　のほほん日記 -9ページ目

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05Nov
- 上4回、下スタートから3週間。
  最近、変化があまり感じられない。動いてるかな？調整日直後はこんな感じでした↓ちょっと、口元が控えめになった❓かな❓写真の撮り方、口の開き方のような気もするな…
04Nov
- 少し動いた？
  下の歯は、なかなか変化が感じられないけどな～んとなく、少しガタガタが緩やかになったかな❓❓この2週間くらい、ほっぺを噛んで血豆を作ることが多くなったな。噛み合わせが、変わってきてるんだろうな
03Nov
- 八重歯が動く
  私の八重歯、とっても出っ歯ていたので動く時に鼻まで違和感がありました。ヒドイ知覚過敏になったのは前にも書きましたが、それと同時に鼻がムズムズ。鼻を動かすと、歯の付け根がムズムズ。少し心配だったけど、歯列に並ぶとこの違和感も消えました。それにしても、上の歯のは面白いくらい動いたな。下はなかなか動いてるのが感じられないないから楽しくないよ～。上の歯は抜歯しただけで、動いたよ。スタートからワイヤー付くまでに、八重歯の出っ張りが少しよくなりワイヤーついたら1ケ月で、八重歯じゃなくなった。
31Oct
- 矯正とアウトドア
  歯列矯正中はじめてのアウトドアへ。今回、キャンプ場はテント泊は我が家だけなのでお手洗いや洗面所は独り占めだったからよかった。でも薄暗い中、丁寧に歯磨きは大変(^_^;)これで混雑してたら、フロスまでやれないな…剣山へハイキングにも行きました。山頂でお昼のあと、歯磨きしたい。山は水が貴重なので、これまた難しい。しかも、雨水水洗なので雨水でのうがいも抵抗が今回は大きな汚れだけかき出して、手持ちのお水でうがいにしました。山の時くらい歯磨き出来なくてもイイや❗️くらちの気持ちで。とは思っていたけど、やっぱり気持ち悪いんだなぁ。アウトドアは歯磨き分の水の持参も必須だ❗️
24Oct
- 変化なし
  自撮り同じ角度で撮るの難しいですね…下の歯、変化感じられず。上は、毎日といっていいほど変化があったからものたりな～い。
23Oct
- 癒合歯
  私の下の歯。左は、2か3番が先天的欠損。右は2と3がくっついている癒合歯。歯の数が足りないのに、入りきらずガタガタ。これで、小顔ならわかるんだけど違うのよね～で、この癒合歯の場合、ブラケットは何個❓つけると思います❓1個です❗️完全にくっついているのですが、一応うっすら線が入っていて、頭は2本風に山があるんですこの歯。何の不便もないけど、ダメになる時は2本一緒なので大切にしないとネ❗️
21Oct
- 上4回目調整、下スタートから1週間
  調整から1週間たちましたけど、全く変化感じません。下にワイヤーをつけてから、食事の時に前の方に食べ物が詰まるようになりましたすぐに歯磨きが出来る環境だと良いのですけど。外食の時が困るな…今月末に登山にいくのですが、山での歯磨き。できるのか…どうしようか考え中
20Oct
- 魚の骨刺さる
  リンガルアーチがついてすぐは違和感がスゴイしお魚を食べる時にリンガルアーチのワイヤーとお魚の骨がよくわからず食べるのに苦労しました。それにも慣れて、これワイヤー、これ骨、とささっと食べれるようになっていたんだけど、カラスカレイの煮付けでやってしまいましたカラスカレイの骨て比較的太くて大きいでしょ。普通ならわかりやすいハズだけど太さがワイヤーに似てたの…。一瞬、骨❓と思ったけどあ、ワイヤーか❗️とゴクリと呑み込んだらグサリ。喉を見たら3cm程の骨がグサリピンセット消毒して、オエオエ言いながら取り出しました。気をつけなければ…リンガルアーチのワイヤーと魚の骨の区別がつきにくいなんて私だけ❓
19Oct
- 強制（矯正）ダイエット？
  歯列矯正を始めから体重が 3キロ減りました。食べにくいから、強制（矯正）ダイエットです❗️でも、食事のスピードは遅くなったけど、食事量は変わらずです。が、間食が減ったのと（歯磨きが面倒）、私はパンが食べにくくなったので朝食をパンからご飯に変えた事が、矯正前と違います。これまで、間食をし過ぎだったて事だな
18Oct
- 矯正中の歯磨き
