少し前に書いたブログで、なんだかんだと4毒について語ってしまいました。
長すぎるので、読んでも途中で離脱した人が多いことでしょう。
極端ですし矛盾を感じたので懐疑的だった私、似たように疑問を感じている人、医学的根拠はないと否定する人の動画も観てみました。
すると動画よりたくさんのコメントの方が目に入ってきます。
「お前こそたいした知識もないのにでたらめを言うな」
「提唱者の動画を全部観て勉強しろ」
「提唱者が寝る間を惜しんで努力しているのがわからないのか」
「屁理屈言う前に自分の体で実践しろ」
いやはや、なんか怖くないですか。
そもそも懐疑的な人にこれ言っても意味がなさそう。相手したくないですもんね。
分かりました、私がやりましょう。ただし1週間だけ。もともと大きな病気も不調もないから、そのくらいでも何かわかるかもしれないですよね。
というわけで、やるからには徹底的にと勉強しました。甘いものが大変です。みりんも果物もダメです。レモンもダメ。果物なので。アボカドは脂質が多いのでダメ、ナッツもダメです。
昨日の朝から始めました。
19日朝食。
19日昼食。
19日夕食。
20日朝食。
20日昼食。
そばつゆは使っていません。シイタケや昆布などの出汁にしょう油を足しただけ。
20日夕食。
レンコンは酢醤油をかけています。みりんとか使っていません。
これが食べたもの全てで、おやつは全くなし。甘いものが食べられずナッツもチーズもダメなので、食べられるものがないのですよ。飲み物は白湯とお茶ばかりです。コーヒーは飲んでもいいらしいですけどまだですね。
ここまでの正直な感想ですが、狂おしいほど甘いものが食べたいみたいなのは意外とないです。なければないで、つまらないけれど生きてはいけます。そもそも依存症じゃないですからね。
あとは、不思議なほど無気力になります。頭がぼーっとする感じ。何かをやりたいという強い意欲はわきません。良く言えば「穏やかになった」となるのでしょう。もともと癇癪持ちだったりエネルギーを持て余してぶつけてしまいがちなら、落ち着くっぽい。
でも、普段ならやらかさない凡ミスをちょいちょいやるので、頭働いてないんだろうなと思います。
あと、けっこう眠くなります。寝つきは良くなっているっぽいです。朝もご飯を食べてしばらくは眠いなという状態が続きます。消化が早いもの、食べていないせいでしょうか。
あと、なんとなく体の芯に熱があるような感覚。暑いわけじゃないですが。冬なら、冷え性になりにくいのかもしれません。
まだ2日しかたっていないので、またやり終えた頃に報告したいと思います。
参考程度に、18日の夕食。ピーマンは毒で煮こんでいます。やっぱり毒って表現ちょっと嫌ですねえ。