おはようございます「不安」

おはようございます。

暑い日々が始まりましたね。

ご相談で感じたこと

何も不幸ではないのに

「不安」でしかたない・・・。と

ご相談があった時に感じる事

それは、

幼少期に

「いつもお利口さん」だったり

「優等生」だったり

「しっかりした子ども」だったりと

良い子だった方が多いように見受けられます。

大人になって「不安」の原因って

先が見えない・・

「ちゃんと出来なかったらどうしよう？」って

人が出来て、自分だけが出来ていない・・と人と比較して

マイナスを感じたときに

「不安」という気持ちになることが多いですよね。

幼少期から、

いろいろあった人は、

みんなより、遅れたり

みんなより、出来なかったりで

そこから、今・・

みんなと同じになれた！という

下から上に上がる経験があれば

この「不安」は・・

緩和されると思います。

だから、

幼少期は助けすぎたり

お利口さんにさせ過ぎたりじゃなく、

「負ける事」

「失敗する事」

「人よりも劣る部分があることを認識すること」の

訓練も必要かもですね。

そうすれば、

子どもから、大人になるあたりの「不安」が

緩和されるような気がします。

特に、長男・長女さんにこの傾向が強いように

思います。

失敗も、心の訓練

もしも、若い方々で

今‥失敗で落ち込んでいたら・・

その失敗は、

未来の何かの訓練になっているので

後ろ向きにならず

前を向いて、少しずつ・・歩いていきましょう！

私なんか・・

失敗だらけでしたし、笑

人より劣っていることがとても多く、

ドベから這い上がってきたので

不安よりも

何かに躓くと・・「対策」を考えます。

「不安」は止まった感情

「対策」は進む感情

進むために、何をしたら良いか？が

わからないときには、

経験と知識のある大人に相談しましょう！

「貴照（きしょう）」

おはようございます「訓練時間」

最近・・

おばあちゃんが晩年に

ゆっくりどころか・・

娘さんやお嫁さんが

お仕事が忙しくって

ママの代わりにお孫ちゃんのお世話で

忙しそうなお話をよく耳にします。

おばあちゃんに「なぜ？生活のお手伝いするのでしょうか？」と

お尋ねすると・・

ママちゃんが、忙しそうで・・

とても、仕事と育児は大変そうだからとのこと。

私が以前、教授から

「出来るだけ、貴照さんの立場で

ママたちに話せるのなら・・

１０歳までは、お子さんとお母さんの関係は将来に

影響があるので、お母さんが一生懸命

子どもと向き合うことを

アドバイスをするように・・」と

言われたことがあります。

実は・・

幼少期に、大変な思いをして

子育てをすることで、

母と子の「絆」や「信頼関係」に関わってくるとのこと

特に・・お子様の体調が悪い時に

お仕事を優先して、

「病院にママが行かずに、おばあちゃんに頼むこと」

これは、大きくなった子どもさんたちから

自分をないがしろにされたと報告が多くあります。

私が、不登校の「中学生」や「高校生」の

子どもたちの相談を受けるときに・・

いつも、お母さんは

忙しい・・と言って、自分は祖父母に育てられた・・と

だから、

そんなに大変なら・・産まなきゃよかったのに！とか

産んだ責任を人任せ（祖父母）にするなら

自分はいなくなった方がいいのかもしれないと最近思うなど、

昨日の続きではないのですが、

私に話してくれる子どもたち。

結局は寂しさから・・

心が育っていない・・から・・寂しさが怒りになってたり

（この時点ではお母さんが嫌いじゃなく、

お母さんに大事にされていないと誤解が多いと感じています）

その寂しさを、異性に求めて・・

更に、求めすぎて異性ともうまくいかず・・

最初の結婚がうまくいかなかったり・・・

自分を表現できずに・・

一人悩んでいたり。

出来る限り・・・

幼少期はママとパパで

自分のお子さんのお世話は頑張ってくださいね。

祖父母さんたちは、簡単に手を出さないように

我慢する事も覚えてくださいね。

実は、子育ては

将来の親の介護にもつながっていると思います。

子育てで苦労すると

親の介護の時に、子育てと同じような時間が来た時に

経験から少し・・親の介護に対して余裕をもてるけど

子育てを祖父母に助けてもらいすぎているママは、

