寝室にエアコンがない我が家

 

 

夏の私の朝の第一声は

「暑い・・・滝汗

 

 

私の二の腕がひんやりと気持ちいいのか

体温が高い息子が

腕にからまるようにピッタリと引っ付いてて

身体半分が燃えそうで目覚めるんですあせる

 

 

もうすぐ引っ付いてもこなくなるかな・・・と

今だけやから~ラブラブ

 

 

そんな可愛いこと言ってられませんパー

 

 

優しくできるのは夏以外

払いのける毎日ですDASH!(笑)

 

 

 

 

そんな息子も今日から学校学校

 

 

夏休み中も学童にお世話になっていたので

特に何も変わりないけど

私にとって夏休みの何が大変って

お弁当作りお弁当

 

 

得意ではない料理を

いつも以上に作り

小さなお弁当箱に

何品も入れるのは

私にとっては一大事ゲッソリ

 

 

給食様~えーん

どんなイケメンよりも恋しいかもしれません

 

 

 

神様やお月様にお願いしても

仏さまにお願いしても

願い事として何回紙に書いても

イメージトレーニングをしても

これらをどんなに頑張っても

 

 

料理もお弁当作りも

全然上手にならない~ダウン

 

 

 

 

そりゃそうだ(笑)

 

 

上手になるために必要な努力を

リアルに実行しないと

なるわけないですよねガーン

 

 

 

 

何でもそうだと思いますが

 

 

目に見えない世界のことや

スピリチュアルなことも

もちろん大切だけど

 

 

何なら私もとても好きだけど・・・

夫には言えない大きな石も、ハンコも持ってるけど・・・にひひ

 

 

生身の人として現実世界に生きてる以上

成長したり、実力をつけたりするには

リアル=現実の中で磨くしかないパー

 

 

そう思います

 

 

 

 

生きていたら

自分にとってイレギュラーなことや

不都合なことなんてたんまりで

 

 

そんなことが起きた時は

現実逃避したくなるけどあせる

 

 

後回しにしたり

他人事のようにしたり

何かしらで逃避すると

不思議なほどに

問題がどんどん厄介になりません!?

夏休みの宿題をため込むのと同じですね

 

 

 

力をつける、自分を磨くチャンス

と現実の問題を受け止めて

神様、仏様には

「気付きをありがとうございます」と

言いたいものです

 

 

この現実を受け止められる力とか

良いも悪いも含めて

「ありがたい」と感じられる力って

めちゃくちゃ大切だなと感じる今日この頃

 

 

・・・と、ちょっと話がでかくなってきちゃったあせる

 

 

 

 

お肌をキレイにしたい

痩せたい

魅力的になりたい

幸せになりたい

リア充な生活がしたい

 

 

 

正解は一つじゃないし

方法もいろいろあるし

 

 

何をもって叶ったとするかは

視点も考え方も様々ですが

 

 

何かしらで今よりも「○○になりたい」なら

ただ「なりたいな」願うだけじゃなく

これまでと行動や思考を変える

方向性のあった現実的な実行力が必要ビックリマーク

 

 

例えば

お肌をキレイにしたいのに

キレイにならない間違ったケアを必死にしても

叶うはずないですよね

 

 

 

 

 

・・・と、料理から現実逃避したい自分に

言い聞かせてみてます笑い泣きウウ・・・

 

 

 

 

◆KIARA広島本店◆

        直営サロン

 

〒730-0044
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広島はやっと梅雨があけて

「ジメジメともおさらば~アップ」と

喜ぼうと思ったら

 

 

今度はジリジリとした日差し晴れ

夏本番の感じが一気にきました

 

 

くぅ~~~笑い泣き

 

 

梅雨モードから真夏モードに

自分の身体も生活も対応を切り替えていきましょっっビックリマーク

 

 

 

 

毎月1日の

氏神様へのお参りの行き帰りに

道中のゴミ拾いをするのですが

 

 

昨日のゴミは夏らしく!?

ビール缶がたくさんありました

 

 

 

 

気持ちよく、楽しく飲んだのかアップ

 

 

何か悩みながら、しんみり飲んだのかダウン

 

 

夏の空の下で

どんな気持ちで飲んで

何を考えていたのか!?

