【こころ】スルーするって!? | 4人の子どもと鬱夫とくらすアーティストともみん。ARTをつかって自己肯定感マイナスからの自分救済計画実行中!

4人の子どもと鬱夫とくらすアーティストともみん。ARTをつかって自己肯定感マイナスからの自分救済計画実行中!

暮らしをアートにしていく暮らしのアーティスト。夫とともに築いてきた我が家という居場所で4人の子供と1人の天使とともに送る日常を徒然なるままに。

こんにちは

 

ともみんです。



わがやでは朝日新聞を購読。


決して、左派ではなく

どちらかというと、右寄りですが🤪



毎日目を通すのがこれ。


折々のことば。




先日のコラムでは


「自分が理解できないものは

全部悪だって決めた方が楽だもんね」



ワァーーー

染みる…。





他人との比較でしか

自分を測れない…



往々にしてあるな。



比較して不安になったり、

比較して安心したり…



同じ意見だからって

強くなったような気になったり…



周りによって

自分がフラフラしている。



他者と比較したり、

他者と関わりながら




どうしたいのか?

どうありたいのか?

何を大切にしたのか?



を、

明らかにするのみ!!




今までは

他者との関係の中で

相手のことが理解できなかったり、



他人との関係の中で

傷ついたり、不快になったり、

しても、



他人を批判して、自分を正当化したり、


第三者に悪口を言い、

自分の味方を増やそうとした。



どれだけ愚痴っても

すっきりしなかった。



また、ある時は


その悲しみとかくやしさとか、痛みを

“気にしない”ことが

うまくやる術なのかと考えて




ひたすら、

平気なフリをして

許そうとした。

気にしないように、努めたこともある。




でも、

自分が妖怪のようになり、

その度に人間関係に終止符を打った。




結局、


相手を批判するのではなく、

自分の気持ちにただ寄り添う。


また、

自分の気持ちを押し留めるのではなく、

自分の気持ちにただ寄り添う。



それが相手を

「スルー」するということ。





他者との関わりの中で

様々な感情を抱いた時、




その上で

自分はどうするか?

主語を「わたしは」にして、

その先を見て、


相手を抜く。





それが本当の

スルーなのだ。




わたしはどうしたいのか?

わたしはどう思うのか?

わたしはどうしていきたいのか?



他者を通して

自分を知っていく。



それだけなんだよね。


 

 

 他者を通して

自分を知り、

自分の世界を深めていきたい。







 

 

 

 

4月5月は

新芽の萌え出る季節。

 

長い冬が終わり、

自身の新たな一歩を

後押しするようなポエムです。

 

 

 

 

  募集中のメニュー

 

①メッセージポエム

 

新生活のエールに
 

 

 

 

 

 

 

1週間程度で

 

 

発送可能。

 

 

 

 

②生命を彩る命名書

 

 

 

 

③いろまるアート
 
本来のあなたのもつ“いろ”をアートで表現。

見えないものを見える形にー。

「個性」のことを「十人十色」というように、
ひとりひとりに「いろ」がある。
「いろ」とは
ひかりそのもの。

だから、お一人おひとり出来上がるいろまるは同じものはひとつとしてなく、
ひとつひとつがとっても美しい。


たった一つの「ひかり」と「闇」を同時に描き、

描いた時の感覚、メッセージを
ポエムにしてお伝えします。
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 自己紹介

・・・・・・かねだ家・・・・・・

2024現在

 

  • 母41(ともみん) 宇宙人くんartist 
  • 父44おばけくんうつ病(うつ歴8年) 会社員
  • 長男kiraUMAくん 高1 カメラ小僧
  • 次男rela クマムシくん中2 hss hsc 走り好き
  • 長女salt バイキンくん小5天真爛漫 工作オタ 
  • 次女sow 恐竜くん1さい レインボーベビー
 

 

 

毎日わちゃわちゃやっています!

 

 

 

 

いろんな人と交流したいなぁって気持ちになりまして、2年半ぶりに開設✨

 

 

 

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