心理学とスピリチュアルで
「自分を生きる」を取り戻した!
絡まった糸をほどくように
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幸せ先導カウンセラー
自信が
ない
なにをするにも
なにを
思うにも
これで
いいのか
これは
いいのか
そんな自分を感じては
また
自分にガッカリする
ほめられても
認めてくれても
うれしいのに
怖い
信じて
いいのか
鵜呑みにして
いいのか
素直に受け取って喜べる人が
うらやましくて
そうじゃない私はなんで?
って思うと
それはそれで
親とか誰かのせいにして
そこから
抜け出したい
そんな
いつかの私に似た
あなたへ
誰かの「いいよ」が
欲しいよね
誰かの「OK」が
誰かの「大丈夫だよ」が
欲しいよね
自分で自分に
どれだけ「いいよ」って言っても
「OK」って言っても
「大丈夫」って声をかけても
信じてない自分のOKなんて
信じられないもんね
今
そのループの中
誰かの「大丈夫」をもらっても
キリがない
そんで
欲しいからって
いつももらえるわけでもない
自分が自分に声をかけて
安心できるようになったら
今の
その不安は
今の
その自信のなさは
和らいでいく
自分が自分に声をかけて
安心できるようになるには
自分の味方を
すること
自分の心の声に
耳を傾けること
思いを
ないことにしないこと
ホントは悲しいのに
これくらい別にいいけど…
ってしないこと
ホントはムカつくのに
まぁ仕方ないし…
ってしないこと
日々の中にある
そんな
当たり前になっちゃってる
「自分の声を無視すること」を
やめること
ひとつひとつは
小さな
些細な
これくらいのこと
だと思ってるようなことが
あなたの心を
切り刻むように
少しずつ
少しずつ
毎日いくつも
傷を作って
手当てもされず
なおる間もなく
また
傷を重ねてる
だからせめてもう
傷を増やさないように
あなたの声に
気がついてあげようね
あなたの傷が
1日もはやく
癒えていきますように
大丈夫
春はすぐそこ
あなたが
あなたの味方できるのも
もう
すぐそこ
自分の殻を、ぶっ壊そう
使命を、思い出そう
2024年3月のちょっと覚えておきたい日
1日(金) 甲子の日
2日(土) 一粒万倍日
3日(日) 寅の日
5日(火) 啓蟄
6日(水) 己巳の日
10日(日) 一粒万倍日・新月(18:00)
15日(金) 天赦日・一粒万倍日・寅の日
18日(月) 巳の日
20日(水) 春分(12:06)
22日(金) 一粒万倍日
25日(月) 満月(16:00)
27日(水) 一粒万倍日・寅の日
30日(土) 巳の日
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