  矯正中の歯磨きは時間が掛かりますね。最近では30分ほどで磨けるようになりましたが、最初の頃、まだ一部しか装置がついていないのに夜は1時間くらいかかってましたフロスが、なかなか通せなくて苦労しました。アゴが外れるんじゃないかと思うくらい口を開けて通そうとするけど通らなかったの～。それが、今では簡単にフロスも通せるようになりました❗️私の歯磨きはこんな感じ1.毛足の長い歯ブラシで大きな汚れをかきだす2.ワンタフトブラシで歯と歯茎の境、ブラケットまわり、歯と歯の間を磨く3.歯間ブラシでワンタフトでも届かない所をみがく4.フロスを通す5.歯磨き剤をつけて全体を磨くこんな感じです。これは夜で朝と昼は歯間ブラシとフロスは使っていません。これでも染め出しすると、まだまだ下手でピンクになりますけど…歯磨き上手になりたいな。
15Oct
- スタート前から１０月までの写真
  これまでの写真を並べてみよう大人になると歯が動きにくいとか目にしましたけど思っているより歯はちゃんと動いてくれるみたいです。それにしても、９月から１０月の１ケ月でさよなら八重歯ちゃん。でも、動きが大きかったせいか９月のシルバーウィクあたりに強烈に痛い知覚過敏になりました水どころか風、いや口を開けて外気が触れるだけで脳天までズッキーン。そのあともしばらくズキンズキン痛くて。。。連休あけに矯正歯科へ飛び込みました。しみ止めのお薬を塗ってもらい、だんだん落ち着きましたけどほんとどうなるかと思いました。　　
- 上･･･４回目調整　下･･･スタート
  今月から下にもブラケットとワイヤーがつきました。元々上のガタガタが酷過ぎて、下のガタガタがわかりにくかったのですが上がこの１ケ月で並んできたもんだから、下のガタガタが目立つ。これも、１ケ月後にはある程度ならぶのかな？
09Sep
- ３回目調整　
  上全体にブラケット、ワイヤが通りましたワイヤー波うってます。これが、だんだん真っ直ぐになるらしいのですがどのくらいかかるのかなぁ・・・左４番の一部が６番にくっつきました。もっともっと時間がかかるものだと思ってました。右４番もじわじわ動いてくれています。スキッ歯になった　左１番右１番　をパワーチェーンでつないでもらうと、３時間後にはスキマが綺麗になくなりました。パワーチェーンすごい。
08Sep
- ３回目調整前日　スキマ
  ３回目の調整前日です。　明日はいよいよ。上の前歯にもブラケットが付きます。その前に先生！！スキッパにならないって言ったよね～。１番の間、めっちゃスキマできましたけど。。。この２週間くらい恥ずかしかったよなんだか、みんな好き勝手な方向に歯が向いてるけど、大丈夫？？ヒドイ・・・
11Aug
- ２回目　調整
  パワーチェーンの交換。左の４番がだいぶ６番に近づきました。最近、前歯１番号の間にスキマが出来てきたのでこのままスッキッパにならないか心配で、先生に相談したら先生「スキマできるって良いことだね～。そんなに空かないと思うよ。　　　気になるくらいのスキマが出来たら上出来だね（笑）」　だって。お見苦しい写真あります。
15Jul
- １回目　調整
  １回目の調整です。この１ケ月で　右５番　抜歯したのでパワーチェーンつきました。見苦しい写真あります。
17Jun
- リンガルアーチ
  ＊最後にお見苦しい写真があります矯正の調整回数てどこから数えるのかな？？　今回スタートです。これまでに歯みがき指導や顎関節のチェックなどなどして左上５番の抜歯も済ませました。・リンガルアーチがつきました。　何この違和感「舌、どこに置いたらいいの？」と衛生士さんにバカな質問しちゃいました。・左上７～４にブラケットがつきました。・左５番のスキマを埋めるのに　６～４にパワーチェーンつきました。・右７～６にブラッケットがつきました。・両方の６番が前に動かないように　インプラントアンカー　打ちました。リンガルアーチの違和感がすご過ぎて、ブラケットやインプラントは全くと言っていいほど気になりませんでした。インプラントを打つのも、全く痛みはなかったし痛みどめを飲む必要もなかったです。
10Jun
- 費用の事
