心理学とスピリチュアルで
「自分を生きる」を取り戻した!
絡まった糸をほどくように
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幸せ先導カウンセラー
感情を感じるのと
不平不満を言うのは違う
自分の本音は
自分と繋がってる感じだと
すぐにわかる
整ってないと
思考の声と
区別がつかない
思考の声を
「気持ち」だと思っちゃう
そんなときは
むいていくの
外っ側から
順番に
玉ねぎみたいに
むいてくの
最初は
外に向かっていいの
なんでそんなことするの!
なんでそんなこと言うの!
ただ
そこで終わると
不平不満よ(^_^;)
それめっちゃ
外っ側
玉ねぎの皮の
茶色のとこくらい外っ側
じゃあ
あなたは
なにを思ったの?
なにを感じたの?
あぁして欲しかった
こうして欲しかった
うん
思う思う
でも
そこで終わっても
不平不満よ(^_^;)
じゃあ
あなたは
ホントは
どうしたかったの?
なにを思って
何を感じたの?
あなたの
気持ちは?
不平不満は
隠れ蓑なんだよ
カクレミノ
見たくない
感じたくない
「ある」ことにしたくない想いが
そこにある証拠だよ
たまねぎの
真ん中まで
むいてくの
その
ホントは「ある」想いに気がつくまで
「不平不満を感じること」が
繰り返し起こるのよ
気づかせるために
手放せるチャンスを
何度でもくれるの
だから
ね
ホントは
どうしたかったのか
なにを思って
何を感じたのか
そして
どんな前提があって
そんな想いにいたってるのか
何枚も
何枚も
皮をめくるように
ゆっくりでいいから
丁寧に
自分の声に耳をかたむけてみてね
不平不満は
あなたを苦しめるけど
ホントの気持ちは
幸せに
つながってるんだよ
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2023年4月のちょっと覚えておきたい日
2日(水) 一粒万倍日・寅の日
5日(水) 巳の日
6日(木) 満月(13:35)
12日(水) 一粒万倍日
14日(金) 寅の日
15日(土) 一粒万倍日
17日(月) 巳の日
20日(木) 新月(13:13)
24日(月) 一粒万倍日
26日(水) 寅の日
27日(木) 一粒万倍日
29日(土) 巳の日
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