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2021年に結婚した妊活中の30代夫婦です♡
好きな家事は料理です
節約もしつつ楽しく暮らしたくて、コスパの良いものが好きです。
物を買うときはじっくり考える派です
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今日はただただ、ご飯をまとめた記事です
先週の夜ご飯
豆もやしとツナのナムルきゅうりと塩昆布と生姜のお漬物ゴーヤの佃煮卵焼きのえのきあんかけブロッコリースプラウトとサラダチキンパプリカはただ切っただけうちはもやしは買いませんが、豆もやしは大好き
この日は夫が帰ってから走ると言っていたので、ヘルシーにしておきました。
次の日の朝ごはん
小松菜とおふのお味噌汁最近また雑穀米に戻しました。
つぶつぶの食感が好きです
お昼ご飯
ふるるの冷麺
ふるるの冷麺こてっちゃんスーパーの焼くだけのこてっちゃんが大好きです
その日の夜ご飯
こてっちゃん
残り物のお野菜
軟骨炒め(焼くだけ)
シラスとチーズのおつまみ
チーズの上にシラスを置いて、粉チーズもかけて電子レンジで3分くらいチンしてカリカリに
胡椒もかけておつまみです
この日は映画を見ながら飲む日でした
朝ごはん
トースト
ブルーベリージャム
父からもらったブルーベリーをジャムにしました
砂糖入れてラップかけてチンしただけ
夜ご飯
マグロのお刺身生ワカメに、エノキとなめこをめんつゆで炒めたのをのせたやつキーマカレーカレーはバーモントのルウ半分、豚ひき200gに対し、お野菜は玉ねぎ大1個とピーマン大4つ、ナス大2つを入れました。
カレーというよりカレー味の野菜炒めくらいな気持ちでヘルシーに作ったら喜ばれました
夫は海藻が好きなので、きり昆布とか生ワカメとかを買うことが多いです
温玉とか、何かのせて出せば喜ぶ
朝ごはん
ブロッコリーにチーズをかけただけプルダックソースがかかっています
私はコンビニで買ったキャベツなど、野菜にプルダックソースとマヨネーズを一緒にかけて食べるのが好きです。
辛すぎるので、ピンクのカルボブルダックソースがおすすめです。
ジャバン海苔と、バター醤油ご飯甘いのりがほんと大好き〜
夜ご飯
スペアリブお昼ご飯を食べ過ぎて、簡単に食べた日だったので、
これにプラスお野菜はほとんど残り物でした
朝ごはん
ナスのトマトソースのパスタママーのマッシュルームのトマトソースと混ぜて作りましたが、いまいち。
こんな感じでした
基本的に簡単なものしか作らないし、
ちょっと多めに作って次の日も食べたりします
仕事の日はこんなにちゃんと？朝ごはんは食べません。
結婚してから1枚も器を買っていなくて、
いただいたカタログギフトなどで見ているのですが、大皿はなかなかない
特にキティちゃんは大学生の頃から使っているので撲滅したいと思っていますが
母が
気にいるものに出会った時に買えばいい
と言っていました。
もう少し我慢かな
チョコラBBとほとんど同じ成分なのに安いので続けやすくてとってもおすすめです
ビタミンCはこちらがおすすめです。
これも安い
いつもまとめ買いですー
あと最近コエンザイム飲み始めました
抗酸化にはビタミンC、E、コエンザイムがいいと聞いたので
美肌ケアやエイジングケアにもなるし燃焼サポートもできるということで期待してます
