良く「バーベルを落とせる安全なジム」とか言うジムがありますが、別にバーベル落とせなくてもウエイトリフティングは出来ます。
基本習得では「下す」が重要なことでもあるので、基本を習得したければバーベルを落とせないジムの方がしっかり基本を身に付けられます。
バーベルを落とすって、実はすごく簡単です。
こう言ったらその手の指導者に怒られるかも知れませんが、でもクリーンを習得するよりも、頭上にある物を落とす方が動作的に考えても明らかに簡単です。
だからその習得は大会当日、アップ場ではバーベルを落とせるのでそこでちょいとやれば良いだけの話です。
で、バーベルを落とせるジムが安全なのか、という表現ですが、これはある意味バーベルを落とせない環境のジムへの悪口です（笑）
つまり、バーベルを落とせないジムは危険だ、ということを暗に言っているので、それは誤解であると言いたい。
そもそもジムの安全はバーベルが落とせる落とせないの問題ではないのです。
そもそもウエイトリフティングは「危険なスポーツである」という認識が大事なので、そこに「ウエイトリフティングは安全に出来ます」という話がまず間違えているのです。
重たい錘を頭の上に持ち上げることが「安全」だと何故思うのか。
普通に考えればいろんなリスクがあり「危険である」と考えるのが妥当なのです。
頭上に重たい錘がある時点で「安全」などどこにもないのですよ。
例えば落とせたとして、それがもしもプレイヤーの頭上に落ちてくる可能性は0％か？と言われると絶対に0％ではありません。
また、プレイヤーだけの安全だけがここで言う「安全」なのか、もしも落としたバーベルが周りにいる他の人に怪我をさせる可能性は0％なのかと言えば、絶対に0％ではありません。
つまり「バーベルを落とせるから安全ですよ」という文句自体、嘘になったりもします。
だから「安全なジム」なんて表現しているところはやめておいた方が良いです。
そもそもスポーツ自体の危険性を無視してる、または理解していないのだと思われます。
そんなところでトレーニングする方が「危険」かも知れません。
まあでも、日本のウエイトリフティングを嗜んでいる、または選手をやっている人たちにとって「バーベルを落とせるジム」は重要だったりします。
でも考えたことありますか？
「何故バーベルを落としたいのか？」
大事な基本が身に付いていないということです。
それに気づけたら、あるいは気づきたかったら当ジムをお訪ね下さい。
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