  矯正の費用のお話しです。私の場合70万円。この中にインプラントアンカー代、ワックスや歯ブラシ、痛み止めのお薬代も含まれています。装置を壊して交換やワイヤーが取れた後のリテーナー代も含まれているようです。調整費は別で、調整内容により3000円or4000円。装置はなるべく目立たない物で、私に会うものを先生が選ぶという感じで前歯にはクリッピーが付きました。4番から後ろはシルバーの装置です。費用は、平均的かな。という感じですが調整費は安いほうだと思います。毎回、費用が発生するので長引くと高くなりますね私は5番抜歯なので、期間は長めになるようで 2年半～3年と言われています。
03Jun
- 青ゴム
  とても痛いと他の人のブログで読んでいた　青ゴム（私のはグレーでしたが）。私は５番抜歯なので、６番７番の間に１個だけだったのでこれは、あまり痛くありませんでした。
02May
- 歯列矯正はじめます
  ４２歳にして、歯列矯正はじめます！！なぜ？？　この歳になって・・・（はじめるにあたって、ブログを読みあさりましたが４０代の情報が少ないので　本当に動くの？などお伝えできればと思いブログに残してみようと思いました）なぜ？？　この歳になって・・・小学５年生頃に八重歯になって歯並びガタガタでした。でも、昭和アイドル時代だったので。八重歯かわいい　とうらやましがられ全くコンプレックスはありませんでした（大きな勘違いです。。。）それに、私が子供のころは歯列矯正している子供は少なくて歯医者でも矯正を進められた事は一度もありませんでした。歯列矯正していた友達は、頻繁に「痛い、痛い、給食が食べれない」と机に顔を伏せて泣いていたので、いつも「かわいそうに。。。」と思ってみてました。自分も　歯列矯正の立派な対象者なのに成人してから、少し矯正に興味を持ちましたが健康な歯を抜くなんて。。。絶対イヤ。ということで、この歳まできてしまったわけです。で、なぜこの歳になって・・・　ですが、私は上顎左右５番の神経を抜いています。４月に右の詰め物がポロッと取れた。　少し前から左にも違和感があり気になっていたので一緒にみてもらうことに。多少費用がかかっても自分の歯を少しでも長持ちさせたい。という相談をしたところ。「神経の無い歯は弱いので、銀歯よりも保険外の治療と詰め物が良いですよ」との事。これが結構ないいお値段。でも、この金額を出しても元々の歯が弱っているのだから一生使えるかどうか。。。などを聞いているうちに。　ダメな歯にお金をかけるなら、抜いてしまって今まで使われることのなかった飾りの犬歯を歯列に入れてあげる方がよいのかも。それに、３０代後半あたりから前歯の高さもずれて気になってたし。思い歯医者さんに相談したところ、「やる気と費用と時間が許すなら歯を長持ちさせるには良い事だと思いますよ。　紹介状を書くから矯正歯科に相談に行ってから決めては」と話がすすみ。本日、矯正歯科へ行ってきました。私は２ケ所相談に行きました。わたしの要望・審美的によくしたいという気持ちより、自分の歯を長持ちさせるために治療をしたい。・４番抜歯が八重歯矯正は早いと聞くけど、上の理由から神経の無い５番を抜いて治療したい。　無傷の４番抜歯なら治療はしない。・下の歯が左２番元々少なく、右は２番３番がくっついている癒合歯で数が少ないので　できれば抜歯をしたくない。Ｎ矯正歯科（先生１人とスタッフ数名。３０年くらいされているシンプルな矯正歯科）　希望通りの方法で、綺麗になって歯を長持ちできるよう治療します。　ただ、大人の矯正は　　・ブラックトライアングルができる　・後戻りしやすいので、リテーナーを一生するつもりで治療開始する　・歯周病のリスクが高くなるので歯みがきを頑張る　・痛いし、食べ物も気を付けないといけないから不便がある。Ｍ矯正歯科（先生１人、スタッフ大勢。ホテルのようなフロアの矯正歯科）　こちらも、希望通りの方法で矯正できますとのことでした。　とてもいい感じの医院ではありましたが、　　綺麗になりますよ。とか歯のエステやホワイトニングも一緒に出来ますよ。という　案内が多く。　デメリットについては、こちらから聞いたら答えてくれるという感じでした。私は　綺麗になるということよりデメリットについて色々お話してくれたＮ矯正歯科に決めました。設備はＭ矯正歯科の方が断然いいのですけど。。。で、私の始める前の恐ろしい写真です。銀歯だらけで恥ずかしい４２歳ではじめて、この立派な八重歯が本当に動くのかしら．．．