• レシピに書ききれない、本当に伝えたいこと

• オンライン【魚と野菜の美味しい食べ方】行いました！

• 【おうちご飯】鯵のソテー ラビゴットソース・レシピあり

• 体が喜ぶご飯とは？

• 体の声を聞く。理論に振り回されない食べ方をする。

• 出汁の取り方は一生もの！【オンラインお出汁教室】開催しました。

• 老いるということ。

• 京都に行ってきました。

• 【ご感想】継続は力なり！体の声が聞こえるようになった！

• 今年も【梅仕事】オンラインやりま〜す！

• 【ご感想】食生活が整うと、体も心も整う

• 【ご感想】料理の下ごしらえで手に入れた時間と自信

• 【おうちご飯】豚肉の冷しゃぶオクラソースがけ・レシピ

• 【ご感想】食は体を作り、料理は心を育ててくれる。

• 【ご感想】料理は積み重ね。やってみる、慣れておく、チャレンジが大切！

• 朝採りたけのこを重曹で下茹でしてみた！

• ずっと一緒にいたいから、思いを伝えていく。

• 和菓子作りと、私のミッションとの関係。

• お味噌汁の新しい楽しみ方

• ちゃんとしたものを食べて、自分の時間があることを大切にする。

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