　のほほん日記 -8ページ目

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13Jan
- 上7回目、下3回目の調整日
  今年初めての調整日でした上7回目、下3回目の調整です。今回から、上顎が角ワイヤーになり歯の根を動かしていくようです全くワイヤーを変えた感じがなくて、物足りないでは、写真前回の写真、下の歯の弧が少し綺麗になってるかな…
02Jan
- あけましておめでとう
  2016年、暖かく穏やかな新年を迎えました。年始はダラダラ食い＆甘い物を食べて、ちょっと気が抜けちゃってますが…綺麗な初日の出に負けないピカピカ綺麗な歯を目指して2016年も歯磨き歯並べ頑張ります
31Dec
- 大晦日
  2015年は思い切って歯列矯正を始めて本当に良かったです。去年の大晦日には、矯正しようなんて全く思っていなかったのに(-_^)今日の歯2015年6月本格的に矯正がはじまった頃。リンガルアーチの強烈な違和感に矯正を一瞬後悔した日…でも、半年で別人のような歯並びになりました❗️
21Dec
- 歯がグラグラ〜
  相変わらず左のほっぺ噛み噛み。でも、口内炎にはなっていないです。どの歯で噛んでいるのかと鏡で歯をじーっくり見てたら左上4番と左下5番で噛んでます。この歯か…と左下5番を触ったらグラグラ動く右下5番も触ったらグラグラ多分大丈夫なんだろうけど、なんだか不安知らずに今日もリンゴをバリバリ食べちゃった…
18Dec
- 上6回目、下2回目の調整から1週間
  上6回目、下2回目の調整から1週間始めてワイヤーが付いた頃歯抜けの横顔、笑えるぅ～❗️矯正前は、歯抜け期間は気になるのかな…なんて心配していたけど自分で鏡で正面から見ても見えないから、何も気にせず大口開けて笑ってた。
17Dec
- ほっぺ噛み噛み
  2日前から左のほっぺを噛みまくり～。見た目の動きはないけど、動いているんだね。矯正を始めて口内炎が出来なくなった私（普通、口内炎が増えるんだよね⁉︎）。今回も口内炎にならずに治るかな…。
13Dec
- これまでの変化（上顎を下から）
  上顎を下から見てみよう！もとから、ヒドイ歯並びだけど抜歯をしたら前歯が今までの窮屈な生活から解放されて自由奔放に動きだして8月頃は特別恐ろしい歯並びに…(^▽^;)今では、綺麗なアーチになってきました❗️でも、まだ2年半残ってるからね～。では、ヒドイ写真です。歯並びもヒドイけど、写真の撮り方もヒドイ…
12Dec
- これまでの変化（正面から）
  変わった、変わった。歯の1粒づつのサイズも変わったように見える～。迷っている人、ぜひ始めて下さい。40歳過ぎていても、こんなに動くよ～。痛いより楽しい❗️毎月の調整日も楽しみだし衛生士さんの手磨きお手入れが気持ちいいの～🎵では、写真です。
09Dec
- 調整日上6回目、下2回目
  今日は調整日でした。調整前調整後また一段階ステップアップしたよ。と言われたけどどうステップしたのか聞いていな～い(;^_^A下の歯の装置を付け替えたり、チューブのカバーを付けたりしました。どう動いていくのかなぁ。
04Dec
- お口の環境？
  歯列矯正を始めると口内炎が増えると聞いていました。もともと外食が続いたり、旅行に出るとすぐに口内炎が出来ていたので、口内炎は覚悟していました❗️ところが矯正始めてから一度も口内炎が出来ていません♪歯並びが変わる事で頬を噛んだり、装置が擦れてヒリヒリしたり。でも、口内炎にはならず治ります❗️前なら、絶対口内炎になっていたハズ。歯磨きが丁寧になって、口内細菌が減った？（前はどんだけ汚かったの…）それか、少しヒリヒリするな。と思った時はコンクールでうがいをします。これが、効いているのかな。口内炎が増えると思っていたのが、出来なくなったなんて嬉しい誤算です。
