１０年たっても再発予防しよう
岸あさこです😊
いつも応援いただき、ありがとうございます✨
今日もみなさま、一緒に元気になりましょう😊
がん予防の食生活💖をお送りしております。
乳がんは１０年で寛解とはよくいいますが、
再発が全くないわけではありません。
乳がんの芽が眠っているかもしれません。
その芽を攻撃するのがブロッコリーのような、アブラナ科の野菜★
アブラナ科の野菜にはスルフォラファンという抗がん成分が含まれているそうです。
この抗がん効果を発揮させるには、たとえば
１日に最低1/4カップのブロッコリーを食べることだそうです😊
ブロッコリーが苦手とか言わずに、たべよ〜（笑）
デザイナーフーズ
今日はこのへんまで✋続きはまた！ではでは〜！
ありがとうございました❣️
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🌷今日のお花
本日もお読みいただき、とってもありがとうございます😊
読者さまが安らぎますよう、エネルギーパワーをおくりますね！
💎着地点はポジティブで✨ あさこより