転勤族妻と口唇口蓋裂の息子

ただの育児日記

お久しぶりです毎回ぬるっとゆるっと更新です先程の話。。息子が一人で寝れました突然一人で寝れるかもとお昼に言い出し、いざ就寝時に別部屋にお布団敷いたら「寂しい」「暗くて怖い」とごねていたのにかわうそのぬいぐるみ抱きしめながらあっという間に即寝成長なんだけどさ、お母さんが寂しい明日から添い寝はないのかと思うと嬉しいようなまだ一緒に寝てたかったような複雑な心境です息子も小２ですからね。これからどんどん手が離れていくんでしょうねやっぱり寂しいいいてことを書きたくなったので久しぶりに投稿してみました6月に入って久しぶりに形成の受診に行ってきました先生との5分のおしゃべりのために2時間待ち息子、お疲れ様です。特に特出する話もなくまた12月に予約取って受診終わり遅めのランチで院内にあるカフェで会計後にパスタやらスイーツをドカ食いして帰りました来月は歯科大です。また経過観察かなー。とりあえず行ってきます写真をアップしたいけどそれは限定記事だけにさせて頂きます成長につれて難しくなってしまうのは仕方ないですねそれではまたそのうち※アメンバー申請の方はメッセージもお願いします。

わからん

お久しぶりです～この前書いたの9月年明けてるし1月も終わりそう息子ももうすぐ2年生、、時間が早すぎる不定期で続けて行こうと思いますので今年もよろしくお願いしますしかし年始から胸の痛むニュースばかりでどよんとしちゃいますね。自分の出きることをやっていくしかないかあなんて思ってます。半年ぶりに形成の外来に行ってきました先生、白髪増えたなあ、、先生とのお付き合いも7年。お互い老けるよなあなんてことを思いながら息子の診察。来月で顎のオペから1年てことで骨の生成がされてるかの確認でレントゲンも。結果、、、めっちゃ骨太に育ってました「多分」大丈夫と思ってたけど「多分」ですから先生の直接の言葉は嬉しいレントゲンの写真撮っていいですよーってことで撮らせてもらったのがこの写真説明されてもさっぱりわからん一緒に来てた夫はわかったらしいし助手の先生に順調ってことで良いんですかねと聞いたらイエスともらえたので無問題。清々しく帰ったのでした全然関係ないけど去年のクリスマスの話。クリスマスは息子の誕生日でもあるのでとうとう今年お出迎えしましたよ。右のマリオの袋、Switchでございます今でも思い出す。寝起きの息子に「メリークリスマス」と私が言った瞬間に目を見開いてプレゼントに突進した姿。今はマリオよりピクミンに夢中でございますマリオやってるとコントローラー持って踊り出すから見てて面白いんですけどね(めっちゃ下手)。私がゲームしないからこの金額に目眩しかしなかったです。だってこの値段ですよ↓【スーパーマリオギフトラッピング×エコバッグ付】Nintendo Switch（有機ELモデル） マリオレッド＋【任天堂ライセンス商品】有機EL保護フィルム 多機能 (【Amazon.co.jp限定】Nintendo Switch ロゴデザイン マイクロファイバークロス 同梱)Amazon（アマゾン）ゲームに価値を見出だせない私からすると吐きそうまあ適度に楽しんでくれたらと思います。他のご家庭はどのくらい1日のプレイ時間どのくらいなんだろほんとは息子の写真も載せたいところですが成長とともに難しくなりますね。もう私が勝手にあれこれ書いていいのかなとも思い始めたりもしてる部分もありで悩ましいところですま。書けると思うことは書いていこうと思いますではまた～

