⚫︎病気を引き起こす低体温を治すには【簡単炭酸風呂の作り方】
中尾亜由美です。
体温が1度下がると免疫力が37%も下がると言われています。
免疫力が下がるということは、ウイルスや細菌への防御力が下がるということです。
私は、以前低体温でした。朝起きて計ったら、35度。
さぶいっ
ええ!
怖いですね…本当に。
低体温は、痩せにくくもなるんですよね。
私は、ヨガでかなりの病気を克服しました。
メニエル、低体温、生理痛、冷え性、ひどい腰痛、肩こり
風邪もひかなくなったんです。
ヨガ講師を手放した今、全身があったまる炭酸風呂やってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/12/kisaragi--luna/93/1c/j/o0960072014121126408.jpg?caw=800)
毎日ではありませんが、週に数回です。
気泡がいっぱい付いています。
作り方はこんな大雑把です。
私は、100均の500の計量カップを買って、
ちょっと少なめ(400)でザバーっと入れてます。
皮膚が段々と赤くなってきます。
それは、血行が良くなった証拠。
材料は、こちらのがお得。
重曹は、工事現場並みに買ってます(笑)お掃除にも使うので。
置く場所があったら、絶対におすすめ。
ちょっと始めたい方。
ドバッと使いたい方。
妊娠したい、痩せたい、お肌が綺麗になりたい、病気になりたくないなら、
あっためましょう![2つハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160831/11/kisaragi--luna/09/99/j/o0640096013736648073.jpg?caw=800)
※中尾のオンラインサロンメンバー随時募集!
中尾亜由美です。
体温が1度下がると免疫力が37%も下がると言われています。
免疫力が下がるということは、ウイルスや細菌への防御力が下がるということです。
私は、以前低体温でした。朝起きて計ったら、35度。
さぶいっ
【36℃】
体はブルブルッと震えて熱を生産しようする
【35.5℃ 】
代謝機能低下、排せつ機能低下、自律神経症失調症の発症、アレルギー症の発症など体の機能が狂い始める
【35℃】
がん細胞が活性化
体はブルブルッと震えて熱を生産しようする
【35.5℃ 】
代謝機能低下、排せつ機能低下、自律神経症失調症の発症、アレルギー症の発症など体の機能が狂い始める
【35℃】
がん細胞が活性化
ええ!
怖いですね…本当に。
低体温は、痩せにくくもなるんですよね。
私は、ヨガでかなりの病気を克服しました。
メニエル、低体温、生理痛、冷え性、ひどい腰痛、肩こり
風邪もひかなくなったんです。
ヨガ講師を手放した今、全身があったまる炭酸風呂やってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180129/12/kisaragi--luna/93/1c/j/o0960072014121126408.jpg?caw=800)
毎日ではありませんが、週に数回です。
気泡がいっぱい付いています。
作り方はこんな大雑把です。
【炭酸風呂の作り方】
1、重曹カップ2(400)をお風呂に入れて、よく溶かす。
2、お風呂につかりながら、クエン酸カップ2弱を入れて、あまりグルグル混ぜない。
シュワシュワ〜〜ンって泡が出てくるよ。
3、顔をつけたり、潜ったり、身体を擦ったり、炭酸風呂内で全身を綺麗にも出来ます。
1、重曹カップ2(400)をお風呂に入れて、よく溶かす。
2、お風呂につかりながら、クエン酸カップ2弱を入れて、あまりグルグル混ぜない。
シュワシュワ〜〜ンって泡が出てくるよ。
3、顔をつけたり、潜ったり、身体を擦ったり、炭酸風呂内で全身を綺麗にも出来ます。
私は、100均の500の計量カップを買って、
ちょっと少なめ(400)でザバーっと入れてます。
ひとすくいで済むよー。
クエン酸は、洗面器に入れておいて、
お風呂に浸かったタイミングで投入。
暖まるには、泡が肌に付くので、
じーっとしときましょ。
皮膚が段々と赤くなってきます。
それは、血行が良くなった証拠。
お好みで、アロマや天然塩を入れるのもいいですよ。
材料は、こちらのがお得。
重曹は、工事現場並みに買ってます(笑)お掃除にも使うので。
置く場所があったら、絶対におすすめ。
安いから、ケチケチせず使えます。
(え!めちゃくちゃ上がってる!)
ちょっと始めたい方。
ドバッと使いたい方。
妊娠したい、痩せたい、お肌が綺麗になりたい、病気になりたくないなら、
あっためましょう
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