おはようございます⭐️
こんまり®︎流片づけコンサルタントの
くじら🐳こと吉良悠子です♪
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前回のブログから、数日空いてしまいました。
軽い燃え尽き症候群です。。。
というのは冗談で、元気でしたよ。
ファスティング翌日から回復食を徐々に食べ始めました。
いくらがよかったかは謎😂
久々に食べる固形物に感動
ああ、食べられるって幸せ💕
そして、味覚が研ぎ澄まされている！
きゅうりってこんなに甘かったんだぁ
味付けもいつもより薄味で十分満足です。
気になるファスティング後の体重の変化というと
ファステイング開始前と比較
9/6（日） ▲3.4kg
9/7（月） ▲3.8kg ←運動して減った
9/8（火） ▲3.7kg
9/9（水） ▲2.9kg
9/10（木） ▲2.5kg
9/11（金） ▲2.8kg
1kgくらい戻るって聞いてたから
妥当なのかなぁと思います。
でも、これ以上は戻りたくないです。
「折角理想の体重に近づけたのだから
二度と元の体重には戻るまい！！」
なんかどこかで聞いたことのある台詞ですね。
「折角理想の部屋になったのだから
二度と散らかった部屋に戻るまい！！」
一気に短気に完璧に！の
こんまり®︎流片づけと同じじゃないですかぁ〜💡
こんまりメソッドが
リバウンドしない片づけ法ならば ←これ本当！
ファスティングも
リバウンドしないダイエット法に違いない‼️ ←これ願望！
願望を本当にしたいと思います。
気合いだー💪
今日もときめく1日を💕
よかったらファスティング・レポートも見てね♪
1日目の様子や挑戦する理由はこちら
2日目（ドMな私はファスティング中ですがパン焼きました！）はこちら
朝から食パンを焼いた3日目
いろんな変化に気づき始めた4日目
もう一つのこんまり®︎流片づけとファスティングの共通点はこちら！
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あなたのときめく暮らしのサポーター
こんまり®︎流片づけコンサルタント
吉良悠子（くじら🐳）
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