アメンバー限定記事「きた」のあとのこと

アメンバー限定記事きた

保険は早めに入った方がよろしと下の子問題

マクドナルドハウスの記事書いてたら息子の手術の時に悔やんだことやら下の娘をどうしてたかを思い出しました。それは保険の加入を早くしなかったことうちは子供にコープ共済と損保ジャパンひまわりの任意保険をかけてますコープ共済は口唇口蓋裂の子供に入りやすくて有名だったのでサクッと早めに入ってたんです。ひまわりは第一候補のオリックス生命から謝絶されてからの加入だったから遅れまあ一番は私が検討するのが遅かったせいなんですけどひまわりは口唇口蓋裂に関して5年の免責期間がありました。結果、今年の2月の手術日と口唇口蓋裂の免責期間が1日被り、手術給付金がもらえませんでしたそりゃそーなんですけど、めっちゃ悔しかったなーあ、でも入院給付金は頂けましたありがたやうちの子は1才過ぎてからの加入だったけど検討されてる方は早めがいいと思います。妊婦期間で加入出来ればなおよし疾患あるなら入院手術は決定事項ですし、息子に関してはなんか年1で違うことで入院してたし。その都度保険は助かりました保険の加入はお早めになんか保険の外交員みたいですけどただの主婦でなんの得もないです体験からのオススメでしたもうひとつ、息子の入院中、下の娘はどうしてたかというと夫は勤め先が漆黒な社風なため当てにならず(まじで無理と言われた時は絶望した)義実家にずっと預けておりました。娘は幼稚園に通わせてましたが市外の義実家に預けるので当然休園。そうなると義母の負担が大きくなるのが申し訳なくて義実家から一番近い一時預かりがあるこども園に登録しました。といってもコロナが園で流行ってしまったらしく利用したのは3日間だったみたいです我が家は両家の祖父母が協力的だったので乗り切れましたが頼る先がないという方もいるかと思います。娘の一時預かりを調べてたら夜預かりの出来るシッターさんや施設、ファミサポ、18時まで預かってくれる一時預かりなど、けっこうありました。自治体によって差異はあれど窓口に相談すれば対処法は見つかるのかな?と感じましたコロナ禍も開けて規制も少しずつ解除されてますしこれからは下の子と一緒にマクドナルドハウスとか宿泊施設に泊まるというのもありかも以上、思い出し書きでしたー夏休み入って花火を見に行きました子供たち、ほぼ生まれて初めての打ち上げ花火に大興奮これからコロナ前の楽しみが出来ると思うとワクワクしますしかし文章だらけで読みにく!次はこの前行ってきた歯科大でのことを書こうと思います

マクドナルドハウス

もはや過去であんまり思い出せないのですが息子のオペ時にお世話になったマクドナルドハウスのことを今年の2月がオペだったんですがその頃はコロナ禍。PCR検査が入院前には必須でしかも病院の決まりで必ず入院先の病院で検査しなくてはいけなくてしかも検査後から入院当日まで自宅待機依頼えーそうなると入院日の4日前には上京しなくちゃいけないわ息子とホテルで最低4日間缶詰は辛くて探した宿泊先がマクドナルドハウスでした私たちが泊まったところは東大ハウス。東大病院の敷地内にあって東大ももちろんあって来ただけで頭良くなりそうと頭の悪い感想を思ったりして必死でハウスを探してました。(私、ものすごい方向音痴なんですよ)マジでなんであんなに広いのよで、滞在したハウスは本っ当に居心地が良かったたまたまチェックイン当日ボランティアさんが滞在されてて共有スペースで美味しい紅茶を入れて頂いたのは今でも嬉しかった出来事滞在した数日は基本自宅待機なので息子はハウスから出ず私が食材買いに外出するくらいでしたがお部屋はもちろん図書スペースや共有スペースに息子の好きなプラレールがあったりして退屈しなかったみたいです。私の方はすぐ近くに上野動物園があることに気づいてからは連れて行きたくて仕方なくなってました行かなかったですけど。いつか行きたいなあ。マクドナルドハウスは優しさで出来ている調理スペースで炊いたご飯が冷凍されててご自由にどうぞと書いてあった時は泣けたそれなりに気を張ってたんでしょうね。だからそういった気遣いが端々にあって有り難かったです。滞在費も申し訳なくなるくらいのお値段で。。感謝基本的に寄付で賄われているというマクドナルドハウス。長期滞在される方もいらっしゃるみたいでいろいろ複雑な気持ちになりますが必ず必要な人がいる場所。ずっと続いて欲しいと思ったのでハッピーセットは寄付金付きで買ってます以上、思い出せたマクドナルドハウスの思い出でした。ほんとはいろいろ書きたかったはずなのに忘れた

縦!!

