現在開催中のグループLINEの中で
HSPさんの話題になりました
HSPさんかアダルトチルドレンさんかの違いは
アレルギーと好き嫌いの違いみたいなものだと
私は思っていて
猫アレルギーの人って
猫がいるって知らなくても
猫がいる部屋に入ったら
くしゅんくしゅんしちゃったりしてわかるけど
猫嫌いな人って
猫がいるって知らなかったら
猫がいる部屋入れちゃう
みたいな
食べ物でもそうだけど
体質として食べられない、と
嫌いで食べられない、とは
ちょっと違う
両方共の場合はある
好き嫌いは直そう
とか言う話ではなく
原因次第では軽減の余地
もしくは改善の余地はある
アダルトチルドレンでしんどいのも
軽減、改善の余地はある
アレルギーは
日々の生活の中で意識することで症状を抑えたり
対処法を知ることで悪化させないようにしたりできる
HSPさんで困るのも
物理的にそうなる状況を避けたり
対処法を知ることで
過ごしやすくなる
HSPさんは
自然なものが好きな人が多くて
人工的なものが苦手だったりします
自然の風は大好きだけど
エアコンとかの風は苦手
とか
自然の花の香りは好きだけど
アロマとかの匂いは苦手
とか
人工的なものは
心地よさや
手軽さ
快適さや
便利さ
人のことを考えて作られた
想いのあるものではあるけれど
不便でも
めんどくさくても
自然なものの方が
カラダに合ってる場合もある
自分に合ってる場合もある
だから
大事なのは
自分にとって心地いいもの
自分に合うなって思うもの
世の中とか関係なくて
他の誰でもなくて
自分が心地よいって思うものを
選んでいくこと
HSPさんは「不便」と言われるものを試してみるのもいいかも♪
日々の生活の中で
こんなもんだと思って
気がつかないことも多いけど
「これヤダな」を
誰かに話してみると
「こういうのもあるよ」って
素敵な情報を教えてもらえることもある
まずは
自分の
「これヤダな」を
ガマンしないで
仕方ないって
当たり前にしないで
心地よくしてみようって
思ってみるのも大事かなって思います
とも&keyco 自分にかえる旅
活動していきたい人集まれ！
日時：8月25日(水)10:00～12:00
場所：オンラインzoom
参加費：3,000円
お申込みはこちらから
↑指ある( ´∀｀ ) お寺に行こうのときだよ
いつもありがとう
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