「骨盤」から
姿勢を改善し、
心地よい体づくりから
自分らしい子育てを楽しむ
サポートをさせてください
マタニティ産後ヨガ
インストラクター
ココロとカラダの声に耳を傾ける
kikimimiyoga
松下明子です
【マタニティ骨盤ヨガ】
股関節や背骨を中心に
ゆったりと動いて
骨盤周りを整えながら
血流をうながす
マタニティクラスです🤰
ランチボックス付き、
定員3名で
なごやかに開催してきた
このクラスは
コロナのまん延を受けて
一旦オンラインに切り替える
ことにしました
オンラインレッスンは
9/3、9/10、9/17、9/24
毎週金曜日10:00〜11:00
の予定です🌼
初めてのご参加は無料です☘️
レッスンに
ご予約いただいた方は
9:30にはトークルームに
お入りいただけます😉
9:30〜10:00は
産前産後の体についてのおはなし会、
レッスン後
11:00〜11:30は
おしゃべり会を予定してます☘️
参加は自由なので、
お家の状況や気分に合わせて
ご参加ください💖
アプリはzoomを使います📱
使い方に不安のある方は
