【お客様事例】1年かけて3キロ痩せました！
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
11月も中旬に入ってだいぶ涼しくなってまりました。
さてさて、今回は30代前半の女性のお客様事例をご紹介させていただきます。
rinatoに昨年9月にご入会されてから、1年が経ちました。
先日の健康診断で、
体重が昨年よりもなんと3キロ減っていたそうです！！！
その方の痩せられた理由のまず１つ目は、
「食生活の改善」です。
今年の3月からrinatoでミネラルファスティングのセミナーを行うようになり、
セッション時に長谷川もそのご説明をさせていただきました。
その後、今回のお客様もまだファスティングにはトライされていないのですが
まずは夕食を酵素ドリンクに置き換えるところから始められました。
もともと小さかったお腹が本当に小さくなられ・・
一体この中にどうやって内臓が入っているんだろうと不思議なくらいです。
食生活、本当に大事です。
食べ物が私達のカラダを作っています。
先日ご紹介しました1年間で10キロ痩せられた23歳のお客様も、
加圧ピラティスに加えてファスティングとそれに基づく食事の改善も行われていました。
折を見てファスティングも実施されるとのことです。
そしてそして、痩せられた第2の理由は、やはり
「加圧＆ピラティス＆ストレッチによるカラダの引き締め」です。
当初は下半身が気になるとのことでしたので、
脚・ヒップ中心にトレーニングをして、
上半身は背中の凝りをほぐす程度にしました。
入会されたときは「筋肉をつけたい」と仰っていたのですが
1年かけて女性らしいラインを整えつつ、かなり引き締まった身体になりました。
食事と運動、両方続けられた賜物
です。
まさに、「継続は力なり」ですね！！
11月も中旬に入ってだいぶ涼しくなってまりました。
さてさて、今回は30代前半の女性のお客様事例をご紹介させていただきます。
rinatoに昨年9月にご入会されてから、1年が経ちました。
先日の健康診断で、
体重が昨年よりもなんと3キロ減っていたそうです！！！
その方の痩せられた理由のまず１つ目は、
「食生活の改善」です。
今年の3月からrinatoでミネラルファスティングのセミナーを行うようになり、
セッション時に長谷川もそのご説明をさせていただきました。
その後、今回のお客様もまだファスティングにはトライされていないのですが
まずは夕食を酵素ドリンクに置き換えるところから始められました。
もともと小さかったお腹が本当に小さくなられ・・
一体この中にどうやって内臓が入っているんだろうと不思議なくらいです。
食生活、本当に大事です。
食べ物が私達のカラダを作っています。
先日ご紹介しました1年間で10キロ痩せられた23歳のお客様も、
加圧ピラティスに加えてファスティングとそれに基づく食事の改善も行われていました。
折を見てファスティングも実施されるとのことです。
そしてそして、痩せられた第2の理由は、やはり
「加圧＆ピラティス＆ストレッチによるカラダの引き締め」です。
当初は下半身が気になるとのことでしたので、
脚・ヒップ中心にトレーニングをして、
上半身は背中の凝りをほぐす程度にしました。
入会されたときは「筋肉をつけたい」と仰っていたのですが
1年かけて女性らしいラインを整えつつ、かなり引き締まった身体になりました。
食事と運動、両方続けられた賜物
です。
まさに、「継続は力なり」ですね！！
殿川トレーナー、いよいよデビュー！
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
さてさて、昨日11月6日（火）はついに
殿川愛子トレーナーのrinatoデビュー日！
でした。
加圧スタジオrinatoは、実は創立当初に橋野トレーナー（兼スタジオマネージャー）が加入し、
その１年後に長谷川が加入して以来、
加圧トレーナーのスタッフの入れ替えは2年以上なかったのです。
そこにきて、今回2年ぶりの新加圧トレーナー加入！
とても新鮮で、そしてrinatoにとっても心強い存在が加入してくださりました。
太陽のように明るく、思いやりもあり、
そして既に加圧トレーナーとして活躍されキャリアもある殿川トレーナー。
昨日私がちらっとスタジオに行った時も
殿川トレーナーの体験トレーニングを受けられたお客様が
楽しそうな表情をされているのをお見かけしました。
早速そのご活躍を見ることができました☆
現在、rinatoでは殿川トレーナーのrinato加入を記念して、
体験半額キャンペーン（6000円⇒3000円）
を実施しております。
※日曜・祝日を除く
お陰様でお申込を多数頂き、平日夜は枠が埋まってきているため
