【お客様事例】 ウエストのくびれが出ました！
東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
今日は朝から雨の日ですね。
秋の長雨でしょうか・・
そんな雨の中、来てくださった40代前半のお客様（女性）から
今日は開口一番、
「ウエストのくびれが出来ました！」
との嬉しいご報告をいただきました！
今年6月のご入会からほぼ毎週来ていただき、
ヒップや顔は当初からどんどん引き締まってこられましたが・・
誰にとっても最後の難関であるお腹がついに引き締まったです！
見ると本当に、上半身と下半身の間にクビレが出来ていました！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
加圧トレーニングで基礎代謝を上げたり
成長ホルモンを出して痩せやすくなっているというのもありますが、
平行して行っているピラティスの脇腹のムーブメントを
先月始めたのが特に効いたのだと思います。
「無駄なトレーニングはしない！」と
トレーニングの1回1回を勢いまかせでなく集中してやっていただいているので
より効いていますね。
これからもこのクビレを維持していきましょう！
今日は朝から雨の日ですね。
秋の長雨でしょうか・・
そんな雨の中、来てくださった40代前半のお客様（女性）から
今日は開口一番、
「ウエストのくびれが出来ました！」
との嬉しいご報告をいただきました！
今年6月のご入会からほぼ毎週来ていただき、
ヒップや顔は当初からどんどん引き締まってこられましたが・・
誰にとっても最後の難関であるお腹がついに引き締まったです！
見ると本当に、上半身と下半身の間にクビレが出来ていました！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
加圧トレーニングで基礎代謝を上げたり
成長ホルモンを出して痩せやすくなっているというのもありますが、
平行して行っているピラティスの脇腹のムーブメントを
先月始めたのが特に効いたのだと思います。
「無駄なトレーニングはしない！」と
トレーニングの1回1回を勢いまかせでなく集中してやっていただいているので
より効いていますね。
これからもこのクビレを維持していきましょう！
【お客様事例】 仕事の多忙期でも疲れなくなりました！
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ、rinatoの長谷川です。
すっかりブログご無沙汰している間に
rinatoに続いて私自身も恵比寿に引越しをしました。
家からrinatoまで15分くらいですが歩いていける距離なので便利になりました。
環境も整い、より精進していきたいと思います☆
rinatoが引越しをして1ヶ月が過ぎ、
空も気温も秋になってきましたね。
季節の変わり目ですので、
皆さん風邪をひかないようお気をつけくださいませ。
さて、久しぶりですがお客様事例です。
体型維持と健康維持のために早一年以上rinatoに通っていただいている
方々も多くいらっしゃいます。
その方々皆さんがおっしゃっていただいているのが
「疲れにくくなった！」
ということです。
例えば、弁護士をされている29歳のお客様。
「昨年の訴訟案件の続いた繁忙期はまだ加圧を始める前で、
『この仕事は体力が無ければ駄目だ・・』
と痛感するほど自分の体力の無さを感じました。
が、その後週1回ペースでここに通うようになったら
今年の繁忙期は疲れ果てるということがなくて済んだんです。
体力がついたんだなーと感じました。」
そして、以前もご紹介しましたが、
「駅の階段の昇り降りが疲れなくなった」
という40代前半の会社員のお客様、
「誰もが翌日筋肉痛になる心肺蘇生法の実習で
自分だけ筋肉痛にならなかった」
という30代後半の看護士のお客様、
などなど、
日々のレッスンでそういったコメントを頂きます。
どの仕事も体力勝負ですよね。
仕事を１００％乗り切るために、
加圧で体力をつけていきましょう！！
すっかりブログご無沙汰している間に
rinatoに続いて私自身も恵比寿に引越しをしました。
家からrinatoまで15分くらいですが歩いていける距離なので便利になりました。
環境も整い、より精進していきたいと思います☆
rinatoが引越しをして1ヶ月が過ぎ、
空も気温も秋になってきましたね。