自分の親の介護の時に・・

子育ての時の苦労という訓練が無いから

親の介護の時に、かなりきつそうです。

きついことや辛いことは

将来の何かの訓練になっているんだと感じています。

目の前の訓練を乗り越えると

未来の出来事に対して、対策や余裕ができるのではないでしょうか？

お母さんに感謝を感じて育っている人は

自分の人生や命を大切にしてる

お母さんに感謝が無い方は、

自分の人生を恨んだり、生きていることが辛いと

相談に来られる。

大人になった時に・・

命を大切に出来るために

幼少期のお子さんとママの関係は

結構・・重要だと感じています。

生まれてすぐにママが亡くなってしまっても、

そのママが一生懸命あなたを産んだんだと

聞いて育った方は、命を大切にしている大人に

なっています。

この曲は、私の知人が作った曲で

福島の応援活動の時に、音源を頂きました。

この曲を作った方は、

自分の誕生と同時にお母様が星になられました。

「貴照（きしょう）」

おはようございます 「対応」

『おはようございます「いいわけ」』

その次

『おはようございます「昨日の続き」』

につついて・・

答えは一つではないのですが、

今回の中学生さんとお話をしていて・・

「いつも、事後報告ばっかりで・・

何も相談や、状況も話してくれず

お母さんが出す答えが当たりまえ…なのが許せない」と

お話してくれました。

私も幼少のころ

似た経験をしていますが、

この中学生とは少し違います。

それは、

母親の言動も違うような気がしました。

私の苗字が変わった時の母の説明は

「新しいお父さんになるから、新しい名前になるのよ！

名前が２つあって・・お父さんが二人になって、

お母さんも二人になって・・

本当は、みんな１つの名前・・一人のお父さん・・

一人のお母さん

なのに、あなただけ・・特別に

みんな２つあるのよ。」と

説明を受けて、

私は、みんなよりラッキーだと感じて大人になって

きました。

私の場合、この話は４歳の時に聞きました。

中学生の女の子は小学校に入るときだったから

７歳になるときでしょう。

私よりも、状況に何かを感じて不安だったでしょうね。

まだ、７歳だからわからないと思って

何も説明しないのは・・

子どもの立場から考えると寂しいです。

さらに、

まだ・・小学生のお子さんに

妹さんのことを当たりまえに管理をお願いしてる。

「ごめんね」の一言が欲しかったと

中学生さんは話してくれました。

本当は、自分もお母さんに甘えたかったけど

妹が先に・・お母さんが帰宅すると

抱き着いて・・

そこから、すぐにお風呂の時間で

振り返って、甘えることなく

いつも、お母さんのフォロー・・お手伝いばっかりで

寂しかったと言ってました。

私の息子が

中学３年生の時に（反抗期で・・イライラしている時期でした）

「お母さん・・仕事で毎日遅いのはいいけど

僕、男の子だから、夕飯とか、夜・一緒に話したりする時間って

高校生になったらないからね！

だから、中３のこの時間しか・・

一緒に過ごす時間・・ないんだよ！」と起こり口調で言われ

私は、はっとして・・

お仕事を一人分辞めて・・早く帰るようになり

夕飯の時間をとるようにしました。

中学生ぐらいになると

自立心が芽生えてきて・・

お子さん自体も・・・

もう・・甘えられなくなる・・と思うと

振り返って甘えていない子は

私の息子のような気持ちになっているのかもしれませんね。

私自身は、十分、親との時間を過ごしてきたので

中学生の時は、逆に・・

早くこの家を出て、一人暮らしがしたいと感じていました。

つまり、

小学生までは、子どもなので

沢山甘えて、沢山怒られて、沢山親との時間を過ごしたいんだと

思います。

名前が変わることは、本当はそんなに気にしていなく、

説明や、相談が無かったことが

この中学生さんの心を

寂しくさせたんだと思います。

先日もお嬢様３人の親御さんからのご相談で

長女さんから、いろいろと言われたことがあるとのこと

でも、お母様が逆に、その長女さんに相談を持ち掛けることで

快く、喜んでいる長女さんを感じたとおっしゃっていました。

お子さんの怒りは・・

「幼少期の寂しさ」からくる・・

ことが多いような気がします。

