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あなたの心をゆっくりほぐすhedgie

本日2記事目

エリージアム認定カウンセラー
keycoですにこ



今日は
エリージアム巣立ちコース4日目



アシスタントとは言いつつ
半分一生徒として
自分を見つめながら参加しております





今日も

エリージアムらしく
「安心・安全な場所」をみんなで作ったり



つぐみさんらしく
途中でうっかり押し間違えて
zoom終了しちゃったり
え?なんで?何で消えた?私?間違えた?



そして
エリージアムあるあるの
「捕まえたら離さない、すっぽんのつぐみ」
みたいな場面があったり
逃がさんぞー



今日も
あったかく
楽しい時間でした♪







臆病な私たちは
過去の傷から
また傷つくことに怯えて

そのクセその傷を手放せないから
勝手にまた傷ついて
さらにまた怯えていく

とっても不器用



でも
そこは
勇気ひとつ



怖い
恥ずかしい

不安
恐怖
怯え

それを抱えたまま
勇気を出す



思いを出す





そしたら
少しずつ
「大丈夫」が増えていく

少しずつ
○が増えていく

あったかさを
感じられるようになっていく

そしたらまた
勇気が出せる





「勇気」

簡単そうで
死ぬほど難しくて

でも
いたってシンプル



多分一生
勇気は必要だ





大丈夫を
集めていこうクローバー






みんなお疲れさま
今日もありがとう♪









ありがと



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