ブログ記事一覧|おいしい 優しい 私ごはん -4ページ目
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おいしい 優しい 私ごはん
48歳 女性。
心にも体にも優しいダイエットを目指しています。
うまく行く日もあれば
うまく行かない日もある。
おいしく食べることの幸せを感じながら
今日、自分にできることを続けたい。
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無理なく、続けていく。6月28日(1年74日目)
私に合った食事の摂り方を見つける。6月27日(1年73日目)
仕切り直しからの成果。6月26日(1年72日目)
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教訓を得る。6月17→18日(1年63→64日目)
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おいしい♪ダイエット。6月12日(1年58日目)
ゆっくりと馴染ませる。6月11日(1年57日目)
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仕事オフ日。6月5日(1年51日目)
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