Japanマラソンクラブの深野さん・吉楽さんがいらっしゃいました
東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
今日は、私がジョギング教室のお手伝いスタッフとして登録させていただいている
Japanマラソンクラブのスタッフ、深野さんと吉楽（きちらく）さんが
加圧トレーニング＆ストレッチの体験に来てくださいました！
（右側から：深野さん、吉楽さん、長谷川）
東京とその近郊のジョギング教室で
ジョギング指導をされているお二人。
加圧トレーニングを体験され、
ジョギングのための効率的な筋トレを
ご実感いただきました！
そして最後のペアストレッチ。
普段から走りこんでいらっしゃるお二人なので
脚廻りのストレッチが特に効いたようで
少々悲鳴を上げられていました（笑）
日頃からジョギングの前後にセルフストレッチは
されているのですが、
可動域がより広がるペアストレッチの効果を
ご実感いただけました！
Japanマラソンクラブ公式ホームページはこちら
Japanマラソンクラブ スタッフブログはこちら
Japanマラソンクラブ 皇居校ブログはこちら
※皇居校以外にも世田谷校、吉祥寺校、青山校、横浜校、埼玉校、千葉校など
多数の場所でジョギング教室が開催されています！
今日は、私がジョギング教室のお手伝いスタッフとして登録させていただいている
Japanマラソンクラブのスタッフ、深野さんと吉楽（きちらく）さんが
加圧トレーニング＆ストレッチの体験に来てくださいました！
（右側から：深野さん、吉楽さん、長谷川）
東京とその近郊のジョギング教室で
ジョギング指導をされているお二人。
加圧トレーニングを体験され、
ジョギングのための効率的な筋トレを
ご実感いただきました！
そして最後のペアストレッチ。
普段から走りこんでいらっしゃるお二人なので
脚廻りのストレッチが特に効いたようで
少々悲鳴を上げられていました（笑）
日頃からジョギングの前後にセルフストレッチは
されているのですが、
可動域がより広がるペアストレッチの効果を
ご実感いただけました！
Japanマラソンクラブ公式ホームページはこちら
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※皇居校以外にも世田谷校、吉祥寺校、青山校、横浜校、埼玉校、千葉校など
多数の場所でジョギング教室が開催されています！
美顔矯正＆美容鍼をやっていただきました！
東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
3月に、rinatoの姉妹店である小顔矯正サロン ルポルテが
オープンいたしました。
それに続き、4月からはrinato本館にて、毎週日曜に美容鍼のサロンがオープンします。
今日は・・・なんと長谷川自身が初の小顔矯正と美容鍼を施術していただきました！！
まずは、ルポルテの小林店長に小顔矯正をしていただきました。
鏡で都度都度を顔をチェックしながらやってもらい・・
続いては・・・
美容鍼師の中村さんに美容鍼の施術をしてもらいました。
鍼の感じがなかなか心地よいです。
これがBefore↓
そしてこれがAfter
顔の形が小さくなっている！！！
顔が小さくなると、こんなに嬉しいものですね（笑）
小林店長と中村さんのゴットハンドに感謝です。
今月は小顔矯正、美容鍼ともに7000円→5000円のキャンペーンをやっております。
4月末で終了ですので、体験されたい方、是非今月中にご予約をお願いします☆
3月に、rinatoの姉妹店である小顔矯正サロン ルポルテが
オープンいたしました。
それに続き、4月からはrinato本館にて、毎週日曜に美容鍼のサロンがオープンします。
今日は・・・なんと長谷川自身が初の小顔矯正と美容鍼を施術していただきました！！
まずは、ルポルテの小林店長に小顔矯正をしていただきました。
鏡で都度都度を顔をチェックしながらやってもらい・・
続いては・・・
美容鍼師の中村さんに美容鍼の施術をしてもらいました。
鍼の感じがなかなか心地よいです。
これがBefore↓
そしてこれがAfter
顔の形が小さくなっている！！！
顔が小さくなると、こんなに嬉しいものですね（笑）
小林店長と中村さんのゴットハンドに感謝です。
今月は小顔矯正、美容鍼ともに7000円→5000円のキャンペーンをやっております。
4月末で終了ですので、体験されたい方、是非今月中にご予約をお願いします☆
2011年4月・長谷川の営業予定日
東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
桜が咲き、いよいよ春らしくなってきましたね。
寒い季節より暖かい季節が好きな私には、嬉しい限りです。
そして、もうすぐ統一地方選挙ですね。
今日、長谷川も期日前投票に行ってきました。
さて、今月の営業時間のお知らせです。
今月から毎週月曜を定休とさせていただくことになりました。
（注： 長谷川だけです。橋野トレーナーは変わらず、日曜と祝日が定休で、
月曜も営業されています）