季節の変わり目ですので、
皆さん風邪をひかないようお気をつけくださいませ。
さて、久しぶりですがお客様事例です。
体型維持と健康維持のために早一年以上rinatoに通っていただいている
方々も多くいらっしゃいます。
その方々皆さんがおっしゃっていただいているのが
「疲れにくくなった！」
ということです。
例えば、弁護士をされている29歳のお客様。
「昨年の訴訟案件の続いた繁忙期はまだ加圧を始める前で、
『この仕事は体力が無ければ駄目だ・・』
と痛感するほど自分の体力の無さを感じました。
が、その後週1回ペースでここに通うようになったら
今年の繁忙期は疲れ果てるということがなくて済んだんです。
体力がついたんだなーと感じました。」
そして、以前もご紹介しましたが、
「駅の階段の昇り降りが疲れなくなった」
という40代前半の会社員のお客様、
「誰もが翌日筋肉痛になる心肺蘇生法の実習で
自分だけ筋肉痛にならなかった」
という30代後半の看護士のお客様、
などなど、
日々のレッスンでそういったコメントを頂きます。
どの仕事も体力勝負ですよね。
仕事を１００％乗り切るために、
加圧で体力をつけていきましょう！！
rinato、移転完了いたしました！
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
遅い足取りの台風がやっと過ぎ、
今日は台風一過でよく晴れた日でした！
さて、rinatoは先日9月2日に恵比寿駅東口側の旧スタジオから
西口側の新しい店舗への移転を終え、
3日の土曜より移転先での営業をガンガン開始しております。
既にお越しになったお客様からは
「広いですねー！」
と言っていただきます。
そうなんです。
今回は、ビルの4階・5階と2フロアあるため、
表面積は広くなったのです。
そして、
「日当りいいですねー！」
ともよく言われます。
南西向きで窓の広いrinatoからは、
青空がしっかり見えます。
向かいの団地の緑も見え、
すごくさわやかな気持ちにさせてくれます。
rinatoにちょっと自然味が加わったな・・と思い
私は一人喜んでいます。
そして・・
移転にあたり頂いた観葉植物やお花がさらに
お店を雰囲気をさわやかにしてくれます。
こちらは私のお客様がくださった花束↓
お花を贈ってくださった方々、本当にありがとうございます！！
新しいスタジオの場所に関しては、
事前にお渡しした地図や、
森代表のブログにある写真つきのガイドを活用いただき、
迷うことなくお越しいただいていて
安心しております。
今後とも新生rinatoを宜しくお願いいたします！！
（‐＾▽＾‐）
遅い足取りの台風がやっと過ぎ、
今日は台風一過でよく晴れた日でした！
さて、rinatoは先日9月2日に恵比寿駅東口側の旧スタジオから
西口側の新しい店舗への移転を終え、
3日の土曜より移転先での営業をガンガン開始しております。
既にお越しになったお客様からは
「広いですねー！」
と言っていただきます。
そうなんです。
今回は、ビルの4階・5階と2フロアあるため、
表面積は広くなったのです。
そして、
「日当りいいですねー！」
ともよく言われます。
南西向きで窓の広いrinatoからは、
青空がしっかり見えます。
向かいの団地の緑も見え、
すごくさわやかな気持ちにさせてくれます。
rinatoにちょっと自然味が加わったな・・と思い
私は一人喜んでいます。
そして・・
移転にあたり頂いた観葉植物やお花がさらに
お店を雰囲気をさわやかにしてくれます。
こちらは私のお客様がくださった花束↓
お花を贈ってくださった方々、本当にありがとうございます！！
新しいスタジオの場所に関しては、
事前にお渡しした地図や、
森代表のブログにある写真つきのガイドを活用いただき、
迷うことなくお越しいただいていて
安心しております。
今後とも新生rinatoを宜しくお願いいたします！！
（‐＾▽＾‐）
rinato、移転いたします！
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
既に森代表や橋野トレーナーのブログ記事にもありますが・・
rinato、恵比寿駅東口の現在の場所から
恵比寿駅西口徒歩３分の所に移転いたします！
今よりもより広いスタジオになります！
今年に入って二度目の移転となってしまい大変恐縮ですが・・