 

 

気持ちを考えてはみるものの

私にはわからないけど

飲みたい気分だったのでしょう

 

 

 

 

でも、私にわかる事実が一つパー

 

 

私の目の前に

捨てられた空き缶が転がっていること

 

 

 

 

飲んだ理由はどうであれ

 

 

ゴミは捨てんかいっむかっむかっ

自分の後始末は自分でせんかいっパンチ!

 

 

自分のしたことの後始末をしないって

自分のことしか考えてない

ただの自分勝手・わがままじゃろDASH!

 

 

・・・と、ブツクサ言いながら

自分の頭の中で話が展開していきます

  

 

 ↓ ↓ ↓

 

 

こういうことって

ビールの空き缶やゴミ・たばこの吸い殻などの

ものに限ったことじゃなくて

私たちの日常の行動にもありがちよな・・・

 

 

やりっぱなし、言いっぱなしも

似たようなものよな

 

 

身体の不自由があったり

発達の段階で難しいなどの場合は別問題ですが

 

 

・・・で、私はどうかいね!?

 

 

ん~、スタッフに後始末してもらってること

いろいろあるね叫び チトハンセイ

 

 

 

 

・・・なんてことを考えながら

「人の振り見て我が振り直せ」じゃないけど

ゴミ拾いしながらいろんな思考をめぐらせ

自分の襟を正すひと時にもなりますビックリマーク

 

 

そして、神様の前で反省したり

感謝したりして、心を整えます

 

 

 

 

そんなこんなでスタートした8月

暑さに負けず

コロナの感染対策をしながら

言いっぱなし、やりっぱなしをやめて(笑)

張り切ってまいります~ビックリマーク

 

 

 

 

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もうすぐ七夕星

 

 

天の川を隔てて

会うことができなくなった織姫と彦星が

1年に1度だけ会うことができるという

ロマンチックな星物語ハート

 

 

願い事を書いた色とりどりの短冊や

七夕飾りを笹の葉につるして

星に祈る習慣がありますね

 

 

 

 

 

そんな七夕の日に

福井市の片町に

 

 

キレイになりたい女性の願いを叶えるラブラブ

再生美容に特化した

北陸初のアンチエイジング専門店

Pretty Womanさんが

オープンされますアップ

 

 

HPはこちら Pretty Womanハート

 

 

 

 

Pretty Woman オーナー様の

深くて熱い、あったかい想いが詰まった

北陸初のエステサロンラブラブ

 

 

オーナーさんのブログ星

 

なんでエステサロンなのか①

 

 

 

なんでエステサロンなのか②

 

 

 

ブログからも溢れまくってますがラブラブ!

オーナー様とは

エステとは関係なく数年前からご縁があり

いろんな場面で愛情深い方だな~と

いつも思っていました

 

 

そんなオーナー様の

並々ならぬ想いが詰まったエステサロンに

 

 

なんと、

KIARAの美肌菌スキンケアシリーズ

BIO SETRE を導入していただくことになりましたアップ

 

 

たくさんの化粧品がある中で

想いのあるサロン様に

選んでいただけて

とてもうれしいですキラキラ

 

 

福井のお隣

石川出身の私としては

北陸にご縁ができることもまた嬉しく

 

 

これから

Pretty Woman様を通して

福井・北陸の女性のお肌も

美肌菌の力でツヤツヤに

なっていただけるのが

楽しみです~~~アップ

 

 

 

 

いくつになってもPrettyWomen

大人の女性にあの頃以上の輝きをラブラブ

 

 

その想いが溢れるサロン様

 

 

七夕の願い事をすることも忘れた

乙女心ZEROの私こそ

一番通わないといけないです・・・笑い泣き

 

 

 

 

BIO SETREのご縁をいただきました

柿木社長 、 熊本晶子さん

ありがとうございますラブラブ

 

 

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今日から7月

 

 

今年も折り返し地点を過ぎたってことですねびっくり

 

 

 

 

久しぶりにブログの管理者ページに入ってみて

かなりお休みしてたことに

ちょいとビックリ汗

 

 

前半はあっという間&ドタバタ過ぎて

前半の思い出が特にないので(笑)

 

 

後半は時間のスピードにしがみついて

いろいろとトライするぞ~!!

