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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
どうにもこうにも暑すぎます。
外に出るとまるでサウナ。
すぐに汗でベタベタしてくるから嫌だわ。
満員電車も結構臭いますよね。
汗臭い？
まさか私？
心配になりますわ。
まあでも汗をかくということは、
熱中症を防ぐから仕方ないけど。
本日は暑さが苦手、
熱中症が心配だという方々に。
上手に体を冷やす便利アイテムを
ご紹介いたしましょう。
私の熱中症予防対策です。
熱中症予防にこれ！カペラビューティー冷感ミスト「スキンケアクールミスト」気化熱で体温を下げる
体温より高い気温って！
なぜ熱中症になるの？
この暑さまさに異常事態です！
人類誰もが脱水に注意しなければなりませんが、
こんな方は特に熱中症に気を付けましょう。
汗をほとんどかかず、
暑いと体や顔がほてってしまう方です。
暑いと赤ら顔になってしまう人。
人は汗をかいて体温を調整しますが、
汗をかけないと体温が上がりやすくなってしまします。
これは気化熱や熱放散が起こらないためです。
人の臓器は体温が37度以上になると
機能が低下していきます。
また、循環血液量が減り血液がドロドロの状態になると、
脳、心臓、肝臓、腎臓、筋肉といった臓器に十分な酸素と栄養が届かなくなり、
異常を引き起こすことになります。
汗をかけない人は気化熱を利用して
体質的に汗がかけないという方は、
気化熱を利用して体温の上昇を防ぎましょう。
道路に水をまくと涼しく感じるのも、
汗をかいて蒸発するときに熱を放散するのも、
気化熱です。
汗をかく人は、体の表面から熱を空気中に逃がすことができるためうつ熱を起こしにくいものです。
※うつ熱：熱を溜め込むこと
濡らしたタオルを首に巻いたり、
冷感スプレーで体を冷やすのも、
暑さ対策には効果的です。
保湿ができる！カペラビューティー冷感ミスト「スキンケアクールミスト」
私が今年新しく取り入れたアイテムは冷感スプレー。
冷感スプレーは色々ありますが、
できればコンパクトで保湿力があるものが欲しい！
そんな女性のリクエストに応えて、
カペラビューティーが冷感ミストを新発売しました。
いまめちゃくちゃ売れているそうです。
私も完売する前にと！
２つポチリました。
コスメ選びのプロあやこちゃんは、
冷感スプレーにこんな沢山美容成分を配合してくれちゃいました！
【８つの美容保湿成分】
1.トリプルヒアルロン酸→保湿によるバリア機能をサポート
2.セラミドNP・AP・EOP→保湿によるバリア機能をサポート
3.グリチルリチン酸2K→汗による肌荒れをサポート
4.マンダリンオレンジ果皮エキス→乾燥くすみの肌色ケア
5.アーチチョーク葉エキス→皮脂、毛穴ケア
6.ワレモコウエキス→引き締め効果
7.ローズヒップエキス(カニナバラ果実エキス)→エイジングケア・乾燥によるくすみが気になる時に
8.ビタミンE→エイジングケアに
Capella beauty カペラビューティー
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まだまだ暑さは続きそうですね〜
熱中症には気をつけてください！
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
NRサプリメントアドバイザー
胃腸良子