今月号の「AneCan」に・・・
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ、rinatoの長谷川です。
本日もお越しいただいた皆様、誠に有難うございました！
さてさて、本日はお知らせです。
以前、このブログで私のお客様でファッションモデルの森絵里香さんの
お話をさせていただきました。
森絵里香さんは、昨年の秋より女性向け人気ファッション雑誌の「AneCan」専属モデルとしてご活躍されています。
そんな森さんが、
女性雑誌「AneCan」の最新号（2012年4月号）の
別冊付録「AneCanモデル NOW & NEXT ～ここから5年計画書～」に
美を保つ秘訣を書かれているのですが・・
rinatoでのピラティス＆加圧トレーニングのことも書いてくださいました☆
rinatoのお客様がよく見慣れたストレッチ用のベッドの前で
ピラティスをされている森絵里香さんの写真です↓
森さんは、本当に可愛らしくて優しい方で、
トレーニング以外でも私のとりとめもない話を聞いてくださり、
いつもこちらが大感謝です☆
これからも応援させていただいております！(-^□^-)
本日もお越しいただいた皆様、誠に有難うございました！
さてさて、本日はお知らせです。
以前、このブログで私のお客様でファッションモデルの森絵里香さんの
お話をさせていただきました。
森絵里香さんは、昨年の秋より女性向け人気ファッション雑誌の「AneCan」専属モデルとしてご活躍されています。
そんな森さんが、
女性雑誌「AneCan」の最新号（2012年4月号）の
別冊付録「AneCanモデル NOW & NEXT ～ここから5年計画書～」に
美を保つ秘訣を書かれているのですが・・
rinatoでのピラティス＆加圧トレーニングのことも書いてくださいました☆
rinatoのお客様がよく見慣れたストレッチ用のベッドの前で
ピラティスをされている森絵里香さんの写真です↓
森さんは、本当に可愛らしくて優しい方で、
トレーニング以外でも私のとりとめもない話を聞いてくださり、
いつもこちらが大感謝です☆
これからも応援させていただいております！(-^□^-)
【お客様事例】大学生も頑張ってます！
東京・恵比寿の加圧＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
日が長くなり、陽射しも春！という感じですね。
暖かい季節が大好きな私としては、嬉しい限りです。
さて本日は、現時点での私のお客様で最年少である、
22歳の女性のお客様お2人のご紹介です。
私の加圧トレーニングのお客様は社会人の方々だったのですが、
昨年現役大学生のも2名入会それました。
お2人とも大学4年生、現在22歳の女性です。
お一人の方は、今年の6月に就職活動を終え、大学は単位もほとんど取り終え残るは卒論のみという状況で
次の目標は自分の身体のシェイプアップ！ということでrinatoにご入会されました。
大学もご自宅もrinatoのある恵比寿からは距離があるのですが、
何とか時間のやりくりをしていただいて、ご都合よい時に来ていただいてます。
その結果、体脂肪も減りウエスト中心に身体のラインが細くなってきたのをご実感いただいてます。
また、もう一人の方は、現在大学卒業後の夢に向けて
そのための専門学校の入学準備中の方。
なんと栃木県から通っていただいています。。
そして長谷川の地元である埼玉のスターバックスにてアルバイトもされているとか。
スタバのアルバイトも早くも丸三年。
スピードを問われる接客業のためもあるのか肩の疲れが出てきたり、
学生時代にやっていた水泳をやめてから、身体が太ってきたとのことで、
加圧トレーニングを体験してみようと思われたそうです。
加圧を始めてから、3回目くらいで既に脚が細くなり、肩こりも解消されとのこと！
普段の生活でも肩をほぐし体操を意識してされているそうです。
そんなお二人も今月で大学ご卒業です。
４月からそれぞれの道に進まれますが、その後もrinatoで加圧を続けられるとのことで、長谷川も嬉しいです。
これから環境の変化で大変だと思いますが、応援しております！
頑張ってください☆
日が長くなり、陽射しも春！という感じですね。
暖かい季節が大好きな私としては、嬉しい限りです。
さて本日は、現時点での私のお客様で最年少である、
22歳の女性のお客様お2人のご紹介です。
私の加圧トレーニングのお客様は社会人の方々だったのですが、
昨年現役大学生のも2名入会それました。
お2人とも大学4年生、現在22歳の女性です。
