がん予防するね
こんばんは、岸あさこです😊
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
いつも応援いただき、ありがとうございます✨
今日もみなさま、一緒に元気になりましょう😊
がん予防の食生活💖をお送りしておりますが
緑茶ってすごいですね!みなおしました😊
緑茶はデザイナーフーズのなかでもがん予防効果が高い50食品中に含まれています!
緑茶には、ポリフェノール、カテキン、タンニンといった抗酸化作用✨
がんを予防、殺菌、整腸効果!
コーヒーを飲む回数を少し減らして、緑茶もすこし取り入れようと思いました😊
続きはまた^_^
デザイナーフーズ
デザイナーフーズとは
今日はこのへんまで✋続きはまた!ではでは〜!
ありがとうございました❣️
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🌷今日のお花
本日もお読みいただき、とってもありがとうございます😊
読者さまが安らぎますよう、エネルギーパワーをおくりますね!
💎着地点はポジティブで✨ あさこより