コンプレックスが魅力に変わる ~私が好きな私で生きていくメンタルトレーニング~~

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コンプレックス改善専門メンタルトレーナーが贈る
読むだけでちょっとずつ自分に自信がつくブログ

こんにちは。
コンプレックス改善メンタルトレーナー 長谷部真実です。
ご訪問いただき、本当にありがとうございます。

このブログでお届しているのは
自分でできるコンプレックスを魅力に変えるコツです。


コンプレックスや性格、苦手意識は改善できます。

これからは
自分の好きな自分で生きていきませんか。

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《3STEPでコンプレックスは、魅力に変わる》


生産性を2倍にする習慣作り専門家
長谷部真実です。



 

私が、日常英会話ができるようになった理由でも
お話ししたように
何かをするときに、続く続かないとか
結果が出る、出ないは
性格や根性、ましてや
小手先のスキルの問題ではありません。

一番大事なのは

自分の心の中。

自分の心の中で

幸せを感じられているかどうか?


何をどれくらいどうなれば
自分が幸せと感じるのか

そこが曖昧だと

いつまでたっても

満たされないまま。


世間のいう幸せでは無く

自分の心に聞いてみてくださいね。

 

 


 

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5月中にお申込みいただいた方まで
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(6月お申込み分から正規金額35,000円となります。)

 



【プログラム内容】

step1 自信の付く思考と習慣の作り方を学ぶ(講座) 

step2  自分仕様の習慣化プランニング(個人セッション90分) 

step3 自信をつける続け方完全個別フォローアップ(3日に1回のlineにて) 


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お問い合わせ&お申し込みはお気軽に♪
メール mental.shiningone@gmail.com

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できたことノートってなに?
 

 

※このブログの記事はすべて引用・転載は自由です。
お役に立つようでしたら、ぜひ、シェアしてくださいね。



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《5月開催予定》
 

決定次第、お知らせいたします。
 

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日常で感じるイライラや不安・不満を軽減したい方へ

えひめ健康文化センターにて
第2・4水曜 19:00~20:30 開講

 

◆  第7期 日程&カリキュラム◆ ~悩む時間を半分に、行動力は倍に。~

①  4月 10日(水)  正しい悩み方①

②  4月 24日(水)  正しい悩み方

③  5月  8日(水)   自信のつけ方①

④  5月 22日(水)  自信のつけ方②

⑤ 6月 12日(水)   行動力の上げ方①
⑥ 6月 26日(水)   行動力の上げ方②

  ※内容は予定です。進度によって変更する場合があります。



講座内容 詳細について

 


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◇お花セラピー◇
日時 5月26日(日) 10:00~12:00
場所 松山市内 夢叶えオフィス


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《3STEPでコンプレックスは、魅力に変わる》


生産性を2倍にする習慣作り専門家
長谷部真実です。

 


私事ですが
オンラインで英会話を学びだして
150日。

最初は、恐怖にも似たドキドキの連続でした。

しかし、

毎日30分のレッスンは絶対続けると
決めて レッスンして行くうちに

まず、1週間ほどで「英語を話す/聴く」恐怖が無くなりました。

そして
今では
ダイエット、おしゃれ、恋愛の話で
盛り上がったりすることもあります。


こういうネタは 女性にとっては
万国共通なんですね。


なんで、そんなに続けられるのですか?

と聴かれますが

それは

目的が明確だからです。

続かないのは

性格とか根性とかではなく

まだそこまで あなたの人生のなかで

必要性が高くないだけかもしれないですよ。



 

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お花、飾っていますか?

ずいぶん前に

運気を上げるなら、部屋に花を飾るといいというのを

聴いたことがあり

お花を買う習慣は無かったけれど

毎月1輪だけ 買っていた頃がありました。


今は、お花セラピーがあったりするので

比較的 花のある日常が贈れています。


たったそれだけのことだけど

大事にしたい習慣だなと思っています。


あなたの大切にしたい習慣は何ですか?
 

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