【リブレ装着】素敵な母の日と血糖値


 


日曜日の夜

上の息子夫婦がうちに来ました


看護師さんの義娘ちゃんは

お仕事で12時間労働のあとに

来てくれました


ありがとう✨


しかもー





義娘ちゃんセレクトの
母の日のプレゼントを
持ってきてくれました

超〜どストライクのカラー💕

私の写真を見て研究してくれたそうで
ありがとう〜

さっそく使っています🤗✨

で
上の息子たちが来るということで
何を作ろうかなー

日曜日は私もお仕事でしたので
職場の近くの
ロープライス
ユートピアの
ロピアへ行きました〜

いやー
めちゃ混みでしたよー

それもわかる❗

だってー
お安いんだもん

さすが
ロープライス
ユートピア❗






ほとんど調理したものはなく
しゃぶしゃぶです

しゃぶしゃぶは糖尿病でも安全安心✨

でもー
上の息子がJリーガーのセンパイから
頂いたチーズケーキを
持ってきてくれたもんですから



一口ね〜
のつもりがー

あまりにも美味しくって〜



せっかく優秀だった
食後血糖値だったのにな〜😱

このあと
197まで上がりました😱😱😱

今回のリブレは
前回の実験的要素より
血糖値を上げないようにすることを
ミッションとしていますので
昨日は心を入れ替えて
真面目に生活をしましたよ



グラフはチーズケーキのあとの
血糖値からスタート

昨日の朝は
珍しく上がりませんでした

午後は
ちっちゃいブラックサンダーを
食べちゃいましたが💦

まー許容範囲の血糖値でよかったー

今日も誘惑に負けずがんばるぞー

🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より
−0.1kg

 

明日も−めざす！