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• 苦手な健康診断

• 【本物のおいしさ研究会】食を楽しみ、まっすぐに生きる仲間との学びの時間

• 【下ごしらえでうまくいく料理のコツ】５期スタートしました！

• 食べるだけの人問題

• おうちごはん【切り干し大根と豚肉のカレー炒め】

• 他人の目が気になっても大丈夫！

• 後ろめたい気持ち

• お弁当作り〜朝焦りたくない！

• 梅、あんず、プラム〜季節の手仕事

• 【魚と野菜の美味しい食べ方】２回目開催！

• 変化していく自分を見ていてくれる人

• お役に立たない。がんばらない。

• １人で考えない。対話すると見える世界が変わる。

• お弁当を作り続けて見えてきたこと

• 今年も梅仕事しました！

• 目の前のことをやり続けると、見えることがある

• 私は私の食べたいご飯を作る

• 出汁は料理のきほん

• 面白く印象に残る自己紹介の作り方

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