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• 湯冷め対策に！冷水シャワー

• 結婚式に出席し飲みすぎてしまった…飲みすぎたときの水分補給について。

• 二十四節気の寒露、クローゼットの中身を入れ替えよう

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• 冷えと下半身

• 糸島市民まつりに行ってみました

• 頭を冷やして考えたら

• 秋にはお腹が空く？

• 小さな赤い花がつきました

• 油（あぶら）と脂（あぶら）

• アヒージョのオリーブオイルは旨味が凝縮されて美味しいけども

• 深呼吸と「鼻」

• 秋の空気を身体いっぱいに吸い込む

• 明日は秋分の日「陰陽の中分となれば也」

• 暑さ寒さも彼岸まで

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