• 5/6 大井周回、後、ローラーw/ZARD TSS312

• 5/5 ローラー イチローの実質引退に思う

• 5/4 ヤビツ 宮ヶ瀬湖

• ヤビツのタイム 60分から36分への記録

• 5/2 城山湖周回x5 TSS298

• 4/30 ローラー NP115

• 4/29 くらぶ練 半原越

• 4/28 風張x2 小菅の湯 200km

• 4/27 朝ローラー 60分 NP236W TSS105 二日酔いでした

• 4/25 夜ローラー TSS120

• 4/23 ローラー TSS100

• 4/21 都民の森#2

• 4/20 朝ローラー 35分 NP233W

• 4/19 朝ローラー 36分 NP250W

• 4/17 肘のメンテ

• 4/15 小山田x2 ローラー TSS292

• 4/13 小山田x3+ローラー TSS300

• 4/12 朝ローラー 60分 NP227W

• 4/11 朝ローラー 20分 NP237W

• 疲労回復の具合

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