親の状況説明や、親の気持ちを伝えるのじゃなく、

「お子様の心の寂しさをフォローすること」を

忘れないでくださいませ。

今らでも、遅くないと思います。

夫婦も同じ感じですよね。

「貴照（きしょう）」

日曜日のデート 『菊池渓谷』

まだ梅雨が開けていないけど

夏の暑さを感じますね。

ということで、

今日は涼しいところへと

『菊池渓谷』に行ってきました。

熊本はちょっと車で移動すると

この大自然

移動中の風景も好きです

もう、夏雲ですね。

今日は、暑くなりそうだったので

マイナスイオンの「菊池渓谷」を選びました。

国立公園なので、外国人も多かったですよ～

こちらにコースが紹介されていたので

赤→の満喫コース・・１時間２０分を歩いてきました。

数年前、息子ちゃんが結婚するときに

初顔合わせで、お嫁ちゃんのご両親と「尾瀬の散策」の時に

お揃いで、山の散策用に買ったお揃いの運動靴

久しぶりに活用！

駐車場から少し歩きます

てくてく

変なキノコ？？

後姿は、いつ見ても・・お相撲さん💦

ちょっと動画で・・

彼岸花も・・奇麗ですね～～

地下道？？

マスターに先に行ってもらって・・様子見

次に私

もしも、車いすの親御さんや車いすの方も

この大自然を感じていただければいいですね。

こちらに止めて・・・

逆コースを往復すれば（車が通れるくらいの道になってます）

ちょっと、下を覗けば渓谷ですよ

この道を下ると先ほどの車いすの方専用の駐車場です。

他の方は、もうちょっと歩いて・・・

第１駐車場か第２駐車場まで歩きます。

とっても水が奇麗で冷たく・・気持ち良かったですよ！

最後に若者の真似をしてツーショット

この後・・汗・汗・汗・だったので

帰り道に温泉に行きましたよ！

そして、

夕方はお食事Time

ネットでどこにいこうかぁ～～って検索

ナポリピッツァ研究所イルフォルノドーロ · 〒861-1306 熊本県菊池市大琳寺１５１−１

「ナポリピッツァ研究所イルフォルノドーロ」さんに行ってみました。

それが大当たりで！

温泉に入った・・湯上り状態。

ピザが美味しく・・

私だけ・・ワインと一緒にいただきました。

ピザがもっちもち！

サラダを撮るのわすれちゃいました！

阿蘇の生ハムがのっていたり・・・

新鮮野菜で・・・オイルと塩だったと思いますが

美味しく‥食べ終わった後のお皿もかわいくって

店内もかわいいです！

外観は夜ですが・・

今日一日・・

リフレッシュでした。

私は、明日は鑑定の日なのでお仕事

マスターはお休みで・・ゴルフの練習

いつも感じること

人生、主人と一緒の時間がすでに後半で

今までの1/3ぐらい？もうちょっとあるかなぁ？と思うと・・

悔いなく、時間を使おうと思っています。

今日も一日、お疲れさまでした。七夕の日

「貴照（きしょう）」

おはようございます「昨日の続き」

昨日書きましたブログ

もう少し詳しく書かせてくださいませ。

実際のお子様からのご相談でした。

私（長女）と妹（次女）はいつも

両親の不仲を感じながら

どうなるんだろうと毎日が不安でした。

私が、小学校に入るときに

母から、これからは３人で暮らすことになるから・・

大丈夫よ！ママがちゃんと二人を守るから

何にも心配しないでいいから・・・と言われ、

小学校から母の旧姓に変わって学校に行くことになりました。

母は、毎日自分たちの食事を用意して

お仕事も残業を頑張って遅くなることも

よくあり、

そんな時は、母から電話で

「戸締りしてね、

ご飯は作ってあるから・・チンして妹に食べさせてね」と。

一つ下の妹に、母が作ったご飯を食べさせて、

宿題も見てあげてくれと頼まれて、言われた通りしてきました。

今日の出来事を母に話したくても

帰ってくる母は疲れていて・・・かわいそうなので

妹と遊んでいるふりをしている日もありました。・・

お風呂は３人で入るので

その時間が楽しみでした。

ただ、母が自分たちの為に一生懸命働いてくれているので

感謝しなければいけないのですが、

毎日、毎日

「今日は、これを妹に食べさせてあげてね」とか

「妹が怪我したり困ったことがあったら、職場に電話してね」とか

ある日は、妹がちょっとハサミで怪我をしたと気に

「なぜ？ちゃんと見ていてくれなかったの！！」と

