ごきげんいかがですか？
コンプレックス改善専門 メンタルトレーナー
四国初 できたことノート認定コーチ
お花セラピスト 長谷部真実です。
個人セッションをお考えの方へ
お伝えしていることがあります。
それは、
「性格は、変える必要はない！」ということです。
パーソナルメンタルトレーニングに
興味を持ってくださるということは
何かしら
現状に満足していない、
もしくは、このままじゃいけない、
何とかしなきゃと思われてるからだと思います。
例えば、人見知りで人前で話すのが苦手とか
感情をうまくコントロールできなくて、いつも後悔しているとか
仕事で行き詰まりを感じている
など。
そこで
人見知りを克服したらいいとか
感情的にならないようにしなきゃとか
仕事が自分に合わないんじゃないかとか
悩んでしまいますよね。
そうすると、
「今の自分はダメ」だから
「違う自分にならなくては」と思いがちです。
違う自分になる＝性格を変える
そんなことがすぐできれば
だれも困りません。
その悩みだと思っている状況に対して
うまくいっていないのだとすれば
自分の才能や能力、魅力を
その場に応じて上手に使えていないだけです。
パーソナルメンタルトレーニングでは
あなたのあなたらしさは
そのままに
それをどう生かしていくといいのかを
見つけていきます。
うまくいっていない自分を否定する必要はありません。
もともと、あなたのなかにあるものを
見つけて磨いて、使えるようにして
幸せなじぶんで 生きていきましょう。
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四国初の できたことノート認定コーチになりました。
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自己肯定感と行動力をあげるメソッドです。
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日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ
えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜 19:00～20:30 開講
◇第5期 カリキュラム◇
10月10日(水) 自分の強みを発見する①
10月24日(水） 自分の強みを発見する②
11月14日(水) 自分の強みを発見する③
11月28日(水) 自分の強みを発見する④
12月12日（水） 自分の強みを発見する⑤
12月26日（水） 自分の強みを発見する⑥
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