03Dec
- 上5回目、下1回目調整から3週間
  見た目の変化は特にないですが、一応写真。下の歯も変わらず、ゆーっくり動いています。まだまだ、歪んでます。下は非抜歯です。非抜歯の方が動きが遅いのかな…
01Dec
- くちぶえ〜
  口笛ふけますか～私の口笛。小さい音でピュー。もちろん、口笛でメロディーなんてふけません。でしたが❗️ なんと、きのうふと口笛吹いてみたらピィ～～～て大きな音が出たよ。ドレミファソ～～吹けるよ不器用で吹けないと思っていた口笛、歯並びのせいだったんだ
26Nov
- 1ケ月前と比べて
  どのくらい動いたかな…最近、食事がしやすくなった❗️下顎、歪んでいるけど並んできてるのがわかります(^^)他は、特に変化は感じていないけど上のワイヤーエンドが飛び出て頬に引っかかるようになってきたので、動いてくれてるみたい現在 ↓約1ケ月前は↓
20Nov
- 6月と11月を比べた
  リンガルアーチが付いた日。食べにくさ、話にくさにビックリそして、5ケ月経った。バンドもリンガルアーチも外れたよ❗️パワーチェーンも付いていません。でも、引っ掛けるポッチは残っているので、また付けるのかな❓変わった、変わりすぎ。うれしい
19Nov
- 上5回目、下1回目の調整から1週間
  もう自分でも、写真をじーっくり見ないと分からないくらいの動きになってきた～。下の歯が揃ってきたけど、全体的に歪んでる。綺麗なアーチに早くな～ぁれ
15Nov
- 先輩発見
  ご近所さんに矯正の先輩発見。先輩といっても私より、う～んと若いと思う。お子さんが1歳くらいで、今は妊婦さんなので。以前、ご挨拶を少ししただけなので失礼だとは思ったけど「矯正してどのくらいになるのですか？」と聞いたらなんともうすぐ4年ですって元々の歯並びは、私と同じ両八重歯だったようです。私よりう～んと若い彼女が4年て事は、私本当に2年半～3年で終わるのか？ここまでは、自分が思っていたより早く並んだように思うので早く終わったりしてなんて、思っていたけど「並んでからが、時間かかりますよ～」ですって。40過ぎてるんだもん。普通より掛かると思っておかないとね…
11Nov
- 調整日上5回目、下1回目
  本日調整日❗️リンガルアーチが取れました～1年くらいは着けているのかと思っていたので嬉しい口の中が広くなった感じがします。ご飯も食べやすいのかな❓夕飯が楽しみだよ～。下顎には全てブラケットがつきました。また、一歩進んだようで楽しいな。
10Nov
- 明日は調整日
  明日は上5回目下1回目の調整日毎回、凄く痛くなったりは無いけれど、新たに装置がついたりワイヤーが変わったりで、多少は食べにくくなったりどこか擦れたりして不便なんだけど、楽しみな調整日❗️この1ケ月、大きな変化は無かったけど下の歯、少し並んだ…よねあっ、日付が変だ。向かって左側10月、右が今日です。
08Nov
- イイ歯の日
  11月8日はいい歯の日なのですね。ちょっとワイヤーにも慣れて、歯磨きにも慣れてきて磨き方が少し手抜きな感じになってきてるので気をつけないと❗️
06Nov
- 食欲がとまらない
  矯正で強制ダイエットで3キロ痩せた。なんて言ってたけど抜歯あともほぼ埋まり、八重歯も歯列に並び大きな動きがなくなった途端、歯の痛みもほとんどなく食欲が止まりませ～ん。矯正前に、痛みもだし装置を壊さない為に食べれない物が多少出てくると言われていたので、外食や旅行も難しいのかと思っていましたが今ではイカ、タコ、ナッツ類も食べてます。キャンプでBBQもしたしね❗️噛みちぎる事はまだ出来ないけど、一口サイズなら平気な感じでも装置は壊さないようにしないとね。昨日の夜は食後に焼き芋食べた～。食べ過ぎだわ