新年おめでとうございます。
全国的に波乱万丈な年明け、震災に遭われた皆様にはお見舞い申し上げます。
当ジムでは2024年より、新しいサービスをリリースしました。
スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目の、バーベルを利用したトレーニングのフォームのストロークを計測、そして解析するサービスです。
と言ってもピンとこないと思いますので、Webページにも書いてあるのですがこちらでもご説明いたします。
１．まず、ストロークを計測します（例はベンチプレス）
２．計測データをPCに取り込んでグラフ化します。
３．グラフからストロークの振幅を計算したり、自分の感覚と照らし合わせてみたりします。
尚、画像のグラフは他のデータも描画していますが、例えば手幅を変えたりブリッジを変えたりしたパターンもデータとして取り、そしていつものベンチプレスと比較してみてどうか、と言うような形で視覚的に比較することができます。
４．取得したグラフデータを（場合によっては必要な数字を）紙で印刷したもの、またはデジタルデータとしてお渡しします。
と言うようなサービスを今年より受けることができます。
計測器も解析プログラムも、すべての知識や技術を持ち合わせている人物（つまり私）が作成しましたので（関わったのではなくすべて自分で作った）知識がないゆえの変な事などは起こりにくいと思っております。
計測器もきちんと技適を受けているRaspberry Pi picoを使ったり、距離計測器も誤差が1～2cmという規格のものを使ったりと、より正確性を求めて作成しております。
自分の試技をより正確性の高い数字から解析することで、目には見えない癖や特徴などを見ることが出来たり、それこそ科学的に確認出来たりもします。
人間の目ももちろん大事ですが、人間の目では見られない部分は、人間の目よりも正確な機械も使う方が確実です。
つまり多角的に自分のパフォーマンスを見ることができるということです。
これで更なる種目の強化、パワーリフターにとっては試技の強化つまり強くなるための手段として使う、なんてことが出来ます。
詳細は
をご覧ください。
本年も宜しくお願いいたします。