足を痛めてもバドミントンをしたい願望

こんばんは

シャワー台アクセサリー&

オリジナルアクセサリー講師

ビーズミシェル

金田美里です。


昨日の続きです。


扁平足が原因で右足の甲のあたりの

腱を痛め

びっこを引くはめになったのが

先週の月曜日でした。


今月から週一でバドミントンを始めたのが

痛める原因の一つでした。


昨日のブログ↓

https://ameblo.jp/kirakirakirakira0127/entry-12771699458.html 


状態は


片足で立てない。


力をかけるとグギッと痛い。


びっこ引いて歩く→重たい荷物が持てない。



痛めてから3日後に接骨院に行き

ふくらはぎのほぐしとストレッチなどの治療


そして

土踏まずをぎゅっと上に持ち上げる

テーピングをしてもらいました。



ちょっと楽になりましたが

痛みは全然取れなく



本当に良くなるのかな?



と不安な日々が続きました。



ふと、亡き母のことを思い出しました。

母が今の私よりも少し若い頃の話


ダイエットのためと

毎日30分~1時間

ウォーキングをしていた時期がありましたあし


2~3カ月経った頃でしょうか

足を痛めて止めてしまったのです爆笑


もちろんダイエットは中断

母はとても頑張っていたのに

残念だなぁと当時の私は思いました。


そんなことを思い出したので

もしかしたら私も

あの時の母と同じように


始めたばかりのバドミントン

止めなくてはならない?

と頭によぎりました。




いやいやそれは嫌!


ラケットもシューズも買ったばかり

まだ2回しか使ってない。


それだけでなく


新しい世界に入った喜び

身体を動かし汗をかく爽快感


手放したくない!


あきらめたくない!



漠然とですが


ここであきらめたら

これからの人生色々あきらめることが

増えてしまうのではないか?

そんな不安もありましたショボーン




今週の月曜日にまた接骨院へ行きました。

ほぐしとストレッチにプラスして

足の甲に超音波を当てる治療も始まりました。


気になるのはバドミントンのこと。


先生に

「バドミントンやめたくないのです。」

と伝えると


サポーター

靴に入れる土踏まずを上げるソール

使えば大丈夫!というお返事を頂きました。


まだ痛みが消えないので

本当にバドミントンに復帰できるのかな?

と、思いつつ

先生の言葉を信じることにしました!



そして3日後

また、接骨院へ行きました。


同じ治療をしていただき

先生が用意下さったサポーターを装着!


私の右足

お見苦しい写真でスミマセン。


ファイテン社のサポーター

めちゃめちゃ薄いのです。


なので靴も履けます!

それでいてホールド感もある

優れものキラキラ

お値段は、2000円くらい。


ちなみに

バンテリンのサポーターは

この2~3倍の厚みがありました。


ファイテンサポーターオススメ

です。


靴用のソールは

固めのソール

柔らかめのソール

2種類から選ばせて頂くことに。


違和感がなかったので

長持ちするという固めのソールにしました。

こちらは取り寄せでまだ手元にありません。




接骨院の帰り

なんだか嬉しくなっちゃって音譜


サポーターは機能的だし


ソールを変えれば

バドミントンに戻れるのだもの~


現代ってすごいなぁ音譜


不自由さをカバーする

アイテムが色々あるんだ!


あきらめなくていいんだね~っとラブ



そしてなぜだか昨日

いきなり痛みが減少したのですドキドキ

(まだ若干ありますが)


普通に歩けるようになりましたキラキラ


少しずつ消えるというよりも

どちらかというと

急に良くなったという感じで

足を引きずっていたのがウソのようです~


ラブラブ嬉しいラブラブ


ネット情報ですが

扁平足改善には足じゃんけんが良いと知って

毎日やっていたのも功を奏したのかなぁ~?