お一人の方は、今年の6月に就職活動を終え、大学は単位もほとんど取り終え残るは卒論のみという状況で
次の目標は自分の身体のシェイプアップ！ということでrinatoにご入会されました。
大学もご自宅もrinatoのある恵比寿からは距離があるのですが、
何とか時間のやりくりをしていただいて、ご都合よい時に来ていただいてます。
その結果、体脂肪も減りウエスト中心に身体のラインが細くなってきたのをご実感いただいてます。
また、もう一人の方は、現在大学卒業後の夢に向けて
そのための専門学校の入学準備中の方。
なんと栃木県から通っていただいています。。
そして長谷川の地元である埼玉のスターバックスにてアルバイトもされているとか。
スタバのアルバイトも早くも丸三年。
スピードを問われる接客業のためもあるのか肩の疲れが出てきたり、
学生時代にやっていた水泳をやめてから、身体が太ってきたとのことで、
加圧トレーニングを体験してみようと思われたそうです。
加圧を始めてから、3回目くらいで既に脚が細くなり、肩こりも解消されとのこと！
普段の生活でも肩をほぐし体操を意識してされているそうです。
そんなお二人も今月で大学ご卒業です。
４月からそれぞれの道に進まれますが、その後もrinatoで加圧を続けられるとのことで、長谷川も嬉しいです。
これから環境の変化で大変だと思いますが、応援しております！
頑張ってください☆
【2012年3月】長谷川の休業日
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
今日は、4年に1度だけある2月29日です。
そんな日に・・・朝からまさかの雪、でしたね！
交通機関のダイヤが乱れたりして、お越しになれないお客様もいらっしゃるのでは・・と
思っていましたが、
ご予約の方8名全員来てくださいました！
ありがとうございます！
皆さんのトレーニングに賭ける想い（？）に大変感激しておりました。
さてさて、3月の長谷川の休業日のお知らせです。
定休の月曜に加え、祝日の20日、そして22日（木）の夜にお休みを頂きます。
【3月休業日】5(月)、12(月)、19(月)、20(火・祝)、26日(月)
【3月部分営業日】22日（木）11～18時まで営業
いよいよ3月。１ヶ月後の今頃は桜が咲いているかと思うと
本当に待ち遠しいです。
もう少しだけ寒い日が続くかもしれないですが、
引き続きぜひrinatoの加圧でカラダを温めにいらしてください！
お待ちしております☆
今日は、4年に1度だけある2月29日です。
そんな日に・・・朝からまさかの雪、でしたね！
交通機関のダイヤが乱れたりして、お越しになれないお客様もいらっしゃるのでは・・と
思っていましたが、
ご予約の方8名全員来てくださいました！
ありがとうございます！
皆さんのトレーニングに賭ける想い（？）に大変感激しておりました。
さてさて、3月の長谷川の休業日のお知らせです。
定休の月曜に加え、祝日の20日、そして22日（木）の夜にお休みを頂きます。
【3月休業日】5(月)、12(月)、19(月)、20(火・祝)、26日(月)
【3月部分営業日】22日（木）11～18時まで営業
いよいよ3月。１ヶ月後の今頃は桜が咲いているかと思うと
本当に待ち遠しいです。
もう少しだけ寒い日が続くかもしれないですが、
引き続きぜひrinatoの加圧でカラダを温めにいらしてください！
お待ちしております☆
湘南藤沢市民マラソンを走ってきました!
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
26日（日）はお休みをいただき、マラソン大会に出てまいりました。
今年は東京マラソン・・・ではなく、
「湘南藤沢市民マラソン」です。
コースは、
江ノ島がスタート。
橋を渡り、海沿いの国道を２往復してからまた江ノ島に戻る・・・
という終始海沿いのコース。
湘南好きの私にはたまらないコースです。
というわけで、この大会の存在を知った時に、
すぐにエントリーしました。
距離は、10マイル（16キロ強）。
冬に弱く、かつ寝相も悪く寝冷えをする私は
しょっちゅう軽い風邪をひいてしまい
前日の時点でコンディション的には若干不安なところもあったのですが
走ってみると、意外に調子がよく、
ほとんどペースに乱れなく走れてよかったです♪
最後、江ノ島のゴールに向かって橋の上を走るときに聴こえる波の音が
とても気持ちよかったです。
全身の汗をきれいにするために
江ノ島の温泉、「エノスパ」に入り、
江ノ電に乗って鎌倉経由で帰ってきました。
15時過ぎに自宅に到着したら、まだ東京マラソンの様子が放映されていました。
私のマラソン大会とスタート時間は同じくらいのはずですが、