夏休みが始まってしまったー毎日昼ごはん作るのめんどい。でもがんばろ。初めての通知表を見るのを楽しみに待ってたんですが2学期制のため、、ない!え?いつ持って帰ってくんの?秋?よくわからないけど忘れた頃に持ち帰ってくるんでしょう。忘れとこ学校は楽しいらしいですよ。よかったよかった。そんな息子、上の前歯が二本とも抜けましてどんな風に生えてくるかドキドキしがら様子見してたんですが。結果、、縦!!左の前歯捻転歯が過ぎて90度縦。これは、、矯正しがいがあるな今撮った寝てるときの↓わかりづらいかも、、見づらいかもですが縦!なんすわ。捻転歯が90度捻れててこれ、いつから矯正できるの??顎裂の骨移植の影響で少しは歯並びに良い影響あるかなあと思ってたけど、、無念今月入って形成の受診時にレントゲン撮ってもらったら顎裂に移植した骨はちゃんとあるそう。心底ホッとしましたやっぱり歯列矯正がんばんないとなあ。息子が気になるお年頃には始められたらなあと思ってます。治療に関しては心配はしてないですけどコンプレックスにならないか精神面が心配親の私が大丈夫!って思ってたら大丈夫かなと気を持ち直して来週歯科大に診察行ってきますあと書こう書こうと思ってた利用したマクドナルドハウスのこともそろそろ書こうかとただびっくりするほど記憶が抜け落ちてる何書いてるかわからなくなるかもですが(今さら)記録として書こうと思います

もう5月

前のブログが2月で今5月え!?5月!?もう5月でゴールデンウィークですよ恐ろしい息子の退院後にてんこ盛りでいろんな事がありましてもう余裕がないない人生フルスロットルですね!←何それそして現在息子は小学校に入学、1年生でございます早いなあ。今のところ元気に登校してくれてて親としてはひと安心です。入学前に息子の疾患を報告というか相談したり、やたら心配する親という認識を学校側に持たれてるかもしれないです遡って思い出し書きで息子の退院後の話を幼稚園でのお弁当、頑張ろうと思ってたんですが術後登園1週間目くらいに息子、インフルエンザに罹患しましてその後家族全員罹患。マジで私が地獄でした家族のなかで私が一番重症で体調がなかなか戻らなくてなし崩しで適当に作ってました。これ、病院からもらったプリントの抜粋。とりあえずここに書かれてることは守ってたかな?あと、私術後2日目にマウスピースなくしたこと書いたと思うんですが『術後2日目にしてやらかす』術後2日目顔の腫れも昨日とさほど変わらず。食事もほとんど取らず。おかゆが大嫌い(この日は5部粥)。熱も下がらない。えー、こんなん1週間で退院なんて無理だよーと…ameblo.jpこのことがあったせいか息子にうがいをめちゃくちゃ強要してましたマウスピースなかったらどうなるんやという焦りと術後の相談でうがいは大事と主治医も言われていたので口内に物を残すのが恐怖でですねそれが功を奏したのか4月に行った歯科大でのレントゲンで骨っぽいのが出来てたとのことやったー術後の心配されてるママさん、うがいですようがいここポイント。何目線かわからないけど伝えたいから伝えときますあとは息子本人が前歯を使わないように奥歯で噛むの頑張ってました。これが一番大きいかもです。手術関連では弱音は聞かなかったし本当によく頑張ってくれたなと思います矯正治療が始まるまではまた定期診察の始まりで今度は6月です。コロナ禍も開けてマスクを外すことも増えましたね。我が家はノーマスク生活をしてます。マスク嫌い(必要な時は装着しますよ)。息子も気にせずノーマスク生活をしてますがいつか疾患のことを指摘されるのかなという思いもあります。出来ればマスクで隠すことなく屈託なく笑顔を見せていって欲しい。親の願いですがもし何かあれば寄り添っていくのみなのでなんも生活変わらないですね書きたいことはたくさんあれどなかなか書けないぼちぼちフラりと書いていきまーすゴールデンウィークはずーっと水族館でした年パス使いまくり。しばらくイルカは見なくていいかな。連休もあと二日、皆さん良い休日を