 

 

 

 

 

 

 

このブログをさぼってる間に

会社が創業から丸28年経ち

 

 

会社の成績表!?通信簿!?である決算書が

28冊となりました

 

 

私の学生時代の成績表の方が

はるかに良い感じ笑い泣き

自慢できる成績表になるのは

いつのことやら・・・

 

 

 

 

創業当時はまだピッチピチな高校生ラブラブ

 

 

最近ときどき聞く

学生が起業するとかいうものではなくて

 

 

私がアルバイトで入社して

社員になって

途中で会社を引き継いで

今に至るので

 

 

”創業〇年”に対する想い入れは

特にないですが

「長くされてるんですね」と

言われることが増えてきましたひらめき電球

 

 

確かに・・・

 

 

ピッチピチ感が全くなくなって

プニッとしてきた今日この頃・・・笑い泣きハハ

 

↑↑ 私ではありませんべーっだ!

 

 

 

 

いろんな歴史は

話せば長くなるので

少しずつ小出しにしていきますが

 

 

いわゆるいいこと、楽しいことばっかりなんて

あるわけもなく

 

 

たくさんのプラスと

力不足や失敗など反省を含めた

様々なマイナスな出来事が

交差しながらの28年ビックリマーク

 

 

私が会社に関わって24年

 

 

生きてることを

生かしてもらっていることを実感できてる

毎日の連続ですラブラブ

 

 

 

 

何で知ったか忘れましたが

私的にヘビーだった時期に

 

 

生きているということは

誰かに借りをつくること

生きていくということは

その借りを返していくということ

誰かに借りたら 誰かに返そう

誰かにそうしてもらったように

誰かにそうしてあげよう ・・・

(永六輔 詩)

 

 

という言葉に救われたり

 

 

お世話になってる方に迷惑ばかりかけてた時に

『人は何かしら迷惑をかけ合ってるもんよ』

なんて励まされたりして

 

 

お客様にはもちろん

スタッフ、取引先、家族、友人・・・

いろんな人の力を借りながら

応援をもらいながら

 

 

転ぶことはあっても

歩き続けてこれました

 

 

 

 

その中で、ここ数年

私に芽生えた感情がありますラブラブ

 

 

”借り”は返すもの

”恩”はおくるもの

 

 

喧嘩的な意味ではなく(笑)

 

 

もっとあったかい意味で

借りたものや力は

貸してくださった先に感謝して返して

 

 

受けた”恩”や”想い”は

誰かにそうしてもらったように

誰かにそうしていく(=おくる)

 

 

 

だから

自分を律する意味も込めて

会社としてまだまだ進化したいし

成長したいし

歩みを止めてはいけないと思っています

 

 

 

 

 

ということで

会社の29年目も

2020年後半、いろいろ頑張ります~アップ

 

 

 

 

 

コロナの影響があちこちにあったり

 

 

何かと新しい生活様式を

模索しないといけなかったり

 

 

心身ともにストレスがかかることが多いですが

 

 

できることから一つずつ、少しずつ

積み上げていきたいですね星

 

 

 

 

 

 

 

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【KIARA広島本店 臨時休業のお知らせ】

 

新型コロナウイルス感染症の感染拡大で
政府の全国的な緊急事態宣言がありました。

 

 

外出自粛と、「最低で7割、極力8割」人との接触を
削減するという指示が出ていることを受けて

 

 

私たちKIARAも、感染拡大をストップするための
行動をとるため、お客様の安心・安全、またスタッフや
その家族の安心・安全を第一に考え、

 

4月18日(土)から5月6日(水)迄の期間を
臨時休業とさせていただきます。

 

 

 


すでにその期間中のご予約を頂戴しているお客様には
直接ご連絡をさせていただきます。
ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解のほど
宜しくお願い致します。

 

 

なお、商品の出荷に関しては、これまでどおり
土日祝祭日以外で発送させていただきますので
化粧品、サプリメントなどは
 ●KIARAメンバーズサイトにて
 ●店舗、スタッフまで

ご注文、ご連絡をお願い致します。

  


新型コロナウイルス感染症に感染されたり、
身近な方が感染されて心労が尽きないなど
辛い日々をお過ごしの方々に
心よりお見舞い申し上げます。

 

 

また、生活状況の様々な変化に対応するしかない中で
心身ともにお疲れが出ている方がほとんどだと思いますが
落ち着いた時に私たちがお役に立てるよう
元気100倍で準備しておきます。

 

 

新型コロナウイルス感染症の一日も早い終息と、
皆さまの心身のご健康を心よりお祈り申し上げます。

 

 

 

 

 

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たった数ヶ月前には

”新型コロナ”にこんなにも

脅かされる毎日が来るなんて

思ってもなかったですが

 

 

