1日目は「肌と内臓」について。ある臓器が不調になると
シワや乾燥肌になりやすいよ
というお話をしてみました。
薬膳、東洋医学の分野から、
怒りの感情と美の関係について。
そして
感情の中でも怒りの感情って
1つ言えることは、
人体のしくみと
同時に癒すことができるということ。
しかも健康的に。
そして癒すにとどまらず、
内側から輝いて美しくなっていくんですよね。
嬉しい、楽しい、幸せだけじゃなく
愛されていなかったと感じる寂しさなど
私は
人が生きる意味があるとしたら、
たくさんの経験をすること
なんだと思っています。
だからこそ
感情に振り回されず、
そんな風に
たくさんの感情を感じながら
毎日を楽しみたいですよね
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カラダの中に溜まった
新年を気持ちよく迎えるための内容です。
握りしめている
✓感情に振り回されない私になる
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