当分移転はございませんのでご安心くださいませ。
あす9月2日(金）はスタジオ移転作業のため臨時休業をいただき、
9月3日(土）より新スタジオでの稼動開始となります。
▼新住所(9月3日より）
渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山4階
▼新スタジオ地図はこちら
▼JR恵比寿駅西口から新スタジオまでの写真つきガイドはこちら
今後ともrinatoをどうぞ宜しくお願いいたします！(^-^)/
既に森代表や橋野トレーナーのブログ記事にもありますが・・
rinato、恵比寿駅東口の現在の場所から
恵比寿駅西口徒歩３分の所に移転いたします！
今よりもより広いスタジオになります！
今年に入って二度目の移転となってしまい大変恐縮ですが・・
当分移転はございませんのでご安心くださいませ。
あす9月2日(金）はスタジオ移転作業のため臨時休業をいただき、
9月3日(土）より新スタジオでの稼動開始となります。
▼新住所(9月3日より）
渋谷区恵比寿南2-3-11 グレース青山4階
▼新スタジオ地図はこちら
▼JR恵比寿駅西口から新スタジオまでの写真つきガイドはこちら
今後ともrinatoをどうぞ宜しくお願いいたします！(^-^)/
休暇の過ごし方
東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオrinatoの長谷川です。
夏季休暇を頂いてからあっという間に1週間経ってしまい、
8月もいよいよ下旬となりました。
rinato同様、お盆にお休みをとられた方も多いと思います。
皆さんはどんな夏休みを過ごされましたか？
長谷川は１日だけ神奈川県の葉山町にある海辺近くのアウトドアフィットネスクラブに
行き、スタジオプログラムを受けてみました。
そのスタジオは窓を開け放し、
もちろんクーラーもなく扇風機のみ。
外の熱気を感じながら、汗をかきながらピラティスをしてきました。
ホットヨガならぬホットピラティスですね。
普段室内でピラティスや加圧をやっているので新鮮でした。
またお客としてピラティスを受けて
説明の仕方など、改めてお客様の立場になってみて
参考になりました。
その後夏季休暇はおもにお盆で母の実家の長野で過ごしました。
祖父の新盆（あらぼん）なので親戚で集まったり
はとこにあたる同世代の女性（母親同士が従姉妹なんです）と
素敵なカフェを教えてもらってお茶をして過ごしたり、
叔父夫婦とお墓の掃除をしたり、
ゆっくり田舎の時間を過ごしてきました。
昨年の夏は特にお盆に用事もなく、お休みはとらなかったのですが
今回は６日もお休みをいただき、
普段と違うことを色々やらせてもらいました。
たまには必要だな、と改めて思いました。
お客様の中には「まだまだ仕事で、お休みはこれから・・」
という方もいらっしゃいますが、
お休みをとられる時はぜひ普段できないことをやってみてくださいね！
夏季休暇を頂いてからあっという間に1週間経ってしまい、
8月もいよいよ下旬となりました。
rinato同様、お盆にお休みをとられた方も多いと思います。
皆さんはどんな夏休みを過ごされましたか？
長谷川は１日だけ神奈川県の葉山町にある海辺近くのアウトドアフィットネスクラブに
行き、スタジオプログラムを受けてみました。
そのスタジオは窓を開け放し、
もちろんクーラーもなく扇風機のみ。
外の熱気を感じながら、汗をかきながらピラティスをしてきました。
ホットヨガならぬホットピラティスですね。
普段室内でピラティスや加圧をやっているので新鮮でした。
またお客としてピラティスを受けて
説明の仕方など、改めてお客様の立場になってみて
参考になりました。
その後夏季休暇はおもにお盆で母の実家の長野で過ごしました。
祖父の新盆（あらぼん）なので親戚で集まったり
はとこにあたる同世代の女性（母親同士が従姉妹なんです）と
素敵なカフェを教えてもらってお茶をして過ごしたり、
叔父夫婦とお墓の掃除をしたり、
ゆっくり田舎の時間を過ごしてきました。
昨年の夏は特にお盆に用事もなく、お休みはとらなかったのですが
今回は６日もお休みをいただき、
普段と違うことを色々やらせてもらいました。
たまには必要だな、と改めて思いました。
お客様の中には「まだまだ仕事で、お休みはこれから・・」
という方もいらっしゃいますが、
お休みをとられる時はぜひ普段できないことをやってみてくださいね！