そろそろ平日夜の受付をストップする可能性が高いです。
ご検討の皆様、今のうちにご連絡くださいませ。
加圧トレーニング・ピラティススタジオrinatoのホームページはこちらです。
http://physical-art.com/
※森代表による殿川愛子トレーナーの紹介はこちら
今後もrinatoをどうぞ宜しくお願い致します！
長谷川
さてさて、昨日11月6日（火）はついに
殿川愛子トレーナーのrinatoデビュー日！
でした。
加圧スタジオrinatoは、実は創立当初に橋野トレーナー（兼スタジオマネージャー）が加入し、
その１年後に長谷川が加入して以来、
加圧トレーナーのスタッフの入れ替えは2年以上なかったのです。
そこにきて、今回2年ぶりの新加圧トレーナー加入！
とても新鮮で、そしてrinatoにとっても心強い存在が加入してくださりました。
太陽のように明るく、思いやりもあり、
そして既に加圧トレーナーとして活躍されキャリアもある殿川トレーナー。
昨日私がちらっとスタジオに行った時も
殿川トレーナーの体験トレーニングを受けられたお客様が
楽しそうな表情をされているのをお見かけしました。
早速そのご活躍を見ることができました☆
現在、rinatoでは殿川トレーナーのrinato加入を記念して、
体験半額キャンペーン（6000円⇒3000円）
を実施しております。
※日曜・祝日を除く
お陰様でお申込を多数頂き、平日夜は枠が埋まってきているため
そろそろ平日夜の受付をストップする可能性が高いです。
ご検討の皆様、今のうちにご連絡くださいませ。
加圧トレーニング・ピラティススタジオrinatoのホームページはこちらです。
http://physical-art.com/
※森代表による殿川愛子トレーナーの紹介はこちら
今後もrinatoをどうぞ宜しくお願い致します！
長谷川
【2012年11月】長谷川の営業日
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
11月の長谷川の営業状況のお知らせです。
前回お知らせしましたとおり、今月から月曜・水曜・金曜の営業となります。
（火曜・木曜・土曜は殿川愛子トレーナーが担当）
【11月営業日】(月)・(水)・(金) ※11/4までは(火)～ (日)
また、11月28日（水）の夜18時～23時までの営業を都合によりお休みさせていただき、
代わりに29日（木）の夜18時～23時に振替営業をさせていただきます。
申し訳ございませんが、どうぞ宜しくお願いいたします！
実は、来月に新婚旅行でホノルルマラソンに行って参ります。
そのため、12月の5日(水)、7(金)、10(月)、12(水)もお休みを頂きます。
私事のため申し訳ございません。。
ホノルルマラソンに向けて、旦那とちょこちょこ本番と同じくらいの（ゆっくり）ペースで走る練習をおります。
今月はハーフマラソンの距離、その後もう少し延ばした距離も挑戦していく予定です。
マラソンのシーズンになり、外を走っている人もより多くなっていますね☆
それでは、11月もどうぞ宜しくお願いいたします♪
長谷川佳史（かふみ）
11月の長谷川の営業状況のお知らせです。
前回お知らせしましたとおり、今月から月曜・水曜・金曜の営業となります。
（火曜・木曜・土曜は殿川愛子トレーナーが担当）
【11月営業日】(月)・(水)・(金) ※11/4までは(火)～ (日)
また、11月28日（水）の夜18時～23時までの営業を都合によりお休みさせていただき、
代わりに29日（木）の夜18時～23時に振替営業をさせていただきます。
申し訳ございませんが、どうぞ宜しくお願いいたします！
実は、来月に新婚旅行でホノルルマラソンに行って参ります。
そのため、12月の5日(水)、7(金)、10(月)、12(水)もお休みを頂きます。
私事のため申し訳ございません。。
ホノルルマラソンに向けて、旦那とちょこちょこ本番と同じくらいの（ゆっくり）ペースで走る練習をおります。
今月はハーフマラソンの距離、その後もう少し延ばした距離も挑戦していく予定です。
マラソンのシーズンになり、外を走っている人もより多くなっていますね☆
それでは、11月もどうぞ宜しくお願いいたします♪
長谷川佳史（かふみ）
【お知らせ】2012年11月5日より、勤務日が変更になります。
東京・恵比寿の加圧トレーニングスタジオ・rinatoの長谷川です。
お知らせです。
通っていただいているお客様には既に9月よりお伝えしておりましたが、
11月5日（月）より、
勤務日を変更させていただくこととなりました。
そして、森代表のブログでもお知らせいたしました通り
rinatoに新たに殿川愛子トレーナーが加入することになりました！！！
