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絡まった糸をほどくように
あなたの心をゆっくりほぐすhedgie
 
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心理×スピリチュアル カウンセラー
ほほえみ紡ぎのkeycoですにこ
 
 

 

9月のカウンセリングのご案内

 

 

 

 

 

誰かの意見を聞いては

 

そうなんだ!

 

ってなって

 

 

 

反対の意見を聞いては

 

じゃあそっちなんだ!

 

ってなって

 

 

 

そんな風に

 

あっちに振り回され

 

こっちに振り回され

 

ってしてるときは

 

 

 

「私は、どうしたい?」

 

「私は、どっちがいい?」

 

って

 

自分に聞く

 

 

 

自分の気持ちを大事にすることを

 

意識するとき

 

 

 

誰にもなんにも言われない、思われないとしたら

 

あぁした方がいい、こうするべきだを全部置いといたとしたら

 

「私は、どうしたい?」

 

「私は、どっちがいい?」

 

って

 

自分に聞くの

 

 

 

自分はどうかなって

 

自分を見るとき

 

 

 

自分軸を取り戻すってやつね

 

 

 

 

 

 

 

その逆のとき

 

 

 

人の意見を聞いて

 

違う!とか

 

わかってくれない!とか

 

誤解ばっかりされる!とか思うとき

 

 

 

そんなときは

 

受け取ってみる

 

 

 

受け入れるかは別

 

一旦受け取る

 

 

 

「そうなんだ~」って

 

ただ受け取る

 

 

 

 

 

そんな見方もあるのか

 

そんな考え方もあるのか

 

 

 

 

 

自分は正しい

 

だから相手は違う

 

 

という世界から

 

 

自分は正しい

 

そして相手も正しい

 

 

という世界へ

 

 

 

 

そうやって

 

世界って

 

広がっていくから

 

 

 

そうやって

 

広がれば広がるほど

 

世界は

 

優しくなるよ

 

 

 

 

 

 

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