●ノイズレスな癒しのヨガ空間をご紹介！
プラーナヨーガ教室の内藤です。
プラーナヨーガとは、古いけど最も新しいヨーガです。
プラーナというエネルギーを扱った本来のハタヨーガのことをいいます。
この宇宙に遍満するプラーナのことをヨガスタジオやヨガ教室では教えてくれません。
脳と身体をつなげ感じる能力を高めることでプラーナの存在を実感できます。
日本で唯一オンリーワンの方法でプラーナをヨガに使えるようになります
・プラーナ（気）をありありと感じたい人
・プラーナをヨガのアーサナに使いたい人
・プラーナを高めて内側から健康・美容に活かしたい人
・脳のストレスを改善したい人
・今までにないプラーナ（気）脳力を身につけたい人
古いけれど新しいヨーガの体験にどうぞお越しください。
【健康スタジオ横浜の特徴】
人間は物質でできた身体とエネルギーでできた身体を合わせ持っています。「モノ」だけれども「エネルギー」の存在です。
心地よく身体を動かしてリラックスすると気が全身に満ち溢れ健康になります。
現代の日本は、あわただしく毎日が緊張の連続です。
緊張の連続では身体も心も休まる暇がありません。
健康スタジオ横浜では、深いリラックスを得るために、”場”の環境を大切にしています。
電磁波などのノイズがあったり、コンクリートのような環境では真のリラックスを得ることは難しいといえます。
「横浜プラーナヨーガ教室 」は、電磁波などのノイズを極力減らした「ノイズレスの空間」を作るため、低温乾燥させたエネルギーの高い杉を敷いていますので、まるで森林浴をしているような気持ちの良さを体験することができます。
このような場で、ヨーガを行うと、深いリラックスが得られ、人間が本来持っている能力を自然と引き出してくれるようです。
気・プラーナを感じたり、コントロールする能力は、人間が誰しも本来持っている能力です。決して難しいことではありません。
ただし現代社会では、左脳優位の生活スタイル、環境などにより本来持っているが発揮しづらくなっているのは事実です。
本来持っている能力に気づくためには、ちょっとしたコツが必要です。
そのキッカケづくりやコツを一緒にヨーガをしながらお伝えしています。
皆様のお越しを心からお待ちしております。
■ レッスン・体験レッスンのお申込み
ご参加（体験含む）される場合は予約が必要となります。
・ヨガマットは無料で貸出をしています。
・ヨガのできる楽な服装をご準備ください。
■ご質問、お尋ね事項について
今日も最後までお読みくださりありがとうございます。