なんとかおやつ欲を満たしたい❗


市販の低糖質おやつは

あやしいものがいっぱい😱



本当に低糖質おやつなの?血糖値爆上がりー


恐怖でしかない!低糖質おやつ


でもー
やっぱり
お手軽におやつを食べたい!

いーや!
あんなちっちゃいおやつで
血糖値が爆上がりですから
やっぱり
怖い😱😱😱

ここは
やっぱり
材料がわかる
手作りしかない



罪悪感なし!小麦ファイバークッキーレシピ



この

罪悪感なし低糖質

小麦ファイバーとアーモンドプードル

クッキーに

シフォンケーキで使っている

ストロベリーパウダーと

ストロベリーエッセンスを入れて

ストロベリークッキーにしてみました


そして

またホエイを使いました!


罪悪感なしの

低糖質クッキーです❗






 


 


 

🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より
+0.5kg