術後5日&退院日とその後のお弁当問題

もう入院生活は特出して書くこともなく術後5日目ただの消化試合な1日息子は歩き方は引きずったままだけど元気。口内ようやくまじまじ見れた(口を大きく開けれるように)。糸だらけ。口臭がヤバい臭いというか消毒液とか術後後の独特な匂いが消えない。早く薄くなれ!と貰ったイソジンでブクブクうがいさせる。ひたすら息子とトランプ、タブレットでYouTube、プレイルームで遊ぶをだらだらやってました翌日脇腹の抜糸したら退院退院日抜糸担当の先生が9時前に来られていよいよ抜糸。息子は抜糸用のハサミに恐怖で泣き叫ぶもんですから押さえつけて実施今までテープ貼っててわかんなかったけどけっこうな傷の長さ4センチくらいと思ってたら10センチくらいなくね??そういえば術後の手術説明で主治医が「いい骨取れたから取れるだけ取って移植した」と言っていたような。そういうこと??こりゃ歩き方引きずるわ。傷痕はキレイになるというし頑張れ息子抜糸したらホントにすぐに退院とのことで(会計も日曜日なので後日)9時半には病院を出たのでした帰ってきて悩むのはお弁当白いご飯はお粥にしなくて普通に食べてもいいと病院から貰ったプリントには書いてたけど主治医は出来るだけ術創部に負担がないものがいいと。とにかく前歯で噛むなと。難しい、、バナナだったら潰したりとかが好ましいみたいな。家だったら麺類やらで適当にごまかせるけど幼稚園の給食禁止だからお弁当持参。お弁当ですよ、、とりあえずこれを購入↓サーモス サーモス ステンレスランチジャー 約0.6合 ネイビー JBC-801 NVYAmazon（アマゾン）2,600〜5,529円お弁当期間終わったら私が使えばいいと思って。やわらかいもの、柔らかいもの、、映えなくてごめんなさい上段たまごやき 豆富ハンバーグ チーズ入はんぺんお味噌汁 具なし炊き込みご飯(柔らかめ)下段チーズリゾット ほうれんそうのスープほうれんそうのくたくた(サイゼリヤのパクり)スクランブルエッグ豆富ハンバーグとはんぺん(前日と同じ)２日でネタ切れですなんかないかなあと検索しまくっております。でも入院中、お粥拒否で辛そうな息子の姿見てるのでどうにか1カ月乗りきりたい!!料理上手な方が心底羨ましいっすさあ、今日も乗りきります

もう少しで

広島ですずっと見てたら有吉に見えてくる不思議。どうしてもおにぎり食べたいっていうから息子にたべさせちゃったけど大丈夫かなこれから伸びきったうどんとかうどんとかうどんとか1カ月食べて貰おうと思います。がんばれ

術後3日&4日目

もうね、回復が早くてポンポンと書いていきます術後3日目食事相変わらずお粥が気に入らないらしく仏頂面私が半ギレ叱咤激励で声かけして泣く泣く食べる。夕飯からコンビニでごはんですよゲットしてどうにか半分食べれるように子供に病院食は味気ないけどどうしようもない今んとこプレートなしでもどうにか歩き方歩行器なしで歩けるようにえー、早いわ腰を曲げ引きずった歩き方はそのまま。口の中と腰の傷口の中よく見えない術創部は糸だらけ。消毒で綿棒で触るだけで嫌がるから痛いのかな腰の傷はキレイ。痛がる様子もなし点滴食事が出来るようになったとのことで外れる術後4日目食事私に食べないと帰れないと脅されながらしぶしぶ食べるように。お粥から軟飯へ。持ち込みもオッケー貰ってサンドイッチとかも用意したのに食べない。。歩き方相変わらず変な歩き方だけどもうスイスイ歩くなんならちょっと走る子供の回復力ってすごいな、、痛いか聞いても痛くないんですって。腰を守るみたいに曲げて歩くのは違和感かなあ口の中相変わらずよくわからん、、糸のところに食べかすが溜まりやすそうだからたまに口腔スポンジで拭ったりする。おっかなびっくり歯磨きも術創部に当たらないようにやってます。あとはお風呂にようやく入れてあげられた息子が順調に回復してくれてるお陰で暇になりつつあります退院も見えてきましたあともう少し、頑張りますよ