母に叱られたこともありました。

上記は、実際お会いして・・

今までの様子を話してもらった時にお話しです。

私がお会いするキッカケになったのは

中学生になり学校に行かなくなり、

心配な中、将来の娘さんのことを思って

好きな学校に行かせてあげるためにも夜勤もするようにもなり、

結構、頑張って子育てをしていたそうです。

でも・・

ある日、突然その中学生の娘さんがお母さんに向かって

「いい加減にして！

いつも、お母さんは勝手で・・

私のことなんか、何にも考えてくれていない！」と

泣きわめいて、大声で訴えてきたそうです。

お母様も、実際・・下の子が少し反抗期で

学校に呼び出されたり、

仕事も人手が足りず・・・夜勤もあったりと

忙しさで自分も限界な状態で・・

つい・・

「お母さんだって、一生懸命なんだから！

どれだけ、大変な目にあってお仕事をしてるかわかってよ！

ちゃんと、学校に行かせてあげたいから

こんなに頑張っているんだから・・

少しは、お母さんの気持ちをわかってよ！」と

つい、言ってしまったそうです。

それっきり、会話が無くなってしまったそうです。

今まで、こんな感じのご相談を沢山受けてきてますので

お子さまの気持ちが・・すっごくわかってしまい・・

私は、「辛かったよね・・頑張ってきたよね・・

でも、お母さんの子どもだもんね」と言った途端

その中学生さんは、泣き出しました。

この続きは、また明日

この流れを読んで、

何かを感じ取って頂けたらと思います。

そして、お母さんは、

娘さんに対してどのような声掛けが必要だったでしょうか？

「貴照（きしょう）」

おはようございます「いいわけ」

お子さまが大人になってから

幼い時や学生の時に、母親に対してのストレスや

言えなかった一言を

あるタイミングで

娘に強い言葉で言われましたと

お母様からご相談を受けることがあります。

お嬢様から「私はずっと我慢させられていた」とか

「本当は、嫌だったのに！」など

言われたときに

「あら・・ごめんね～～」じゃなく

「一生懸命してきたのよ！お母さんだって

あの頃は、つらかったんだから・・」と

お母さんは、その時の気持ちをわかってもらいたいと

当時の状況を話始める。

お子さまが、やっと自分の気持ちを打ち明けたのに

受け止める前に・・・

当時の自分（母親）の気持ちを説明し始めるお母さんが多く見受けられます。

出来たら、

まずは、辛かったお子様の気持ちを

先に受け止めてあげてほしいと思います。

お子さまが、大人になってから言うということは、

その当時に言えなかったということは、

それだけ、

お母様が強くって

お子さまに圧をかけていたんだと思うのです。

だから、やっと大人になって言えるようになったんだと思います。

お子さまたちも、

言えないでいる辛い気持ちを抱えているのなら、

早いうちに、お母さんに気持ちが伝えられるようになると良いですね。

結局は、大人になってから言う日がくるみたいだから・・・。

それと・・

小さなお子様が例えば

カッターで指を切って血まみれになったとき

「何やってるの

いつも、ママが危ないって言ってるでしょ！」

と言わずに・・

先に「大丈夫？痛かったね・・」と心配してあげる

優しい言葉をかけてあげてくださいね。

わざとしたんじゃないので・・

子どもだから、そうなると思ってなかったことで

自分でもびっくりしているので。

大人になってから爆発するお子様たちの共通点って

幼い時に、不安や寂しい時に、

今の例えの様に

「最初に怒りの言葉」からお母さんに言われている方が多いみたい。

大丈夫？・・と優しい言葉を伝えて

そして、次にこれからは気を付けてね！と

何やってるの～いつも、ママが言ってるでしょうがぁ～～に

ならないでね。

「貴照（きしょう）」

おはようございます『大切な人』

先日母が

『私、同じ話を何回もしてるでしょ？

なのにあなたは、初めて聞いてる振りをして

私の話を毎日聞いてくれて

ありがとね』って。言われちゃいました。

母は、この話したかも？って気づいても

他に話すことを思い出せないから

何度も同じ話しをちゃうのよ！って言ってました。

壊れたレコードのように話す内容って

母自体が納得出来ていないことが多く

側から見れば『もういいじゃん』って感じることだけど

