弟子志願者現る・・・

こんにちは

プロ野球が開幕して夜のスポーツニュースが楽しみな加圧＆パーソナルトレーナー健祐です

中日の順調なスタートにホッとしています

本日は加圧body studio BEZELオアシス江坂店 に出勤しておりました

ただ今体験受付中でございます

さてそんな中、セッションの空き時間に急な来客が・・・

皆さんご存知のこの方・・・

あっ全然関係ない写真を勝手に載せてしまった

改めましてこの方・・・

はいニューウエアできめている石川トレーナーです

突然の連絡と訪問に居留守も使えずつかまってしまったのです

捕まっては最期要求を聞いてみると

「パートナーストレッチもっと教えて～」とかる～い口調

「それはだいぶ高くつきますよ」と返すと

ジャン

さすがしっかりツボをおさえてますなぁ～

そこからみっちり1時間半ほど

動画を撮りながらあんなことやこんなこと・・・

徹底的に指南しておきました

BEZELトレーナー陣は本当に勉強熱心で自分もいい影響を受けております

今後もたくさんのいいものをインプットしそれをうまくアウトプットしていきたいですね

加圧トレーニング　大阪　神戸　BEZEL

栄養補給・・・

こんにちは

コートなしの厚手のパーカーで出勤しました加圧＆パーソナルトレーナー健祐です

それでも歩くと汗だくになるほどあったかいいい天気ですね

今日なんかは春と言っていいほどの素晴らしいお天気

外を歩く方も少しずつ薄着になられているように感じます

ということは・・・

そろそろ・・・

身体のラインがあらわになってくるということですねぇ

最近のセッションではこればっかり言ってる気がしますが

会員の皆様もジワジワ感じてきていらっしゃいます

そんな皆様に負けじとわたくしも空き時間を見計らい

日々トレーニングにいそしんでおります

そしてトレーニングには欠かせない栄養補給としてこれを忘れずに

大戸トレーナーと一緒に購入

だからと言って大戸トレーナーほどマッチョになる計画ではありません

身体づくりにはタンパク質は欠かせませんので

皆さんもプロテインはいかがですか

すでに本町店F様は「僕のも一緒に買ってくださいよ」とのこと

身体づくりは　栄養　運動　休養　のバランスが大事

春に向けて生活を見直しをしてみませんか

分からないことはBEZELトレーナー陣にご相談を

加圧トレーニング　大阪　神戸　BEZEL

球春到来・・・

こんにちは

本日は加圧body studioBEZELオアシス江坂店 に出勤しております加圧＆パーソナルトレーナー健祐です

江坂店も盛り上げていきますよ～

盛り上がってると言えば昨日から開幕しましたセンバツ高校野球

春の陽気に高校生のハツラツプレーが気持ちいいですね

野球がしたくなりますがここ何年もできず・・・

たぶんやっても下手くそになっているんでしょう

それでもいつかは中学までのチームメイトや高校のチームメイトと

また野球をしてみたいですね

今日のところはこの熱い気持ちを加圧トレーニングで消化です

皆さんも高校野球で高ぶった身体を加圧トレーニングで消化しましょう

加圧トレーニング大阪　神戸　BEZEL

加圧 body studio BEZELオアシス江坂店

こんにちは

本日もくしゃみ連発の加圧＆パーソナルトレーナー健祐です

マスクしてるんだけどなぁ



本日15日より加圧body studio BEZELオアシス江坂店がオープンしております

最初の準備段階はこんな感じでしたが・・・

今日荷物を届けに行くと・・・

いい感じのレイアウトになってました

本日よりオープンキャンペーンを行っておりますので

ご予約お待ちしております

オープンキャンペーン

加圧body studio BEZEL オアシス江坂店

４月２９日まで

加圧トレーニング体験（４５分）

６３００円→３１５０円

入会金１０５００円→無料

事務手数料→無料

入会されますと東急スポーツオアシスの施設が

加圧トレーニング（４５分）の前後合計９０分が無料で使用できます！

加圧トレーニング　大阪　神戸　BEZEL

iPhoneからの投稿

春気分・・・

こんにちは

今日は冬のような寒さにテンション落ち気味な加圧&パーソナルトレーナー健祐です

これが最後の寒さになることを祈ります

こんな冬の様な日は春らしいことで気分を盛り上げるのに限りますね

春らしいと言えば・・・

お買いもの

今年はシャーベットカラーが流行だそうです

それはさておき、私新しくスニーカーを購入しました

やっぱりオシャレは足元から・・・なんてたいそうな事はありませんが

冬はブーツにお世話になりましたので春からは軽やかにスニーカー

お気に入りはアディダス

以前、中川トレーナーも言っていたような気がしますが

私もアディダスのトレフォイルロゴがお気に入り

ですので今回はがっつりトレフォイルロゴ入りスニーカーです

今年はこの2足で颯爽と歩きたいと思います

新しい物はテンション上がりますよね

皆さんはこの春は何を買いますか

加圧トレーニング　大阪　神戸　BEZEL