今目の前に起こっていることが

現実なのですよね

 

 

真実がどこにあるのか

わからないこともたくさんありますが

 

 

日本中で、世界中で

これまでの日常が

日常でなくなってることを受け止めて

これからの未来を歩んでいかないといけないですね

 

 

 

 

日本の近い歴史の中でも

戦争という事実があって

おじいちゃん、おばあちゃん以上の

世代の人生の大先輩たちのおかげで

そこからの復活・躍進があっての今のように

 

 

今は”新型コロナ”という

ある意味見えない敵との戦いですが

この大きなダメージからの復活・躍進を

今度は私たちが挑んで

未来を照らしていく番ですね

 

 

 

 

具体的に何ができるというわけでもないのですが

ぼんやりそんなことを思いつつ

明けない夜はないと念じております

 

 

 

直営サロンのKIARA広島本店としては

新型コロナウイルス感染予防

感染拡大防止の取り組みとして

お客様・スタッフの健康を考慮し

当面の間下記対応をさせて頂いております

 

 

ただ、本日、広島県知事から

来月6日までは

平日も外出自粛要請が出たとのことで

今後のご予約をいただいてるお客様の

お手入れに関しては

早急に検討したいと思います

 

 

 

 

◆4月13日現在◆

KIARA広島本店の取り組み

 

●スタッフのマスク着用

 

 

●店内の消毒

 

ドアノブ、テーブル、イスなどの店内設備、

メイク用品、施術備品などは

時間単位でスタッフが消毒を

しております

 

 

●換気

 

店内、施術ルームの換気を

定期的に行っております

 

施術ルームの換気は、

お客様が退出されてから

次のお客様の入室までに

1時間程行っております

 

店内(待合ルーム)が

風通しの良いことがありますが

ご了承ください

 

 

●完全個室制

 

同時間にお客様が

狭い空間で重なることがないように

完全個室でご予約をいただいております

 

 

●待合ルームの混雑回避

 

混雑回避のため、施術の前後に

待合ルームをご利用いただかずに

施術ルームで対応をさせていただく

場合があります

 

 

●スタッフについて

 

状況によりやむを得ず、

スタッフがお休みをいただく

場合がございます

 

ご予約をいただいているお客様には

必ず事前に連絡をさせていただきます

 

 

 

 

<ご来店のお客様へご協力のお願い>

 

●ご来店時の手指消毒

 

●手洗いの実施

 

 

 

そして多くのお客様に

安心してご来店頂くためにも、

下記の症状がある方は

ご来店のお控えを

お願いする場合がございます

 

 

何卒ご協力いただきますよう、

重ねてよろしくお願い申し上げます

 

 

風邪の症状(くしゃみ、咳が出る)や、

 37.5度以上の熱がある方

 

 

強いだるさ(倦怠感)や

 息苦しさがある方

 

 

同居家族や身近な知人に

 感染が疑われる方がいる

 

 

その他新型コロナウイルス

 感染可能性の症状のある方

 

 

 

 

今後ともお客様に

安心安全な環境でのサービス提供を、

一番に努めて参ります

 

 

ご理解とご協力のほど、

よろしくいお願いいたします

 

 

 

 

 

 

 

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今日はお雛様

女子のお祭りですねラブラブ

 

 

息子の保育園の女の子たちは

「お雛様飾った~」

「お雛様作った~」

と嬉しそうですラブラブ!

 

 

 

 

こちら40代の女子パー

スーパーでならぶ

ピンク色のデザートたちを見ると

色気よりも食い気DASH!

 

 

大人になりました・・・

 

 

 

 

3月となると年度末だから

毎年、世の中的に忙しい感じがありますが

 

 

今年に限っては

新型コロナの影響が大きすぎて

より一層ザワザワしてますね汗

 

 

なるべく出歩くなと

学生さんたちは言われてるようですが

エネルギーを持て余すくらいのお年頃

家でじっとなんて

そんなわけにはいかないでしょう・・・汗

 

 

 

 

KIARAも年度末DASH!

 

 

3月決算なので

事務的な仕事のボリュームがすごいガーン

 

 

 

 

スタッフに私の仕事を振って

(押し付けてるの方が合ってるけど・・・べーっだ!

おかげでかなり助かってますが

 

 

それでも

事務的なことを丸投げして

整理してわかりやすくまとめて

私に教えてくれる

 

 

なおかつ

資料や販促物など

頭に思い描くことを

カタチにしてくれるような

 

 

そんな私たちのサポーターが欲しい~!!

