こんにちは、コクです
普段夢を見ない夫が昨日、寝言で声をあげて笑っていました
めっちゃビビった
翌朝に夫に聞いても、夢は見てない(覚えていない)らしい。
めっちゃ気になる〜
流産の話が出ます。苦手な人はスルーしてください流産後の体調について、手術直後の体調と出血が2週間続いたってことくらいしか触れてませんでした。
↓その時の話
残念ながら同じような状況になった人のために、そしてまさにこれからなるかもという状況の人のために、
流産後の体のトラブルについて書き残したいと思います。
やはり産後のトラブルと共通してることだらけ。
もちろん個人差があるので、こういう人もいるんだくらいで読んでくださいね
①体重が戻らない
体外受精の排卵誘発剤&ホルモン摂取で、体重が3kg太りました。
つわりで食欲が落ちたので、妊娠中は体重は変わらなかったんですが、流産後も体重が全然減らない
今までなら、体重増えたなと思ったら、筋トレ＋食事コントロールで戻ったんですが、何をしても全然戻らず、現在マジで焦ってます
ホルモンバランスが戻ってないだけかもですが。お正月からダイエット始めました
今のところ全然変わってないけど
②おでこニキビが止まらない
妊娠した時に看護師さんに言われてたんです。
「これからニキビいっぱいできるよ思うわよ。ティーンエイジャーに戻ったみたいにね
」って。
」って。ティーンの時ニキビできない娘だったんで、
「ふ〜ん。ホルモンバランスの関係でできるんやろな〜
」って聞き流していたんです。
」って聞き流していたんです。むしろ妊娠が嬉しすぎてニキビなんてどうでもよかった
すると妊娠中からポツポツおでこニキビができ始め、流産するとさらに増加
現在まさにティーンエイジャーのようなニキビおでこになってます
不妊クリニックに相談したところ、
「GP(かかりつけ総合医)に連絡して、クリームを出してもらってね。妊活中だから飲み薬は飲まないでね。クリームもちゃんと妊婦でも大丈夫なやつにしてもらってね」
という回答でした。
おそるべし、ホルモン…
③生理がなかなか来ない
流産手術から約7週間後にきました。
生理痛がいつもよりひどく、経血量もビックリするくらい多かったです
しかも全体的に基礎体温が下がった＆高温期らしい高温期がありません
④体のしみが消えない
妊娠するとホルモンバランスの変化で、しみが濃くなったり、急にしみだらけになったり、体のあちこちが黒ずむのはよくあるトラブル。
私は体、特に胸とお腹に大きいしみが突如現れました
2〜3cm大で赤いのなぜか左半身ばっかり。
なぜか左半身ばっかり。しかもどんどん増えていきました。
こういったしみは産後消える人もいれば、残る人もいるそうで…私は残る方だったみたい…
↓シミの一つ。1.5cmくらい。これが鎖骨〜お腹とあちこちに
3ヶ月経っても薄れる気配がないので、このまま残るんやと思います
ホルモンバランスがガッタガタに崩れてるんやろうなぁ、って感じざるをえない状況。
このまままた妊娠したら、もう別人みたいになるんちゃうか…
トラブルだけでなく、いいこともありました
→ホットフラッシュが少し減った気がします
前は冬でも寝る時に必要だった冷却ジェルマットが不要に☆
→白髪が少し減った気がします
あることがあるんだけど、白髪染めのペースが落ちました
とりあえずホルモンバランスを整えるのにいい食べ物食べて、少しでも回復に努めたいと思います
玄米は妊婦にも妊活者にも最適☆
卵子や精子の質を上げる効果があるんやって！
義母にもらってから、毎日玄米食べてます
白米と混ぜてるけど。