母にとって、未解決状態だから

何度も話すんだろうなぁ〜と

思うのです。

ちょっと違うでしょ？って思っても

母に対して正そうとしないように

心がけています。

大切な人に対して

正したいと思った時

怒鳴らないで

大切な人なら

大切な人を思う丁寧な言葉で

伝えてくださいね。

「貴照（きしょう）」

今夜の講座「１６期生」最終日

今夜の講座「実践復習継続講座１６期生」

いよいよ最終日ですね。

「次回講座をお申込みの方！」

前回の会場で申込用紙をご提出してくださってればOK

もしも、申込用紙をご提出していない場合は、

先に、「受付mailにてのお申込みをお忘れなく」

特に、次回講座「実践復習継続１７期生」は人数制限に

ほぼ達しているので、リモートのみであれば、大丈夫ですが

会場の方は、早急にお申込みくださいませ。

それでは今夜もよろしくお願い致します。

ということで、「会場払い」の方は集金させて頂きます。

今夜、リモートに変更の方は本日１８時までにmailにて

ご連絡をお願い致します。

おはようございます「頭の体操」

最近・・物忘れがひどくなって・・と

落ち込まれていたクライアントさん

みんな、同じ

そんな時に、

頭の体操が良いそうですよ！

「同時に３つのことをする」って

習ったことがありました。

そこで、動画を探してみたら・・

あったので・・

よそ様のですが、アップしますね。

やってみてくださいね。

頭の柔軟性

片手がグー

反対の手がパー

リズムに合わせて、

今度は足も動かして～～

さ～～出来るかなぁ～～？

ASKAリトミック～親子で楽しみいい汗かきましょう～①

やってみたら・・

１回で

足もつけて出来ました！

皆さんは・・出来るかなぁ～？？

「貴照（きしょう）」

日曜日のデート 『一緒にコンサート』

いつもコンサートは1人で行ってます。

でも、今回は

ちょっと遠出『福岡』でのコンサートだったので

運転手さんとして

2人で行ってきました。

中央のトラック🚚の方のコンサート🎵

この方・・

長渕剛さん

先月のマッキーの時は知っている曲が1曲だけ

なんと今回も3曲だけでした・・知っている曲・・笑

総立ちだったけど

真正面のお席だったので見ることができました。

ずっと立って‥腕の運動になるほど

手を振って・・・知らない曲でも

ファンの方が男性が多く・・

熱いコールの中で楽しみました！

今回も・・マスター・少し寝てたんですって！笑

今回のお食事は・・

福岡に来た時に

いつも行くお店『リタの農園』さん

リタの農園 · 〒812-0021 福岡県福岡市博多区築港本町１３−６ １Ｆ

塩分控えめで

多分このお店でちゃんと作っているんだろうなぁ〜

っていうお味付け❤️（大人おひとり様　１８９０円）

私にしちゃ➖こんなにたくさん食べることはないけど

こちらのお店だとみんな小鉢なので助かります。

おにぎりも小さいサイズ

バイキングでも取りに行くのは１回が私です。

今回は、ボリューム満点！

この後デザート

これ、私1人分です😛

コンサートは夕方からだったので・・

ちょっと寄り道

ペットカフェ sumoaさんへ行ってきました

ペットカフェ sumoa · 〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東２丁目９−６ ３階

とってもかわいい～～「ミーアキャット」のエル君

初めて触れました。

とってもひょうきんで・・

餌やりもさせてもらって・・

１時間・・たっぷりと遊ばせてもらいましたよ！

この立っている姿が、

私をほっこりとさせてくれました。

さらに・・こちらのお店のメインの

「ハリネズミ」ちゃん

もうちょっと近づいて・

しぐさも行動もとってもかわいいですね

この筒の中に顔を入れて・・

走り回るんです。

抱っこもOK

マスターも写真撮影中

そして、私は初めて触れたのが・・

「ミーアキャット」のエル君

一緒に触れあって・・

遊んでもらいましたよ。

マスターがおやつをあげようとすると・・

こんな風に甘えてくれるポーズ

どこをみているのでしょうね～～笑

この尻尾で体をささえているとのことでした。

沢山楽しませてくれて・・ありがとね！

「貴照（きしょう）」