お盆休み前の空き、残りわずかです。

東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。

8月に入り、雨は時々降りますが、蒸し暑い日が続きますね。

夜、寝る前や寝る間もクーラーをつける事があると思いますが、
その間も身体は結構冷えてしまいます。
（自分の皮膚を時々触ると、冷たかったりしますよね）
冷えたりすると、むくみや身体のコリにつながるので、
特に女性は夏でもシャワーでなくできればお風呂に入って、身体を温めてあげてくださいね！

さてさて、本題ですが、
今週から長谷川はお盆休みを取らせていただくため、
今週の営業は9日火曜と11日木曜のみになります。

9日火曜は、もう予約が一杯となってしまいましたが、

11日木曜は13時、15時、16時がまだ空いております。

今週中に一回トレーニングをやておきたいと思ってらっしゃった方、
ぜひお早目にご連絡くださいませ。

ちなみに、来週は17日水曜から通常営業となります。
こちらの週の予約ももちろん受付中です。
空きはまだありますので、気軽にお問合せくださいませ！


はせがわ

2011年8月 長谷川の営業日

東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。

またまたブログ更新が空いてしまい、すみませんでした。

さてさて、あっと言う間に7月も残り僅か。
8月が迫って参りました。

8月はお盆休みを頂いたり、
法要のため24日（水）お休みし、その分22日（月）に振り替え営業したりと
イレギュラーが多いので、是非チェックをお願いいたします。↓

【2011年8月　長谷川のお休み】

定休（月曜）：8/1(月)、8(月)、29(月)　
お盆休み：　　8/10(水)、12(金)～16(火)
その他：　　　8/24(水) →その代わり22(月)14時より振り替え営業　

8月の第二週の営業日は8/9(火)、11（木)のみになります。
夜の時間帯は9日(火)は既に予約一杯になり、
あと11(木)の21時が空いております。
ご希望の方はお早めにどうぞ。
またキャンセル待ちご希望の方もご連絡くださいませ。

それでは、蒸し暑い日が続きますが
水分をきちんと摂りながら引き続き夏の日々を満喫していきましょう！

身内のことですが

東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ、rinatoの長谷川です。

またブログ更新を空けてしまい、すみませんでした。


私事ですが、

去る七夕の日に長野で入院中だった母方の祖父が他界しました。

そのため通夜・告別式参列で9日土曜と10日日曜は、
急遽お休みをいただくことになってしまい、
その日にご予約いただいていたお客様には
ご迷惑をおかけいたしました。
申し訳ございませんでした。

でも、暖かいお言葉を返していただき本当に有難かったです。

農業に真面目にとりくみ、穏やかな人柄で誰からも好かれていた
祖父の孫として恥ずかしくないように
これから私も励んでいきたいと思います。

2011年7月 長谷川の営業日

東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。

ブログの間が少し空いてしまい、すみませんでした。

その間にいよいよ７月になりました！

夏が本格的に始まりました。

夏が大好きな私にしては、嬉しい限りです。

ただ、連日の猛暑で熱中症になる方も出ているので、
日よけと水分補給はぜひしてくださいね。

さてさて、長谷川の今月の営業状況ですが。

通常どおり、毎週月曜お休みをいただきます。

【長谷川・7月の休業日】
4日（月）
11日（月）
18日（月・祝）
25日（月）

上記の日にち以外は、
平日11～23時
休日11～20時
で営業しております。

今月もどうぞ宜しくお願いいたします！

エクササイズの便利道具、ミニボール

東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。

今日もrinatoにお越しいただいた皆様、有難うございました！




先月の記事「トレーニングで使っているミニボール、販売してます」で
ご紹介したミニボール。



モデルの森絵里香さんも「家でもエクササイズが出来るように」と
ミニボールをご購入されました。

（森さんのブログでのミニボール紹介記事はこちら）


このミニボール、
ピラティスでインナーマッスルを鍛えたり、
内腿やヒップを鍛えるトレーニングにも使えたりと
かなりお役立ちクンなのです。

空気の出し入れもすぐにできるので、
持ち運びも便利です。

もしお客様で「ミニボール欲しいな」という方がいらっしゃいましたら、
是非お声掛けください。

１個１０５０円で販売しております！