術後2日目にしてやらかす

術後2日目顔の腫れも昨日とさほど変わらず。食事もほとんど取らず。おかゆが大嫌い(この日は5部粥)。熱も下がらない。えー、こんなん1週間で退院なんて無理だよーとか本気で思っていました。…のですがお昼から歩行器使ってトイレまで行ける痛み止が(点滴で流してました)切れても痛いと言わなくなった食事もほんの少し(1割以外だけど)口をつけるように昨日より今日という感じで前進したのを実感順調じゃーんと思ってたらはい、私やらかしました上顎のプレートなくす朝食の配膳をさげる時、そのまま、トレイに置いてそのまま気づいた時には遅しもう、放心状態よねー主治医にはいいプレートと言われていたのに(価値基準はわからんけども)主治医も病院スタッフさんも優しくてですね、右側の歯でなるべく食べればよし(術創部は左側)。食後のうがい、術創部の消毒(綿棒で部位をうがい薬でちょんちょん)は丁寧にということで今後対応していくことに。自分、バカ過ぎる息子、ごめんよそんなこんなで２日目は過ぎて行ったのでした

手術は術後のはじまり

いやー、舐めてた手術無事に終わったらハッピーエンドじゃなかった。結婚がゴールじゃないみたいな私が辛いんじゃないです。息子が辛そうです手術当日は病室戻って30分後にはYouTube見たさに自力で上半身起き上がるという力業を見せた息子しかもわりと普通に話してる。え?これ、回復早くね?と期待して就寝(夜中痛くて泣いて起こされるということもなかった)術後1日目翌日(昨日)から食事開始。どろどろ祭り。七部粥やらポタージュやら。息子、全くお気に召さずヨーグルトのみ食べる。他の2食も似たようなもので全く食べず。食事中と、就寝中に術創部を守るためにホッツ床みたいなの上顎にはめるんですが腫れてるのと気持ち悪いので着けてくれないんですよその間みるみる顔の半分が腫れ上がり殴られたみたいな顔に冷やせばマシになるらしいけど冷やさせてくれない。もういいや。時間に任せよこの日のミッションは自分でトイレに行くというものだったのでお昼から尿管の管抜いてトイレへGO!めちゃくちゃ腰が痛いみたいで5メートルない距離を半分歩行器、半分車椅子で到着。びっこを引く後ろ姿と痛くてポロポロ泣く顔が見ていて辛いただ痛みも個人差らしくてすぐにスタスタ歩ける子もいるらしい。羨ましい、、これ、1週間で退院出来るの?と不安MAXでこの日は終わったのでした。付き添い入院只今4日目ですが持ってた方が便利だなあと思っているものがひとつ。それは魔法瓶入院している病院の共有スペースにレンジはあってもお湯と水のサーバーはなかった。コロナ禍で付き添い者の食事も共有スペースでは食べれないため子供と一緒に病室でたべるので匂いの強いカップ麺とかはむりでも(うちは大部屋でもあります)暖かいコーヒー飲めたなあと。各病院に確認しててもありだと思います