ご不便をおかけいたしますが、ご理解いただければと存じます。
毎週月曜以外は、今月はすべて営業させていただきます。
GWにかかるの29日金曜・30日土曜も営業いたします。
【4月以降の長谷川の営業日】
・火曜～金曜 11～23時
・土日＆祝日 11～20時
5月1日～5日の営業予定につきましてはまた追ってご連絡させていただきます。
どうぞ宜しくお願いいたします！
はせがわ
桜が咲き、いよいよ春らしくなってきましたね。
寒い季節より暖かい季節が好きな私には、嬉しい限りです。
そして、もうすぐ統一地方選挙ですね。
今日、長谷川も期日前投票に行ってきました。
さて、今月の営業時間のお知らせです。
今月から毎週月曜を定休とさせていただくことになりました。
（注： 長谷川だけです。橋野トレーナーは変わらず、日曜と祝日が定休で、
月曜も営業されています）
ご不便をおかけいたしますが、ご理解いただければと存じます。
毎週月曜以外は、今月はすべて営業させていただきます。
GWにかかるの29日金曜・30日土曜も営業いたします。
【4月以降の長谷川の営業日】
・火曜～金曜 11～23時
・土日＆祝日 11～20時
5月1日～5日の営業予定につきましてはまた追ってご連絡させていただきます。
どうぞ宜しくお願いいたします！
はせがわ
4月です。夏に向けてシェイプアップ始めるなら今から！
東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
いよいよ、今日から4月！
新年度の始まりです。
学生の方は1学年上になり、
会社で働いている方も年次が１つ上がりますね。
長谷川も新年度からのスタートダッシュに備えて
自宅の家具の配置換えや整理をし、
パソコンを買い替え、携帯もスマートフォンに変えました。
3月は地震が起きたこともありあっという間に過ぎ、
気付いたら4月で気候も暖かくなってきていた・・という感じですね。
そろそろ着る服も薄着になる頃です。
加圧トレーニングは、個人差はあるものの一般的に
週1回通っていただいて2ヶ月で見た目に分かる効果が出てきます。
4月中に始めておけば、梅雨が終る頃には間に合いますね。
冬はシェイプアップお休みになっていた方も、
夏になって焦らないよう、是非今からシェイプアップを始めておきましょう！
加圧＆ピラティススタジオrinatoホームページはこちら
今年度も加圧スタジオrinato、そして小顔矯正専門サロン ルポルテを
どうぞ宜しくお願いいたします！
はせがわ
いよいよ、今日から4月！
新年度の始まりです。
学生の方は1学年上になり、
会社で働いている方も年次が１つ上がりますね。
長谷川も新年度からのスタートダッシュに備えて
自宅の家具の配置換えや整理をし、
パソコンを買い替え、携帯もスマートフォンに変えました。
3月は地震が起きたこともありあっという間に過ぎ、
気付いたら4月で気候も暖かくなってきていた・・という感じですね。
そろそろ着る服も薄着になる頃です。
加圧トレーニングは、個人差はあるものの一般的に
週1回通っていただいて2ヶ月で見た目に分かる効果が出てきます。
4月中に始めておけば、梅雨が終る頃には間に合いますね。
冬はシェイプアップお休みになっていた方も、
夏になって焦らないよう、是非今からシェイプアップを始めておきましょう！
加圧＆ピラティススタジオrinatoホームページはこちら
今年度も加圧スタジオrinato、そして小顔矯正専門サロン ルポルテを
どうぞ宜しくお願いいたします！
はせがわ
rinato・スタジオブログが出来ました！
東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
rinatoのことでご連絡があります。
すでにご覧いただいた方もいらっしゃると思いますが・・・
rinatoのスタッフブログが出来ました！
サイトはこちらです。
rinatoスタッフ3人（森代表・橋野トレーナー・長谷川）が、ランダムにスタジオの毎日を綴ってゆきます。
ブログトップの写真は、先日の写真撮影で撮った、Rayの専属読者モデル・八木麻衣子さん、
rinatoの橋野トレーナー、長谷川のスリーショットです。
ぜひぜひチェックしてくださいね！
ちなみに、私のこのブログのトップ写真も変わりました。
海が好きなので海辺で撮った写真を使わせていただきました。
こちらも引き続き宜しくお願いいたします！
はせがわ
rinatoのことでご連絡があります。
すでにご覧いただいた方もいらっしゃると思いますが・・・
rinatoのスタッフブログが出来ました！
サイトはこちらです。
rinatoスタッフ3人（森代表・橋野トレーナー・長谷川）が、ランダムにスタジオの毎日を綴ってゆきます。
ブログトップの写真は、先日の写真撮影で撮った、Rayの専属読者モデル・八木麻衣子さん、
rinatoの橋野トレーナー、長谷川のスリーショットです。
ぜひぜひチェックしてくださいね！
ちなみに、私のこのブログのトップ写真も変わりました。
海が好きなので海辺で撮った写真を使わせていただきました。
こちらも引き続き宜しくお願いいたします！
はせがわ