新規の方はもちろんですが、私のこれまでのお客様も
殿川トレーナーと私と２人で担当させていただきます。
【現状】
(火)～(日)→長谷川
(月)＆(祝)→定休
【2012年11月5日(月)より】
(月)・(水)・(金) → 長谷川
(火)・(木)・(土) → 殿川トレーナー
(日)＆(祝)→定休
※11月のみ木曜は殿川トレーナーが研修のため夜のみ不在となります。
また土曜の営業時間は11～14時、18～20時です。
※橋野トレーナーの営業日は変更ございません（月曜～土曜営業、日曜・祝日定休）
11月5日以降は皆様のご予約される曜日により、担当が殿川トレーナーか私かで変わることになりますが、
皆さんのトレーニング状況は二人でしっかり共有してまいります。
殿川トレーナーは技術も本当に素晴らしく、太陽のように明るくて思いやりがある素敵な方です！
ぜひ楽しみにされてくださいませ☆
長谷川の勤務日は減るので皆さまにお会いできる機会は
減るかもしれないですが、
その分1回1回をより濃いものになるように努めてまいります！（‐＾▽＾‐）
今後とも、rinatoの長谷川をどうぞ宜しくお願いいたします！！
お知らせです。
通っていただいているお客様には既に9月よりお伝えしておりましたが、
11月5日（月）より、
勤務日を変更させていただくこととなりました。
そして、森代表のブログでもお知らせいたしました通り
rinatoに新たに殿川愛子トレーナーが加入することになりました！！！
新規の方はもちろんですが、私のこれまでのお客様も
殿川トレーナーと私と２人で担当させていただきます。
【現状】
(火)～(日)→長谷川
(月)＆(祝)→定休
【2012年11月5日(月)より】
(月)・(水)・(金) → 長谷川
(火)・(木)・(土) → 殿川トレーナー
(日)＆(祝)→定休
※11月のみ木曜は殿川トレーナーが研修のため夜のみ不在となります。
また土曜の営業時間は11～14時、18～20時です。
※橋野トレーナーの営業日は変更ございません（月曜～土曜営業、日曜・祝日定休）
11月5日以降は皆様のご予約される曜日により、担当が殿川トレーナーか私かで変わることになりますが、
皆さんのトレーニング状況は二人でしっかり共有してまいります。
殿川トレーナーは技術も本当に素晴らしく、太陽のように明るくて思いやりがある素敵な方です！
ぜひ楽しみにされてくださいませ☆
長谷川の勤務日は減るので皆さまにお会いできる機会は
減るかもしれないですが、
その分1回1回をより濃いものになるように努めてまいります！（‐＾▽＾‐）
今後とも、rinatoの長谷川をどうぞ宜しくお願いいたします！！
挙式してまいりました。
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
私事なのですが、10月7日の日曜日に表参道の教会とレストランで
結婚式と披露宴を行ってまいりました。
当日午前中は雨だったのですが、
午後からは太陽が顔を出してくれました。
式の準備の段階から「もうすぐですね」「準備がんばってくださいね」と
励ましてくださったrinatoのお客様のおかげで
とても思い出に残る、素敵な式になりました！
そしてrinatoの代表・森さんからも主賓挨拶を頂きました。
こちらも素敵な挨拶でした（さすが！）
rinatoで一緒に働く橋野トレーナーも、
披露宴の途中で沢山声をかけてもらえて、とても嬉しかったです。
二人と一緒に撮った写真は業者からまだ届いてないのですが・・
届いたら載せるかもしれません（笑）
ご報告までに、ちょこっと写真を掲載させていただきます。↓
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします！
長谷川佳史（かふみ）
私事なのですが、10月7日の日曜日に表参道の教会とレストランで
結婚式と披露宴を行ってまいりました。
当日午前中は雨だったのですが、
午後からは太陽が顔を出してくれました。
式の準備の段階から「もうすぐですね」「準備がんばってくださいね」と
励ましてくださったrinatoのお客様のおかげで
とても思い出に残る、素敵な式になりました！
そしてrinatoの代表・森さんからも主賓挨拶を頂きました。
こちらも素敵な挨拶でした（さすが！）
rinatoで一緒に働く橋野トレーナーも、
披露宴の途中で沢山声をかけてもらえて、とても嬉しかったです。
二人と一緒に撮った写真は業者からまだ届いてないのですが・・
届いたら載せるかもしれません（笑）
ご報告までに、ちょこっと写真を掲載させていただきます。↓
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします！
長谷川佳史（かふみ）