お知らせ
「運動はしあわせになるためのツール！」
運動をすることで、しあわせホルモンを味方につけて、自信を持ってチャレンジできる自分になる！
なかなか運動を習慣化できない方
ビジネスが思うようにうまくいかない方
いつまでも自分の脚で歩き続けたい方
日々頑張っているのに、なんか自信が持てない方
↓
「カウンセリング希望」とメッセージください
〜人気記事はこちら〜
こんばんは☆
半年以上継続率80%の
運動習慣化トレーナー
中根絵理です
今日は私がこの夏、
最も気合いを入れたイベント！！
『お家、夏まつり』
コロナ禍で、
子どもたちが楽しみにしていた
イベントはことごとく中止。
会いたい人にも会えない
行きたいところにも行けない
やりたいこともやれない
なんて大変な世の中になってしまったのでしょう。
親として、制限がある中でも
『この夏はコレが楽しかった！』
と言えることをしてあげたいと思い、
気合いを入れて準備しました！
飾りつけはEikoさんから
素材をいただき、
好きな文字を入れて、好きな大きさにして
印刷しました🏮
赤も可愛かったけど、
家の色に合わせて、ブルーとベージュにしました
今回作ってみて美味しかったのが、コレ！
〜作り方〜
ちくわを割り箸に刺して、
豚バラを巻き、
小麦粉をまぶして、
ニンニクとごま油で香ばしく焼いて、
醤油・みりん・酒・砂糖（1:1:1:1）
を熱して、絡める！
食べやすくて、食べ応えもあって
気に入りました^ ^
子どもたちも、
数日前から、自分たちでゲームを作ったり
飾りつけを作ってくれました☆
子どもたちとは、
行事を楽しみながら、
旬の食べ物や行事のことを学ぶことを
大切にしています。
一度では覚えられなくても、
毎年毎年やっていると
だんだんどの行事では何を食べたり、
どんな意味が込められているのか
などを覚えていきます。
今回は、
『夏まつり』ごはんを
頑張って準備しました！
BGMもお祭りの音をかけて♩
楽しそうな子どもたちの姿を
見ることができてよかったです！
頑張って準備をしていると・・・
たこ焼きを買いに行って帰ってきてくれた
パパと子供たちから、
なんとサプライズプレゼントが！
『夏休みありがとう』
とお花を買ってきてくれました❤️
あと2日、
がんばりまーす！！
今日も読んでくださり
ありがとうございました☆
運動を習慣化することで夢を叶える方法
世の中の人はたった2割の人しか運動習慣がない中で、なんと8割の人が半年以上も
運動を継続できています。
そして、皆さんそれぞれの夢や目標、チャレンジしたいことに向かい続けています☆
運動を習慣化することで
「気力」「体力」「幸せホルモン」
を最大限に活用して
夢を叶えるために最も大切な
「マインド」を保ちつづけます！
「産前からのケアを大切にする」