 

 

今一番の願いは

これに尽きますパー

 

 

 

 

スキル的なところで言えば

私が求めてる内容は

きっとさほどのことではないと思いますが

 

 

やっぱり

私にとって、キアラにとって

心地よい安心感と

モチベーションをくすぐる刺激感など

 

 

きっと目に見えない部分で

求めることが多いと思うから

募集要項には書きにくい(笑)

 

 

でも

この目に見えない部分が要だなと

経験的にも、性格的にも

味わってきたので笑い泣き

 

 

そこは良い意味でわがままに

譲ることなく

 

 

読んで字のごとく

信じて頼れる信頼関係を構築できる

そんなチームにしていきたい~アップ

 

 

 

 

課題は多し・・・でも

伸びしろが半端ない

ということと信じてラブラブ

 

 

来期は

私たちキアラのサポーターを

引き寄せたいと思います!!

 

 

 


そしたら

KIARAのお客様への

サポート・フォロー体制も

もっと厚みが出せるはずラブラブ

 

 

ひな祭りだからかな!?

 

 

夢は膨らむばかりですラブラブ!

 

 

 

 

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今日はうるう年の1日

 

 

うるう年だからと言って

何か特別なことが

あるわけではないけど

 

 

4年に1回の2月29日を

特別な日に思うことで

何かいいことがありそうな気がする~アップ

 

 

昨日までそう思っていたのに

すっかり忘れていて

いつも通り過ごしてしまい

 

 

今度はちょっと損した気分ダウン

 

 

気持ちのアップダウンが忙しい笑い泣き

 

 

 

 

4年に1回といえば

オリンピック

うるう年がオリンピックイヤーなんですね

 

 

新型コロナの問題が落ち着いて

無事にオリンピックが開催されることを

願ってやみません~

 

 

 

 

話は変わりますが・・・

 

 

今、美菌ハーブトリートメントを

受けられているお客様が

 

 

『「肌がキレイ!!」って言われたんよ

 こんなこと人生で初めてキラキラ

と、嬉しそうに教えてくださいました

 

 

image

写真はお客様ではありません

 

 

4年に1回どころじゃありません

人生初です~ラブラブ!

 

 

 

 

お客様がおっしゃるには

学生時代も社会人いなってからも

肌のケアをちゃんとしたことがなかったそうです

 

 

50代になられて

まわりの方を見たときに

 

 

肌のケアをしてる人と

何もしていない人では

全然違うということを痛感され

KIARAにご来店くださいました星

 

 

 

 

お店では美菌ハーブやマッサージ、

ホームケアでBIO SETREを

つかっていただき

 

 

 

シンプルだけど

お客様の美肌菌を活性する数か月

 

 

 

 

肌全体が白く透明感が出て

目元のたるみや頬の毛穴の開きが

気にならなくなって

全然違うアップ

 

 

そうおっしゃっていただいき

ご主人やお友達にも

褒めていただけるとのことで

私もめちゃめちゃ嬉しかったです~ラブラブ!

 

 

声が上ずりましたもん(笑)

 

 

 

 

キレイになるってみんな嬉しい

 

 

 

 

やっぱり

4年に1回の2月29日

何かいいことがありそうな気がする~アップ

なんて思っていたから!?!?

 

 

言葉のご褒美を

たくさんいただいた一日となりましたラブラブ

 

 

 

 

あなたの美肌菌

活躍してくれていますか!?

 

 

 

 

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全国すべての小中高校が

3月2日から春休みまで

臨時休校となる

 

 

子供たちへの感染拡大を防ぐために

大きな、ありがたい、重要な国の決断

 

 

・・・そう

頭では理解できますが

正直

 

 

当然でしょう!!

 

そうこなくっちゃ!!

 

 

なんて思えるわけもなくあせる

 

 

働くお母さんたちが

えらいことになる~あせる

 

 

もしかして保育園も!?

