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本日2記事目
エリージアム【心屋×全肯定】
認定カウンセラーのkeycoです
HSPさん、HSCさんは
純粋なんだと思います
HSPさんとお話させてもらうたび思うのは
とにかく優しい
それはものに対しても
だったりしませんか？
それが逆に
自分の中の
意地悪な気持ちとか
自分勝手な気持ちとか
冷たい気持ちとか
残酷な部分とか
ほんの小さな点のような存在でも
それが存在してることに
なんてこった…と落ち込む感じ
もっと意地悪な人も
もっと自分勝手な人も
もっと冷たい人も
いるはずなのに
この世で一番ひどい人間のように感じて
とてもダメな人間のように感じて
自分を責めるんです
卑下するんです
人間のときと
透明な魂のときが
入れ替り立ち代わりしてるイメージ
透明な魂のときは
地球に感動して
自然を尊んで
人を愛し
ものを慈しみ
自分もその一部なんだと共鳴して
生きてることに感謝できる
ふと気づくと自分はただの人間で
その醜さや残酷さに
懺悔にも似た自己否定
生きる価値がないんじゃないか
そんな憔悴感や絶望感
言葉にするとそんな感じ
その感覚は
子ども時代よくあったなぁと思います
苦しくて
見ないようにしたのかな
自分の中の純粋な部分と
人間らしい部分の葛藤、みたいな
その
人間らしい部分を
そんなところさえ愛しいんだ
それでもいいんだ
だからこそ生きているんだ
そんな私を、愛していいんだ
そう感じられると
楽になる気がします
自分という人間に傷つくHSPさんの
なにかヒントなりますように
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