ご覧頂きありがとうございます
30代OLのpunicoです(*^^*)
このブログでは
・プチプラアイテムを取り入れた日々のコーデ
・高見えする購入品
・使って良かった美容アイテム
等をご紹介しています。
前回の記事はこちら
先日仕事帰りに友人と久しぶりにご飯へ…♡
馬刺のユッケ♡
そしてメインは楽しみにしていたこちら♡
明太子の量が半端ない
火が通るとこんな感じに…♡
※音出ますのでご注意ください！
いつも2人でご飯に行くと、食べたいものをとりあえず頼んでいく、、というスタイルでしたが
30代も半ばになると前より食べられなくなるよね〜
〆の麺も食べたかったので食べ物系はお鍋とユッケで抑えました
それでもお酒を飲みながら充分満足♡
スープ飲み干したかった←
仕事にプライベートに、話し出すと止まらなくなるくらい♡
いつも楽しい時間を共有してくれる友人に感謝です
………………………
これから忘年会やクリスマスなど、イベントシーズンに突入しますね
私は食べるのが好きなので、ついつい欲張って食べてしまい(^^;;
後から後悔するという、、←
←基本的に面倒なことや運動が苦手な私は
手軽に出来ることから始めました♡
ダイエットでよく目にする
「糖質オフ」や「糖質制限」
糖質を抑える事がダイエット効果に繋がるのは、なんとなく分かるけど、甘い物も炭水化物も大好きな私にとって、糖質を我慢するのはストレスになってしまうんです
「我慢してる」と思えば思うほど、余計に食べたくなってドカ食いしてしまうという悪循環
楽痩茶は糖質が気になる方にいいと言われている成分をブレンドしたお茶なんです
しかも驚くことに楽痩茶は23年も販売され続けているロングセラー商品なんです
国内で生産されているところも、個人的にはすごく安心できるポイントでした(*^^*)
正直こういう系のお茶って、効果はあったとしても飲みにくかったら絶対に続けられないな〜と思っていたので、まずはお試しセットをオーダーしてみました(*´꒳`*)
もちろん欲望の赴くままに食べまくっては効果は出ないと思うので
エスカレーターじゃなくて階段を使ってみるとか、ひと口をよく噛む等、楽痩茶と一緒に手軽な積み重ねを続けていきたいなと思っています(*´꒳`*)♪
それではまた
punico
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https://instagram.com/puni_punico/
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