最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧やっぱり胸トレですな昨晩のジムトレからの早朝トレーニングフレンチプレスでかなりの筋肉痛ペックフライ重めでトレーニング上向いていきましょういつもと違う感じでトレーニング20年振りの後輩と会ってきましたペックフライ良きよ4連ちゃんのトレーニング三連休最後になんとっ!?背中メインで初の種目も胸トレでごわすベンチプレスマイブーム到来ベンチプレス100kg安定してきた憧れの方々とお会い出来ましたベンチプレス105kgは奇跡ではなかったベンチプレス105kg遂に成功‼️今日も今日とてベンチプレスMAXチャレンジまたしても失敗。。やりたい放題トレーニング<< 前ページ次ページ >>