お引っ越し・・・

こんにちは

ブログの更新がおろそかになっています加圧＆パーソナルトレーナーの健祐です

実はトレーニングも・・・

久々のブログで何を書こうかと思いましたがおろそかになった言い訳を・・・

実は先週末にお引っ越しを行っておりました

各種手続きから荷造りなどなど・・・

引っ越してからも手続きに荷物整理に・・・

引っ越しは大変ですね

私の知り合いは引っ越しストレスで３キロ痩せたとか

あっちなみに引っ越しはしましたが結婚はしておりません

会員様から「もしや結婚ですか」

と言われましたので

新居は静かで便利で快適でありまして

今後はお家LIFEの充実を図っていきたいものです

せっかくなのでキッチンだけ公開

おしゃれじゃないですか

引きこもりにならない様に気をつけます

心機一転これからもがんばります

加圧トレーニング事情・・・

こんにちは

引っ越しを目の前にして準備が全くできていない加圧＆パーソナルトレーナーの健祐です

果たして無事引っ越せるのでしょうか・・・

今や｢加圧トレーニング」は沢山の方が知る効果的なトレーニング法のひとつです

今後もどんどん発展していくことでしょう

しかし加圧トレーニングをやればいいだけでしょうか

効果を引き出すには科学的な運動処方と

各個人に合わせた処方が必要になるはずです

ただ単に追い込めば良いわけではない

トレーナーのスキルが問われると最近感じております

真面目すぎる内容になりましたが

最近会員様から色々な話を聞いて考えさせられます

ＰＯＬＩＳＨグループのトレーナーも日々勉強を欠かしません

その勉強したことを各個人に合わせて提案していける

そんな施設づくりをこれからも目指していきます

住吉店のラストセッションは・・・

こんにちは

昨日で26歳になりました加圧&パーソナルトレーナーの健祐です

祝いの言葉を沢山いただきましてありがとうございました

そんなハッピーな金曜日は神戸住吉でのセッション

沢山の会員様と楽しく厳しくやっております

そんな金曜日のラストセッションはいつもこの方

鍼灸・整体師でありトライアスロンもこなす桐先生

オアシス住吉店の方はよくご存じの方かもしれません

先日の日曜日に須磨で行われた「アクアスロン」大会に出場し5位入賞されました

おめでとうございます

次は一番の目標にしていた「トライアスロン」が迫ってますね

満足な結果が出せるようAKBの曲をかけながらサポートさせて頂きますので

あと2週間頑張りましょう

皆様も応援よろしくおねがいします

プロフェッショナル・・・

こんにちは

今日は七夕ですが生憎の雨で残念な加圧＆パーソナルトレーナーの健祐です

それでもお願い事はしっかりしておきます

私の好きなテレビ番組「プロフェッショナル　仕事の流儀」

今は放送休止になっていますが各業界・分野のプロのこだわりが放送されてます

私も体や健康のプロフェッショナルでありたいと日々勉強なわけでありますが・・・

いつも来て頂いてるエステ関係のI様は毎回私の顔を見ては

肌荒れや目の腫れなどをズバッと見抜かれます

お恥ずかしい限りなのですがやはりプロと言うのはそういうことなんだと

いつもいつも感心しっぱなし

そんなI様より洗顔フォームをいただきました

これでお肌もきれいに男前になるはず・・・

これからもお肌とスキルをどんどん磨いていきたいと思います

ドラゴンボール缶・・・

こんにちは

出勤時に汗がなかなか引かない加圧＆パーソナルトレーナーの健祐です

これからの季節が思いやられます



お昼のブレイクにコーヒーでもと自販機に

何気なく買ったのですがよく見れば・・・

トランクス

ドラゴンボール缶だそうです

その横には「ドラゴンボール改」とのタイトルが

新しいシリーズなのかと思い調べてみると内容は「ドラゴンボールＺ」と同じなんだとか

ドラゴンボールＺはちょうど小学生の頃でタイムリーな作品

20年後、今の小学生達とドラゴンボールの話題を共有出来るなんてスゴい

世代を超えて良いものはいい

そんな仕事を心がけていきたいものです