そうなったら

私もどうしたものか・・・

 

 

と、考えていたら

 

 

ちょうど息子が通う保育園の

同じ年長クラスのママさんから

「卒園パーティーがなくなりましたしょぼん

そう連絡が入りました叫び

 

 

今のところ卒園式は決行の予定ですが

どうなることやら・・・

 

 

コロナショック爆弾

我が家にも来ました

 

 

 

 

でも

 

 

人生で1回しかない

保育園の卒園パーティーだけどぐすん

 

 

みんな楽しみに

準備とかもいろいろ進んでるけどえーん

 

 

なくなるショックよりも

 

 

後で万が一でも

感染者が出た

なんてことになった方が

とんでもなく悲しすぎるダウン

 

 

その悲しみを感じさせないためと思えば

前向きに受け止められますパー

 

 

保育園が休園なんてことになったら

私個人的には前向きになんて

受け止められませんけどね滝汗アハハ

 

 

安全・安心が一番!!

 

 

 

 

ただ

 

 

学校が休みでも

無菌状態となるわけではないし

 

 

家族が仕事などの外出や

食材・生活用品の調達に

スーパーなどに行くなど

出入りがあったりはなくならないから

どうしたものやら・・・ですねDASH!

 

 

 

 

免疫力を上げて

外部からのウイルスに

負けないようにするしかない!!

 

 

栄養をとり

身体を温めて

たくさん寝る

 

 

目に見えない敵と戦うんですから

私たちも

目に見えない”エネルギー”を

蓄えておきましょう!!

 

 

 

 

フル充電でウイルスを打ち負かすパンチ!

 

 

 

 

ちゃんと栄養とってますか!?

 

 

身体が冷えてませんか!?

 

 

睡眠時間は十分ですか!?

 

 

 

◆ KIARA広島本店 ◆

 

〒730-0044
広島市中区宝町4-1 ウィンディア宝町7F  

TEL 082-249-5148

 

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冷たくない風に

春っぽさが増してきてるのを感じます~アップ

 

 

私は花粉症ではないから

気持ちいいだけですが

 

 

花粉の種類によるかもですが

花粉症の方にとっては

ツライ季節の訪れなんでしょうねあせる

 

 

 

新型コロナの影響で

いつもは当たり前にあるマスクが

なかなか手に入りにくいから

 

 

それはそれは気が気じゃないでしょう・・・ガーン

 

 

 

 

私たちKIARAでできることといえば

 

 

スロータスマッサージで

デトックスのお手伝いと

 

 

腸を元気にして

善玉菌に頑張ってもらって

免疫力を高めるという視点からの

生活面からのサポートですが

 

 

これは

花粉症にいいから・・・というよりも

結局、デトックスと育菌

私たちの身体や肌を整えることに

直結してるから

 

 

結果的に

「花粉症の症状が楽になる」とか

「気にならなくなった」というお客様が

おられます

 

 

 

 

 

花粉症は身体の免疫システムの

誤作動って言われてますが

 

 

そもそも何で

そんな誤作動を起こしてしまうのか!?

 

 

 

 

花粉は昔からあったし

10年、20年前くらいは

ここまで花粉症が騒がれてなかったはず

 

 

なのに何でこんなに

大騒ぎになる世の中に!?

 

 

 

 

人間の身体が変わった

 

 

身体を作る 食文化が変わった

 

 

そこは切り離せないとこです





毎日約7000億個の細胞が
新陳代謝をしていて
その細胞の死骸も立派な老廃物

 

 

これは身体にとって普通の事だから

その老廃物を排出してきた

 

 

 

 

でも

 

排気ガスなどの有害物質

 


食品に含まれる残留農薬や

環境ホルモンとか

添加物などの様々な化学物質

 

 

これらがとても身近にある現代

 

 

 

これらの化学的なものの解毒が

本来、苦手な私たちは
それらが溜まりに溜まって
身体の中で悪さしたり

 

 

いろんな機能が低下して

出来てたはずの解毒もできなくなったりして

 

 

身体にとって不要なものが
蓄積しやすくなってます

 

 

 

行き場のない老廃物たちは

溢れ出るかのように

アレルギーとしてSOSを発してきたりしますポーン

 

 

 

 

溜めてていいことは

何もありませんし

出すべきものは出す!!


 

 

 

自炊したり、生活する中で

身体に入ってくる添加物の量を

減らす努力も大切ですが

 

 

気を付けていても

大なり小なり入ってくるものを

溜め込まないで出せる身体にすることが

 

 

これからの時代はもっともっと

必要になってきます!!

 

 

 

 

 

身体も断捨離が必要

 

 

 

 

有害物質を

 

 

老廃物をてる(出す)

 

 

溜め込んでいたものをす(ちょっと強引)

 

 

 

 

不要なものを

身体に溜め込んでいませんか!?

 

 

 

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