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今日は神社ツアー＆ランチ会です。
今日は第一回目の【新月神社ツアー＆ランチ会】です(*'ω'*)
５時前に起床＆シャワーを浴びて、洗濯物を干して、無駄に朝早く出発(*'ω'*)笑
駅に着いた時間は、５時５０分(*'ω'*)笑
そして、駅の階段にこんな装飾が…(*'ω'*)
幸手自体はそこまで好きとは言えないけど、こういった遊び心は大好きです(*'ω'*)笑
電車に揺られながら勉強をして、７時半に東京駅着(*'ω'*)
ちょっと所用があって、東京駅から神社ツアーの目的地に向かいます(*'ω'*)
朝ご飯がまだだったので、カフェで軽くモーニングを(*'ω'*)
今日はどんなミラクルが起きるのか、楽しみだな～(*'ω'*)ワクワク♡
さて、先日【再構築鑑定（セラピー付き）】を受けていただいた女性から、このようなメールをいただきました(*'ω'*)♡
昨日、セラピーを受けてからですが、テレビでアカデミー賞の発表を見ていて、この映画みたいな、と何の雑念もなく自然に思えたことにビックリしました。
フラッシュバックはしても、爆発するほどのことはありません。
不思議な気持ちです。
語彙力がなく、読みづらい内容ですみません。
これからお力添えいただければ心強いです。
フラッシュバックはしても、爆発するほどのことはありません。
不思議な気持ちです。
語彙力がなく、読みづらい内容ですみません。
これからお力添えいただければ心強いです。
いろいろと話をお伺いすると、「感情が収まらなくて、夫に浮気されたことが自分の問題になっています…自分が変わらないと今後のことも何も考えられない…」とのこと(*'ω'*)
そりゃそうよなぁ(*'ω'*)
なので、鑑定もそこそこにセラピーを実施。
浮気された事実や頭の中にある考え、記憶などを確認してもらて、まず１５分ほどセラピーをしていきました。
１５分後、一回確認をしていくと…
『…あれ？何か感情がない？ないというのが正しいのかわからないですが、そんな感じです。』
とのこと。
なので、僕の方から「さっき感じていた憎しみとか悲しみとか、それらは今どんな風に感じますか？」と質問。
すると…
『…確かに許せないとかの気持ちはあるんですけど……何というか感情が乗ってこないというか…なんだこれ？』
と混乱している様子(*'ω'*)笑
初めて僕のセラピーを受ける人あるあるな反応でした(*'ω'*)笑
僕のセラピーって【ネガティブな感情改善】がメインです。
なので、セラピーをすると自然と怒りや悲しみの感覚が小さくなっていったり。
人によっては何に悩んでいたのか？が思い出せなくなったり。
同じことをイメージしたり、考えても感情的にならなくなったり。
こういった変化が勝手に起きます(*'ω'*)
…信じなくていいけど(*'ω'*)笑
心を癒すとは、今感じているネガティブ感情を手放すことです。
でも、僕らの感情を自動発生しているので、自分でコントロールすることがとても難しいです。
更に言えば、多くの大人は【メンタルの超ド素人】なので、感情改善の技術も知識も何も持ち合わせていません。
そうなると、「時間が心を癒してくれるのを待つ」ことしかできません。
しかし、実際問題として考えると時間が心を癒すとは限りません。
特に女性の場合は、男性と比べて【ポジティブなこともネガティブなことも、記憶に残りやすい】という性質があります。
つまり、女性の方が辛いことや苦しいことを引きずりやすく、フラッシュバックも起こしやすいわけですね。
もっと言えば、ポジティブなこととネガティブなことを比べると、ネガティブの方が数倍も記憶に残りやすい傾向にあります。
そのため、女性が不倫や浮気をされると、時間がたってもなかなか心が癒されません。
心がマヒしたり、ガマンの耐性が身につくことはあります。
しかし、不倫や浮気されたことに対する苦しさは、何年たっても引きずってしまうことも少なくないわけです。
よく「産前産後の恨みは一生」と言われますよね。
それって、産前産後にされた嫌だったことに一生執着してしまう性質とも言えます。
女性は男性と比べて、何倍も嫌な感情やネガティブな感覚を引きずりやすいわけですね。
だからこそ、不倫や浮気後には的確な心の癒しが必要になるわけです。
ネガティブな感情、感覚が改善されると、自然と心が落ち着き穏やかになっていきます。
気持ちが落ち着くからこそ夫との関係が良い方向になりやすいし、今後の進退も落ち着いて考えることができるわけです(*'ω'*)
夫婦関係って、９割が心の状態次第です。
心が殺伐としていたり、トゲトゲしていたり、苦しみや悲しみで溢れていたり。
そういった状態で、夫婦関係を改善しようとしても上手くいきません。
もっと言えば、夫婦関係を良くできる【自分】じゃないからね。
まずは、不倫や浮気された心の辛さ、傷を癒し手放すこと。
その上で、夫婦関係が自然体でより良くなるようなマインドセットを整えていくこと。
そういった状態になっていきながら、コツコツと良い関係性を築き直す方が的確です(*'ω'*)
もし、あなたも不倫や浮気された苦しさを感じながら再構築を頑張っているとしたら、まずは心の癒しに一曲集中してみてくださいね(*'ω'*)
ではでは(*'ω'*)シ
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・再構築に向けてアドバイスがほしい。
・不倫してしまった側だけど、相談したい。
カウンセリング詳細は、こちら。
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