老若男女大人気の

大学芋

 

そんな大学芋を超えた!?

絶品大学かぼちゃ

 

かぼちゃで大学芋を作ります

 

ずぼらな私は

もちろん揚げません

 

レンジで先に加熱するので

時短にも◎

 

おかずとしても

おやつとしてもおすすめ飛び出すハート

 

クセになるおいしさですよ♪

 

ぜひお試しくださいね^^

 


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⏰11分

🍽2人分

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かぼちゃ…1/8個(200g)

★砂糖…大1.5~2

★みりん…大1.5

★醤油、酢…小1

黒ゴマ…適量

 

①皮付きのまま気持ち小さめの一口大に切り、耐熱皿にいれてふんわりラップをし600wのレンジで4分加熱する。




②フライパンにサラダ油(大2)を熱しかぼちゃを入れて、全面いい色になるまで3~4分揚げ焼する。




③★を加えてトロっとするまで煮詰める。




④器に盛り、お好みで黒ゴマを散らしたら完成♪



つやつや美味しいおねがい





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