心理学とスピリチュアルで
「自分を生きる」を取り戻した!
絡まった糸をほどくように
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幸せ先導カウンセラー
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やりたいことをやってみる
やりたくないことをやめてみる
できるできないは別として
どうやらそれがいいらしい
っていうのは
なんとなくわかる
って人は多い
ただ
できない
なら
勇気を出す
勇気をためる
なんだけど
そもそも
気がついていない
ことのほうが
はるかに多い
やりたくない
ことに
気がついていない
やりたい
ことに
気がついていない
見つけられていない
んじゃなくて
あたりまえになりすぎて
見えなくなってる
やりたくない
っていう
ハートの声が
キコエテイナイ
騒音にかき消されるように
確かにそこにあるのに
聞こえない
騒音
って
頭の声ね
思考の声
ホントはやりたい
ホントはやりたくない
いきなり気がつくのは
難しい
これだけやればいい
ってものでもない
騒音を静かにしていく
も
ひとつ
思考の声を
振り払ったりしてね
そのときだけ
じゃなくて
普段から
筋トレやストレッチみたいに
練習あるのみ
やらなきゃ…
こうするものだし…
を
疑ってみる
も
ひとつ
誰かがやってて
悔しい
うらやましい
って思ったなら
ホントはやりたかった
を認める
も
ひとつ
あとから気がついたって
全然いいんだよ
アプローチは
いろいろある
これを1回やったから
ってことではなくて
いろんなアプローチを試しながら
自分のハートの声を
キャッチしていこう
あなたの扱い方、知らないだけじゃない?
2024年6月のちょっと覚えておきたい日
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