ぼんやり

息子、8時半に手術室へ向かいました。5時間は帰って来ないらしい。。その間私はする事がなく。息子が帰ってくるまでにシャワーを浴びて、そのあと洗濯しようと思ったら洗剤忘れる。。病棟からの入室時間制限があり、17時までコンビニにも行けないからひたすらラウンジでぼーっと今してます。息子は眠くなるお薬飲んでぼんやりしながら車椅子で手術室へ向かって行きました。「怖い」ポツリと言ったのが胸に刺さるわ。頑張るんやで!12時過ぎ、主治医が先ほど無事に終わったと説明しに来てくれました。正直、説明されても何言ってるのかほとんどわからないポンコツさ。無事に終わったの言葉だけで力が抜けました。息子が帰ってくるまで部屋で待ちます。息子、お疲れ様でした。

いよいよ

息子の手術が近づいてきました。治療が一歩進むと思う前向きな気持ちと、手術というものを理解していない無邪気な息子の笑顔が痛みで歪む姿を想像すると暗い気持ちがもたげてきます。口唇口蓋裂って軽く扱われがちだけど手術って大変なことじゃないですか。私は40過ぎてて一度も経験したことないのに息子は6才で2度目。しばらく忘れていた後ろ向きな気持ちが顔を出してきました。痛い思いをするのも耐えるのも子供なんだよなあと思うと親は無力ですね。側で見てるだけというのがなんとももどかしいですがここで書いて切り替えて手術に臨もうと思います!絵文字が何もないわ忘れてたリアルタイムで書くか後だしで振り返り書くかはわかんないですが顎のオペの記事までは書こうと思っていたので気持ちが乗った時に書こうと思います息子が赤ちゃんだった頃、顎の手術の情報が欲しいと思っていたのもあったので一例として参考になればあと、今回初めてマクドナルドハウスを利用しました。とても快適に過ごさせてもらいました。こちらも気が向けば感想書いていこうかなとどうなるんでしょうか。親の私の方が間違いなく緊張してますがどうか無事に終わりますように。

知ってると知らないではきっと違う

東京から戻って数日経って思ったことを。病院では術前検査ということで、手術に向けての説明やら検査やらはもちろんして頂いたんですけどひとつ大事なことは全く触れられなかったなあと気づきましてそれは制度のこと。今回育成医療の制度に病院側からはまったく触れられず、帰宅後、5年前の口唇裂手術の資料を見直してたら思い出したという。その後、病院に育成医療について問い合わせたらビックリするくらい丁寧に対応してくれて(対応してくれたソーシャルワーカーさんに感謝)私の住む町の役所まで繋げてもらうサポートをしてもらいましたふと疑問で手術した病院は違えど制度についてはこちらが問い合わせないと病院側からは教えてもらえないんですかと聞いてみたら、「主治医からは問い合わせがあったら答える」との回答が正直顎の手術までは乳幼児医療もあるしそこまで育成医療が絶対欲しい!という訳ではないけどさ私みたいに忘れてたり病気によっては適用されると知らないという人もいるわけで。ちょっとくらい教えてくれても、、というのは甘えですかねたまに自分が調べて動かないと病院も行政も誰も教えてくれないということを聞くけどあながち間違いでもないんだなあと思った出来事でした。たいして必要性がなかったからかしら?しかも育成医療の申請、治療前までしか受け付ないらしくて、ホントにギリギリだったよう教える気ゼロだYO情報は知っていた方が有利、そして疑問は気後れせずにガンガン聞いた方が絶対いいよと誰か言いたくて書いてみましたこんなんで誰かの役にたつのか?たつといーなー話変わって息子の手術。今回は顎骨移植。この手術って病院や、先生によって手術する時期がまちまち、、6才は早すぎなのかなーという思いもよぎるけど先生信じるしかないよなーhttps://www.tokai-prs.jp/gairetu顎裂の治療 | 東海大学医学部外科学系 形成外科【公式】東海大学医学部外科学系形成外科「顎裂の治療」ページです。形成外科では、主として体表面の形態異常（変形）を組織移植等の手術手技により再建し、症例によっては同時に機能の改善も計ることで、患者さんのより早期の社会復帰や社会適応を促す治療を行っています。www.tokai-prs.jp顎のオペで検索してわりとすぐ出てきた東海大のホームページ。なるほどなるほどえ!?ホントに顔の印象変わるのかなー?今の顔も好きだけどね!鼻が落ちてきちょっと心配してたのでした良くわからないけど早すぎってことでもないんだと勝手に納得。口唇裂の手術前はそれこそ調べまくったけどその時の知識はほとんど覚えてないし顎の検索もこれで充分。変わっていくもんですね下の娘と離れる心配とか息子は大丈夫かとかそもそも体調持つのかとかドキドキですが家族で乗り切るぞ追記6才1カ月の息子の口元、鼻の形の現状です。今回は顎骨移植のみ、唇の修正はしません。唇の手術部分のポチっと凹んでいる部分があるのですが気になるなら修正手術もしますよと言われましたけど母子ともに気にならなかったのでそれもチャームポイントや鼻の高さはどうなるんでしょうね。とりあえず記録として

