アンチエイジングに1番必要なこととは？「うんちの量と美人の法則シリーズ」大集合！

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ご訪問ありがとうございます。

美は胃腸から・・・

あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師　胃腸良子です。

読者様よりこんなリクエストをいただきました。

「良子さんのブログは面白いのだけれど、難しいことは私にはよく分からないので、あの“うんちシリーズ”だけまとめたページを作って欲しい」

本当に申し訳ございません。

私の記事はマニアックすぎてチンプンカンプンという方も多いと思います。

でも詳しく知りたい方に合わせた内容も必要かと、ついつい小難しくなってしまいます。

私が気合いを入れて書いている「うんちの量と美人の法則シリーズ」も大分溜まってきました。

始めての方には入りやすい内容になっています。

アンチエイジングに１番必要なことは「うんちの量を増やすこと」これが腸内環境改善の目安になるからです。

私は、45歳の時にBBA化がピークになりました。

そこから始めたリターン術が、うんちの量を増やして若さを少しでも取り戻すことでした。

そんな「うんちシリーズ」をこちらに集めてみましたのでどうぞご覧ください。

上45歳、下49歳

うんちの量と美人の法則シリーズ

笑顔は最高のアクセサリー！そのイライラの原因は腸内細菌不足かも？！うんちの量と美人の法則vol6

また書いたら追記していきますね。

うんちシリーズ目次に追加しまーす

ナースキュア　ビフィズス菌ＢＢ＋オリゴ糖発売開始となりました！

私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子

胃腸良子のアンチエイジングサプリメント外来　あなたの美腸内フローラ作ります