フルマラソンなこともあり、制限時間は7時間。
16時過ぎくらいまで開催されてるんですね。。
フルマラソンってやっぱり長い！
昨年自分も走ったはずなのですが、しみじみそう感じてしまいました。
走ってる時は正直「早よ終われ」なんて思いますが、
走った後の身体の軽い感覚は本当に気持ちよいです！
夜は、森さんのお客様でモデルの高橋メアリージュンさんと
長谷川のお客様で同じくファッションモデルの森絵里香さんが出演されている
「Canコレ！」がyoutubeで配信されていたので
それを観ていました。
スタイルが綺麗なだけでなく、
キレの良いダンスを披露されているお2人にパソコンの前で大興奮o(〃＾▽＾〃)o
元気注入していただきました！
26日（日）はお休みをいただき、マラソン大会に出てまいりました。
今年は東京マラソン・・・ではなく、
「湘南藤沢市民マラソン」です。
コースは、
江ノ島がスタート。
橋を渡り、海沿いの国道を２往復してからまた江ノ島に戻る・・・
という終始海沿いのコース。
湘南好きの私にはたまらないコースです。
というわけで、この大会の存在を知った時に、
すぐにエントリーしました。
距離は、10マイル（16キロ強）。
冬に弱く、かつ寝相も悪く寝冷えをする私は
しょっちゅう軽い風邪をひいてしまい
前日の時点でコンディション的には若干不安なところもあったのですが
走ってみると、意外に調子がよく、
ほとんどペースに乱れなく走れてよかったです♪
最後、江ノ島のゴールに向かって橋の上を走るときに聴こえる波の音が
とても気持ちよかったです。
全身の汗をきれいにするために
江ノ島の温泉、「エノスパ」に入り、
江ノ電に乗って鎌倉経由で帰ってきました。
15時過ぎに自宅に到着したら、まだ東京マラソンの様子が放映されていました。
私のマラソン大会とスタート時間は同じくらいのはずですが、
フルマラソンなこともあり、制限時間は7時間。
16時過ぎくらいまで開催されてるんですね。。
フルマラソンってやっぱり長い！
昨年自分も走ったはずなのですが、しみじみそう感じてしまいました。
走ってる時は正直「早よ終われ」なんて思いますが、
走った後の身体の軽い感覚は本当に気持ちよいです！
夜は、森さんのお客様でモデルの高橋メアリージュンさんと
長谷川のお客様で同じくファッションモデルの森絵里香さんが出演されている
「Canコレ！」がyoutubeで配信されていたので
それを観ていました。
スタイルが綺麗なだけでなく、
キレの良いダンスを披露されているお2人にパソコンの前で大興奮o(〃＾▽＾〃)o
元気注入していただきました！
【2012年2月】長谷川の休業日
東京・恵比寿の加圧トレーニング＆ピラティススタジオ・rinatoの長谷川です。
2月。まだまだ寒い日が続きますね。。
1月下旬から、雨や雪が続き、だいぶ乾燥も弱まってきていますが、
雨や雪でランニングにいけなくなって、残念という日々が続いております。
昨年11月より、週１～２回皇居ランニングをするようにしています。
寒い季節ですが、やはり皇居にはランナーが多いですね。
今月末の東京マラソンを控えている人もいるのかな～と思います。
さて、2月の長谷川の休業日のお知らせです。
【2月休業日】6(月)、13(月)、20(月)、26日(日)、27日(月)
【2月部分営業日】4(土)11～14時、5日(日)15～19時、23(木)18～23時
26日（日）は江ノ島でやっているマラソン大会出場してまいります。
4日・5日は年に１度の長谷川家の親戚の集まりに出席のため、部分営業となります。
それでは、引き続きぜひrinatoの加圧でカラダを温めにいらしてください！
お待ちしております☆
2月。まだまだ寒い日が続きますね。。
1月下旬から、雨や雪が続き、だいぶ乾燥も弱まってきていますが、
雨や雪でランニングにいけなくなって、残念という日々が続いております。
昨年11月より、週１～２回皇居ランニングをするようにしています。
寒い季節ですが、やはり皇居にはランナーが多いですね。
今月末の東京マラソンを控えている人もいるのかな～と思います。
さて、2月の長谷川の休業日のお知らせです。
【2月休業日】6(月)、13(月)、20(月)、26日(日)、27日(月)
【2月部分営業日】4(土)11～14時、5日(日)15～19時、23(木)18～23時
26日（日）は江ノ島でやっているマラソン大会出場してまいります。
4日・5日は年に１度の長谷川家の親戚の集まりに出席のため、部分営業となります。
それでは、引き続きぜひrinatoの加圧でカラダを温めにいらしてください！
お待ちしております☆