おわた

終わりましたー多分今までで一番待ち時間長かったわー看護師さんが説明のとき先生今日２倍の忙しさって言ってたからこんななるんかもとから忙しいのに。絶食で不機嫌になり、採血でギャン泣き、3人がかりで採血してもらい、ソファーで屍となり。めちゃくちゃ疲れたのでご飯食べたら速攻広島帰ります院内のカフェでようやく人心地。このパスタの前にチョコケーキとサンドイッチとレーズンクッキー食べてるんですよ足りずに追加注文ヒイイイさあ、来月は手術です。どうか無事にと祈るばかりです。

つら

10時半に予約してまだ呼ばれない辛さ、、今13時過ぎまだまだ無理そう術前検査入ってるから息子、朝から何も食べてないのよ～予約の意味とはしかし他の人もみんな一緒だし先生もお疲れ様です、、早く呼ばれますように。

2023

明けましておめでとうございます久しぶり過ぎて何を書いていいやら。息子も去年のクリスマスで6才になりましたみんなでワイワイお祝いするぞー!と張り切っていたのですがクリスマス、コロナる幼稚園で大流行しまして(クラスター?)しっかり波に飲まれて陽性になりました。ある意味年末私たち親だけが祭りのようにバタバタしてました我が家の場合ですが、本当に症状はただの風邪で終わりました。息子は最初こそ微熱が出たけどそのあと自粛期間中ずーっと元気。娘も鼻水だけ(陰性判定)。私自身も多分感染したんでしょうけど検査してないんグレーのまま微熱と喉と咳だけだったのでぶっちゃけワクチン接種のほうが辛かった。夫は元気。辛かったという方もよく聞いていたのでホントに人を選ぶウイルスだなーと思ってたらあっという間に年末年始ですコロナ感染が厄払いと思おう。しかし隔離期間で家族全員太りました息子の誕生日は家族でおこもりでお祝いしたときの話。今年の2月に息子は顎の手術予定なのですが、隠してた訳ではないですがこれまできちんと息子本人に疾患のことを話してきませんでした。なので今度の誕生日にきちんと伝えようと決めていました息子の出産時の写真、口唇裂ががっつりわかる写真、口唇裂の手術の時の写真、それらを見せながら息子に人と少し違って産まれてきたこと、もうすぐ手術をすること、かいつまんで話しましたひととおり話した後、息子の反応がよくわからなくて「赤ちゃんの時の自分の写真を見てどう思った?」と聞いてみたんです。息子の一言「おれの赤ちゃんのとき、かわいい」自己肯定感高!!多少なりともびっくりするとかショック受けるかな?とか思ってた私。斜め上な回答になんか笑ってしまってそうだね、めっちゃ可愛かったよ!だからまた頑張ろうみたいな感じでお話終わりました本当ならチーちゃんのくちAmazon（アマゾン）1,562〜2,307円この絵本を買ってたのでこれも読んで大丈夫だよーとか読み聞かせようと思ってたけど完全に頭から飛びまして、年越してんのに開封すらしてねーぜどこか抜けたまま今年も始まってしまいました息子は産まれた時こそ病むくらい悩みましたがすくすくと育ってくれましたこれからも悩みは尽きないんでしょうがあまり遠くを見ず月並みですけど目の前のハードルを一歩ずつクリアしていこうと思いますコロナ隔離解禁後、どこに行きたいか聞いたらまさかの海寒すぎてこちらは召されるかと思いながら夫に子供ら押し付けて少しでも暖かいとこを探していた私。息子は裸足になるわ親は地獄でしたが子供らは楽しそうでした。ブログ書かない間に行った旅行のことを今さら書きたい、、楽しすぎたレゴランドとか鉄博とか富山とかーまた旅行行きたい不定期ですが息子の顎のオペもありますし書こうと思っていますそれではまた～

