こんにちは 
気功整体師の岩瀬です。
コロナ騒動。いよいよ終焉の気配かな？
最近は、感染者数も少なくなってきているようです。
まだ、油断はできませんが、だいぶ気が楽になった気がします。
以前のような本人の意思で自宅軟禁（?)を
する必要がなくなる日も近い気がします。
休み＝楽しい。 仕事、学校＝辛い。
このような構図で過ごしてきた人。
少なくないと思います。
もちろん逆だ。という方もいるかもしれませんが・・・。
それにしても、、家から外に出ないようにする。というのは、
意外に辛い（つまらない）ものだと実感するのは、私だけではないでしょう（？）
なにより、人と会うことが少ないのがこれほどつまらないものか・・・と
「嫌だ。」と思うと、当然ストレスを感じ、脳が「動くな。」
と身体に命令します。
筋肉は硬直し、へたすりゃ声もまともに出てきません。
気の流れは、超停滞。
歩くのも嫌、人と会うのも嫌、話すのも嫌。
嫌なことの連続だったら、
当然、毎日が楽しくありません。
仕事も学校も楽しくやろう。
そう思い続けることができればよいのでしょうが、
なかなかそうもいかない。
なぜか？
仕事も勉強も大変なこと。もしくは、苦労がつきもの。
いや、辛いものでなければならない。
と勝手に意識づけしてしまっているだけかも知れません。
楽しかったり、楽だったりすると、
｢いかん、もっと辛くなければ・・・。」
などと、無意識にストイックでないと、
居心地が悪く感じてしまう方も多いかもしれません。
また、そんな逆境を嫌い、誰かの監視の目から逃れて、
手を抜くことだけに意識を集中しようとする方もいるはずです。
楽しいはずがありません。
努力しなければ、得られる物は少ない。
と思っている人は多いと思います。
努力すれば、手に入るものはたくさんあります。
地位や名声。お金、豊かな暮らし・・・などなど。
しかし、努力＝苦労。
苦労＝できればしたくない。
と思っていれば、すすんで、努力しよう。
とはならないのです。
どんなに、大変でも、辛くてもまた、
背水の陣で前にも進めず、後にも退けない。
というのような状況でも、
「ラッキー。」
だと思いこむことです。
これは私の人生が、好転する兆しであると・・・
世間一般でよく言われる
ピンチはチャンス。というやつです。
チャンスは、大概、ピンチのふりしてやってくるもんです。
試練だ。
と思っても逆効果です。
試練＝辛いこと。
という認識が強くあるはずだからです。
とにかく、
人生が好転した時の事を思い浮かべてみてください。
｢そんな、この状況でラッキーなんて、嘘でも思えない。」
「ラッキーだ。なんて口にするだけで虚しくなる。」
そうです。
未来の事を考えると、余計に憂鬱になることが多いです。
未来は先の事。まだ見ぬ世界。リアリティーがないのです。
手に届かない物を手に入れようとする、
つまり、未来を想像するということは、
ないものねだりをしているのと同じ事なのです。
一人で想像していると、不安要素ばかり、そして、欲求不満に・・・
それでも、自分の理想とする未来を、
どんな時も、どんな状況下でも
繰り返しイメージしてみてください。
何度も、何度もです。
明けても、暮れても・・・です。
すると、そうなるのではないだろうか？
と思える瞬間が必ず現れます。
さらに、進歩すると、
そうなるはずだ。と自分の未来を信じるようになります。
そして、だんだんとリアリティーが出てきて、
できる。
と確信へと変わっていくのです。
今の状況。つまり、生きていることが、ラッキーなこと
だと気づくはずです。
愚痴ったり、不満を口にするのも、
ラッキーだと思うのも、自分のさじ加減。
よい未来にしたいのであれば、
初めは自分に嘘ついている。と感じながらも
｢ラッキー。」だと思うようにしてみてください。
この意識波動が脳に伝わり、気の流れが上昇してきます。
そして、心の底から「ラッキー。」と思えるようになった時、
脳（光）とラポール（信頼関係）が築きあげられ、
潜在脳は、あなたのイメージ通りに未来を構築していくはずです。
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