11/1には

昨年やった淑女の会があり

ドレスを着るため

良くなって本当に良かったです笑い泣き


バドミントンの方はあと一週間

お休みしてくださいと先生から

言われているのでもう少し我慢です。


それでも痛みが引いて

先が見えるようになってほっとしましたドキドキ


接骨院の先生

ありがとうございましたラブラブ


そして

現代社会にありがとうニコニコ



昨年の淑女の会の様子


 

 

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金田美里でした。
 

 

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びっこひいて歩く

こんばんは。

シャワー台アクセサリー&

オリジナルアクセサリー講師

ビーズミシェル

金田美里です。



先週右足を痛めました。

足の甲が痛いのです。


最初はちょっと違和感あるな

ぐらいだったのですが

その日はバドミントン桜

それで、すっかり痛めてしまいました。


右足に力を入れられない。

グギッと痛みが走る。

湿布をしても一向によくならない。


翌日はコロナワクチン

びっこ引きながら

いつもの1.5倍の時間をかけて

歩いて病院に到着。


普通に歩けるのは

本当にありがたいことと

つくづく感じた瞬間でした。



そのまた翌日は

ワクチンの副反応で発熱

腕の腫れ

バドミントンによる筋肉痛

足の甲の痛み

と、四重苦笑い泣き


木曜日になって

副反応も落ち着き

いつも行っている接骨院へいきました。




先生の診断は

扁平足が原因で腱を痛めたとのこと。


扁平足?


私は外遊び大好きな子どもだったし

リレーの選手もやっていたし

アーチはあったはず!



いつの間に扁平足に?



足の甲には、腱がたくさんあり

扁平足やふくらはぎの固い人など

腱に炎症を起こして

足の甲が痛くなることがあるそうなのです。


そもそも私はふくらはぎの辺りが固く

接骨院へ行くと、いつも

ふくらはぎを伸ばすストレッチを

させられていました。


今回はそんな状態のところ

バドミントンの過激な運動で

腱を痛めたということのようですガーン


接骨院では、ほぐしと

ストレッチをして

足にはテーピングしていただき

とぼとぼと帰りました。


テーピングをしていると

固定されてある程度安心感あるのですが

痛みは取れませんでした。


でもね。

過激な運動はダメだけれど

動かないのも良くないと言われて

びっこ引きながら

お買い物にも行っていました。



本当にこの痛みは

良くなるのだろうか?



全く回復の兆しが見えない

足の甲の痛みでした。


長くなるので

一旦ここで終了します。

また明日ニコニコラブラブ

 




 

 

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金田美里でした。
 

 

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ものづくりで大切なことは作る速さではなく

自分が◯◯◯◯◯◯◯◯◯です!


ちょっと丸が多すぎました。


シャワー台アクセサリー&

オリジナルアクセサリー講師

ビーズミシェル金田 美里です。



今月からシャワー台アクセサリー講座

3期生がスタートしました。


今期のメンバーさんは

初心者様~経験者様と

受講生さんのビーズの経験値は様々飛び出すハート


グループレッスンをしていると

経験者さんは早く作れるし

初めてさんはゆっくりペースです。


これは当たり前ですよねニコニコ


ですが、初心者さんの中には

早く作れないことに自信をなくしてしまう方が

まれにいらっしゃるのです。


そうなると作ることが

楽しくなくなってしまいますよねえーん


私自身、正直に告白しますと

手はあまり早くないのです。


ですが、作ることが好きで

ビーズを22年休むことなく続けていて


しかもビーズアクセサリー講師なども

20年も続けています爆笑


作ることが早い云々は

その人の目的にもよりますが


学びでは、作ることの早い遅いは

あまり関係ないと私は思っていますパー


それよりも

とても気にして欲しいこと

があります!


それはオリジナルアクセサリー作り

にとても関わりのあることなのです。


大切なことなのでホームページに書きました!

下記リンクからご覧下さい。

受講生さんとの写真も載せています。


▼こちらへ▼

 


 


 

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