人生初のダイエット

私のダイエット記録ですといっても写真とか記録何にも残してませんだから私用にダイエットまでの経緯とどんなダイエットしたか書いてこうと思います。もともと身長155センチで45キロ。どちらかと言えば痩せて見えるらしいこれで40年生きてたんですけどコロナ禍に突入。加齢、自粛期間で運動不足と若い頃のままの嗜好の食生活で2年間。あと持ち前の鈍感力発揮して体が横に成長してることに気づかないまー、気づいた時にはびっくり。55キロ!!2年間で増量10キロ本っとに太っていってる時は気づかなかった。。今年の5月、ようやく体重計乗りまして(遅い!)震えましたやべえ、持ってる服全部処分せないけなくなるということでゴールデンウィーク明けあたりかな?ダイエット開始でございます。最初の10日くらいはスクワットだけやってました運動大嫌いで筋力というものが皆無なのでとりあえずダイエットといえばスクワットかなーとぼんやり開始食事前に各30回やって1日90回してましたー。で、それに慣れて物足りなくなってやったのがなるねえのカマじいダイエットインスタでたまたま知ってやり始めたら最初まあキッツい7分ヒイヒイ言いながらやってました。今はスイスイで娘が上に乗っかっても出来るけどな!ドヤァで、これとスクワットを日々のルーティンを多分2週間くらいして体が慣れてからその２つに加えてなるねえさんの他の動画をさらに組み合わせて1カ月くらいやってました。なるねえ、偶然の出会いからまじでお世話になってます7月から朝からプロテイン飲んだり食生活の改善を。出来るだけ野菜を食べるとかご飯少し減らすとか自分が苦にならないことをちまちま。まー、でも子供とハッピーセットもよく食べるからホントに出来ることだけ7月中旬くらいから(全部曖昧)体重全然落ちなくなって起爆剤が欲しいと思って加えたのがプランクツイストこれを1日2分。この動き大嫌い。だけどツラい分だけ効いてる気がする。。この動画のお姉さんの声が好きで癒されながらやってます。あと2分て短くね?プランクもういっこやった方がいいと考えてやってるのがこれこの3つの動画を日々こなしてます他に浮気もするけどこれが私の3本柱。正直毎日やりたくない。だけど数字は嘘つかないからやってる。心を無にしてやってます。そして今の私の体重は49.5キロ。辛うじて40キロ台に日によって50キロ台に戻るけども!今日汗だくになって子供らと草スキーやったあとに体重計乗ったら体重が1瞬48キロ台に!!食べたら戻ってたけど。あと足りないものは有酸素運動かと気づくSURSPORT ステッパー 健康器具 静音 ストレートステッパー 昇降ステッパー 足踏み 有酸素運動 家庭用 トレーニングチューブ＆マット付きAmazon（アマゾン）9,980円こういうステッパーが今欲しくてポチりたくなってるのを我慢してます。邪魔そうだからで、有効な有酸素運動何かないか探そうとしてるのが今日現在です断食とかすぐ痩せるサプリメントとかは継続出来る自信がなかったので(けどお試し500円で一個サプリは買った)やらなかったです。最初のスクワットだっていつまで続くかわからん、出来る範囲でっていう気持ちから今までどうにか3カ月続けられてます。要は無理しない程度。今のところ続けられてるので2年かけて太ったから、同じ2年かけて戻そうと心境の変化も40代ってホントに代謝落ちてるんだなーと実感してるこの頃です。お気に入りのインフルエンサーのインスタが自分への励まし自己満足のブログでさらに自己満足のダイエット報告でした